达照法师:打坐的时候妄想很多,怎么办
打坐时不能压妄念，在打坐时，人难免会出现很多妄想，这时很多人可能回去特意的压制这些妄想，然后越压制，妄想冒出的更厉害，从而使得打乱了整个心境。
这就要用点心，就把身口意三业的意业，一定要用意业来引导你身体去打坐、去用功。这样子，你的用功进步才会快。要不然，有时候很多凡夫着相着习惯了，有些人压根就想把腿练得能坐十个小时，然后出去吹牛。
其实当专注的‘业处’跑掉的时候，只要轻轻的把‘业处’来回来即可。别忘了，禅修之前要‘放松’以及‘放下’所有对未来，现在以及过去的任何事物，包括任何想法。这样的话，随着禅修的进步，妄想就会减少很多。
若是念佛时，妄想念头很多，专心不起来，那就较大声地念佛，可以使您专心打坐、念佛，若是这样佛珠就挂在手腕上就可以了。
达照法师:人生应具备的三种境界
1、他是恩将仇报，你要仇将恩报、以德报怨，这是有智慧的人可以达到的境界。 但是，智慧说起来容易，真正做到需要一个过程，分为两个部分。 第一个部分是智慧的提升，就是你在道理上要先明白。
2、佛家说，人生有三个境界，第一，要勘破；第二，要放下；第三，得自在。苦谛揭示了人生一切皆苦的实相。为什么一切皆苦？因为有无常的存在。
3、【人生有三种境界的解析】人生的第一种境界——见山是山 一个人刚开始来到这个世界，内心是纯洁无暇的，对待任何接触的新鲜事物都很好奇。眼睛看见什么就是什么。
4、人生的三种境界是追求人生理想的境界、驰骋人生社会的境界、智慧人生觉悟的境界。追求人生理想的境界：这个境界的人一直追求目标和梦想，有着饱满的激情和信念，一直努力前行，奋斗不止。
5、人生最高境界三种境界是佛为心，道为骨，儒为表。佛为心，道为骨，儒为表，大度看世界；技在手，能在身，思在脑，从容过生活。三千年读史，不外功名利禄；九万里悟道，终归诗酒田园。
6、第一种人生是平面的，平得就像一张纸。这样的人生很单薄，只生活在表面的一层。按照一般世俗的观念，我们每个人都必需有所依附。世俗的凡人依附的是名利、财富、地位、甚至情感等等，他们认为这些是可靠的，可以依附的。
达照法师:一念三千(三)
指的是三千性相都具足于一念之中。所谓一念，天台宗指的是心足具一念，即称一念。与作为时间单位的一念不同。所谓三千，指的是三千性相，与三千世界的三千不同。
迭“三千”不是指三千大世界，而是指每个众生的一念中具足“三千性相”，典出于佛教的天台宗。 佛教自从东汉明帝永平年间传入中国以后，形成十大宗派，天台宗又称法华宗，与华严宗、法相宗合称“教下三家”，是隋朝智者大师集其大成的。
我们再来看演培法师的解释，在他著的《天台智顗的一念三千论》一文中，认为：“一念之心，本具三千世间，是微妙实相的构造”19。
达照法师，俗姓林，笔名天台子，1972年出生于浙江省文成县，1989年于七甲寺依了识长老出家，属于嫡传天台教观第46代。
达照法师:人生的现象
1、在现实的每一个现象中，我们用依果寻因的办法，就能看到你人生的结果，也能看到这个结果的来源。它一定是从过去一点一点地发展而来的。我们可以追溯到小时候，当小孩子的时候，就已经开始养成这种生活习惯了。
2、其实人生是一个很大的概念，凡是在古今中外人间社会上，出现的任何一件事情都是人生的事情，我们在生活的道路上所有的努力也都是围绕着人生去努力的。
3、在生活中，我们常常本来是为了追求快乐、舍弃痛苦，但由于没有眼光，就会先享受后受苦，或者眼前享受背后受苦。
4、第一种人生是平面的，平得就像一张纸。这样的人生很单薄，只生活在表面的一层。按照一般世俗的观念，我们每个人都必需有所依附。世俗的凡人依附的是名利、财富、地位、甚至情感等等，他们认为这些是可靠的，可以依附的。
5、所有的一切现象，它背后始终贯穿的就是一种因果的规律，这种因果律是非常客观的。 在物质世界和精神世界里面，我们每天累积东西、累积习惯，然后再继续往前推移，随着时间的流逝，一直到死亡乃至死亡之后。每一个时刻，都会有内容。
达照法师:超越生死的眼光
不，无，空，这同样都在解释了生死的境况。所以了生死，从第一步了解生死到第二步了断生死，这有一个方向性的改变。了解生死，我们是以世间法作为观察的对像；了断生死，却把方向指到了三界之外。
生死轮回痛苦是生命最脆弱最黑暗最伤害人的地方，选择退出贪嗔痴慢的演绎，令人无法在火宅里徘徊，虽然看上去有些消极，但也是三十六计之首。
起心动念不能保持自己的良心的人，他的生命表面无论再风光、过得有多好，其实已经没有了快乐，甚至会短命，甚至会想不通跳楼。几十个亿的富翁也照样会跳楼，那是因为他的内心受到了那种业风严重的干扰。
达照法师禅语50句 哀莫大于心死！蝼蚁尚且贪生怕死，一切有情爱惜生命为天性。 生命原本是珍贵无比的，岂可任其耗费！ 能想到付出真情已是难得，付出不求回报已是稀有。
昼夜不停，奔赴死关，生死关，但是我们从来没有觉得苦；就是腿痛了，受不了了，那个时候有一点苦。 我们看，神光大师胳膊被砍下来的痛苦，是何等痛苦啊。所以这个时候他请求师父给我安心，是全身心的世界全部提起来，就在一句问话当中。
达照法师:禅观内省
达照法师，俗姓林，笔名天台子，1972年出生于浙江省文成县，1989年于七甲寺依了识长老出家，属于嫡传天台教观第46代。
达照法师，俗姓林，笔名天台子，1972年出生于浙江省文成县。现任中国佛学院普陀山学院研究生导师、温州佛教永嘉禅学会会长、温州市妙果寺住持、文成县安福寺修建委员会主任等职。
、金刚妙慧眼扫荡一切妄念执情，定将身心世界一眼看透。
