《印光法师文钞》摘录(一)
世间最博厚高明者，莫过天地日月。而日中则昃，月盈则食。高岸为谷，深谷为陵。沧海变桑田，桑田成沧海。天地日月，犹不能令其常然不变。大圣大贤，亦不能令其有顺无逆。
首先看一段《印光法师文钞》的摘录：“来生做人，比临终往生还难。何以故，人一生中所造罪业，不知多少。别的罪有无且勿论。从小吃肉杀生之罪，实在多的了不得。要发大慈悲心，求生西方。待见佛得道后，度脱此等众生。
菩萨畏因，众生畏果出自印光法师的《印光法师》。原句：信因果者，其心常畏，畏则不敢作恶；不信因果者，其心常肆，肆则无所忌惮。经所谓：菩萨畏因，众生畏果，正是如此。
吃素后身体体质逐渐下降该怎么办?
1、建议吃素的老年人要改掉吃素的习惯，日常多吃些红色肉类，特别是动物内脏或牛羊肉，增加铁和锌。主食可以吃些小米、大黄米、红小豆等全谷杂粮，它们的含铁量比白米高几倍。
2、所以有时候我们可能感觉不到，但是吃素确确实实是体质会比较好的，所以还没有吃素的师兄赶紧多吃素，身体会越来越好的。
3、身体已经差了的，想办法吃药也行先调理，再看怎么吃素对身体好才是真。真正的学佛人，他会让你学佛，教你健康吃素。至于那些不顾别人身体的，离他们远点。
4、刚开始吃素，营养搭配很重要，要把肉食里的营养素都通过素食补充的。再说身体有个适应的过程，吃素除搭配外，适当的运动和多晒太阳也很重要。心情平淡宁静也很重要。
5、例如吃了加工程序过多的加工品，不但营养素少了，其内含的化学物质及色素也会对人体造成影响；烹调时使用过量油脂，反而造成人体负担。
6、生活当中也应该进行好的心理调理，保持一个愉悦的心情，养成早睡早起的好习惯，同时在配合上运动，运动时能够促进血液循环，提高身体素质和抵抗力。
脾虚胃寒能吃什么水果
1、脾胃不好吃苹果、石榴、木瓜、菠萝、樱桃、芒果、葡萄、桂圆、草莓、山楂等水果最好。
2、脾虚寒的人食用的水果应该是温热的，如杨梅、荔枝、木瓜、樱桃、榴莲、桂圆、大枣、板栗等。水果大多是偏凉性的，所以吃水果时要反复咀嚼，减轻其寒性，同时还有利于消化，起到补脾胃的作用。
3、脾虚可以吃以下水果：榴连，香气馥郁，榴莲的气味有开胃，促进食欲之功效，其中的膳食纤维还可以促进肠胃的蠕动，适宜脾胃虚寒的人吃。
4、脾虚的人可以吃的水果包括：苹果苹果是家喻户晓很常见的水果，并且味道酸甜可口，性状也比较平和，是脾虚的人不可多得的好水果。苹果不仅好吃，而且对于那些腹泻、便秘，有消化不良症状的脾虚患者非常有效果。
印光的大师生平
印光大师(1861年～1940年)，法名圣量，字印光，号常惭愧僧。俗姓赵，名丹桂，字绍伊，号子任。大师生于清咸丰十一年(西元1861年)十二月三日。
人虽不知为谁，而文字般若，已足引发读者善根。逮民六年(五十七岁)徐蔚如居士，得师与其友三书，印行，题曰印光法师信稿。七年(五十八岁)搜得师文二十余篇，印于北京，题曰印光法师文钞。
如所周知，弘一大师是一位对待生活真理极其严肃认真的人，从来不肯随便许人，唯对印光法师，尊崇至极。自己已经出家了，还一再恳求印光法师，一定要皈投其座下，为其弟子。
圆寂后被尊为净土宗第十三代祖师。印光大师出生于1861年农历十二月十二日，少时喜读程朱之书。1881年，印光大师21岁在终南山南五台莲花洞寺出家，礼道纯和尚为师。1940年农历十一月初四，圆寂于灵岩山寺，寿八十。
