心灵创造幸福之五:幸福来自心灵
．心的不同层面 心既是痛苦的源泉，也是快乐的源泉。想要过得幸福，必须建设健康的心灵。
幸福来自心灵 心的不同层面 心既是痛苦的源泉，也是快乐的源泉。想要幸福，必须建设健康的心灵。当内心没有烦恼时，我们很容易开心。我们每个人内心都有觉悟的潜质，这个觉性会源源不断地制造快乐。
以幸福来自心灵写一篇作文 品味心灵的幸福 幸福是什么？幸福是父母的一份关爱，朋友的一声问候，幸福是空气，它普遍的你随处都可以感受到它的存在；幸福是小鸟，它调皮的你怎么也抓不住它；幸福又是一杯水，平平淡淡才是真。
拜见济群法师
1、听经：随众礼拜入座，如己后到，法师已经升座，须向佛顶礼毕，向后倒退一步，再向法师顶礼，入座后，不向熟人招呼，不得坐起不定、咳嗽谈话，如不能听毕，但向法师行一合十，肃静退出，不得招手他人使退。
心灵创造幸福之一:如何面对逆境
1、欲望和幸福感，通过满足欲望得到的幸福是一种假象，非常短暂，幸福不可靠。
2、从自利到利他 我们不仅自己要修心，打造获得幸福的能力，同时还要看到众生都在迷惑和烦恼中，要发心帮助芸芸众生也建立起幸福人生。
3、保持积极心态：逆境中最重要的是保持积极的心态。相信自己有能力克服困难，把问题当作成长的机会。积极心态能帮助你更好地应对逆境。确定目标：在逆境中，明确自己的目标非常重要。
4、接受现实。首先要认识到挫折和逆境是不可避免的，不要试图逃避或否认它们。接受现实并勇敢面对问题，是保持积极心态的关键。保持乐观。在面对挫折和逆境时，保持乐观的态度可以帮助你更好地应对问题。
5、面对生活中的困难和逆境要做到：接受自己的不足，接受自己能力有限的事实，选择人生中真正想做的事、真正想爱的人。释放心中的压力，我们应该学会让自己的心情放松下来，也就是让自己心情沉下去，而不浮躁。
