请问师兄,禅坐后感觉呼吸胸闷,怎么回事,是不是我错了?
“禅坐后感觉呼吸胸闷”,对此我个人认为:你的禅坐,很可能是,具体的观照,有问题。(当然,这是我的个人认为,因为我并不知道,你在禅坐中,具体的观照内容)。
有两种原因:入座后没有将心肺中彻底呼出(入座后要张口呼吸三次,彻底呼尽内气)就急于静坐 坐中身体没有含胸拔背”导致坐中一直气淤于胸,呼吸不畅 七支坐法 所谓“七支”是指打坐姿势的七个要点。
胸闷是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事,重者则觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现,也可能是人体发生疾病的最早症状之一。
胸口闷是怎么回事,尤其是念佛号,静坐观想时,立马就胸闷
说明你业障很重,如果觉得难受,先放生消业障 然后念南无阿弥陀佛,或是南无观世音菩萨。念的停顿中要回向给你的生生世世的冤亲债主。然后在佛像前行忏悔。
「佟爱国老师」这里有两种原因:一种是念佛号时很专注的时候,就像刚才似的,把肉团心当成这个心了。然后心专注在一处了,也就是身体的一处了,有可能会造成这种现象。
所以说你们大家不明白,念佛是用心计数的,最好不用念珠,你在静坐的时候,最好不要用念珠,因为你会对念珠有依赖性,你对念珠有依赖性,你的心就不能清净。
为什么我打坐时和打坐后会胸闷,还有打坐能
1、一种原因是坐姿不端正,尤其是变腰塌背,很容易形成呼吸不畅,胸口憋闷的问题。对于这种只要注意打坐时的姿势,腰直而不僵,两腋下放松打开一点,并放松身心,就会慢慢舒服了。
2、你好,如果只有打坐时候这样,我考虑可能是打坐的时候腹部压力过大,挤压胸腔,导致肺部张力下降,肺通气不足就会有胸闷气短的情况。
3、病情分析:你这属于神经衰弱,是由于大脑神经活动长期处于紧张状态,导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋,脑情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。
4、你这是排病灶的正常反应,我在打坐时候也出现了右肩膀疼痛,胸闷症状。因为我右肩膀寒气重,血液流通不畅,打坐真气经过这里被堵住,真气帮身体疏通的时候就会出现疼痛。俗话说“通则不痛,痛则不通”。
5、方证菩提”。能如此发心,是名“真佛子”,能如是发心,名为“真菩萨”。明白以上的道理,即入“首楞严大定”,即入“法华三昧”。明白这些道理再打坐不迟,盲目打坐会着魔走偏的,很危险啊!总之要先听经闻法。
6、因为你没有放松,没有放松才会胸闷。记得,这个是很多人都很正常的一个过程。就好像刚才这位他问的:要放松,说的很容易啊,但是一做之后,就很容易又绷紧。
打坐时胸闷怎么办
1、打坐时间过长:打坐时间宜逐渐增加,过长会影响血液循。呼吸道疾病:呼吸道疾病哮喘、气管炎、肺气肿等,会影响呼吸功能,加上打坐进行少量运动,导致胸闷、气短症状。
2、总之不需要特别治疗,更不要过分紧张。不需要看医生的,放松心态即可,如果是中老年人,并且合并高血压,糖尿病等基础疾病,那么,建议做心电图,因为有冠心病的可能。如果咳嗽,还要拍胸部X线片。
3、你这是排病灶的正常反应,我在打坐时候也出现了右肩膀疼痛,胸闷症状。因为我右肩膀寒气重,血液流通不畅,打坐真气经过这里被堵住,真气帮身体疏通的时候就会出现疼痛。俗话说“通则不痛,痛则不通”。
请问如何打坐,我打坐时挺直了背感觉背部酸痛,还有就是呼吸时感觉胸口堵...
心念处的修行目的:通过观察外境时心的作用,认识到心念是最无常的。比如在静坐时,突然听到声音,是耳朵在感受,耳识在作用,心在耳朵上起作用,然后又跑到头脑中去想。
不能刻意挺直 因为人的脊柱是有个自然的弧度的,所以可以挺直反而对身体有害。刚刚打坐上座,应该是这样:想象头顶有很多根线,拉着头顶肩部,然后放下来,这样的人体,就是自然的正直。这种姿势才是对身体无害。
打坐地点最好选一静室。室内要求干燥通风,阳光充裕,空气新鲜,安静洁净。打坐可以在铺有棉褥的硬床上,也可以在地面的蒲团上。
打坐在静心以后如果本身“气”比较充足的人,会启动“气机”,然后会进入身体的自然治疗流程,先会把身体有伤有病的地方打通气脉的。
打坐的正确姿势如下:双足跏趺,先将左足置于右腿上,再将右足置在左腿上,反之亦可。脊直,脊椎的每一锥体如珠算珠子叠竖一般,自然正直。