呼吸念佛的注意力放哪
只能在呼气的时候念佛,吸气的时候就要一心一意的吸气,注意力都放在吸气的过程上,气到哪里,注意力就要到哪里,这样气血通畅,身心舒适,心定下来非常快。
在冥想过程中,注意力可以放在以下位置: 呼吸上:将注意力集中在呼吸上,感受气息的流动,可以帮助你放松并集中注意力。你可以尝试观察并感受呼吸的过程,包括吸气和呼气时的感觉,以及呼吸之间的停顿。
呼吸法的修持,在必要的准备功夫完成之后方可进行。鼻吸鼻呼把注意力放在鼻孔的前部,感受鼻吸鼻呼时,空气进出鼻孔的韵律和感觉。
“呼吸念佛法”是不是不出声地念?
可以,总之不离“都摄六根、净念相继”这一大原则。关于呼吸念佛有位犟牛居士讲的很好,您可以去网上搜一下。
或者吸气时念“弥陀”,呼气时念“阿弥”。都在自然状态下,不要憋气。2 不影响别人时可出声念,累时可不出声,心里默念。或金刚持,嘴动不出声。3 佛号声在心里听得清清楚楚,杂念皆无最好。
念佛时,有声音流出于胸腔口腔之外,是气体从丹田内外身体之外运行,是释放气体的过程,那么吸气的时候就不能念佛了,与念佛的音流对冲,因此无法念佛。
从一至十,如此循环,起到和数息一样的效果。除此之外,出声念,默念,金刚持,坐念,绕念,站念,跪念,皆无不可,无时无刻都可以念佛,可以持珠,也可以依印光大师的十念计数,都是安全,稳当的念佛方法。
梦参老和尚:如何使佛法与生活,工作相结合
就是要认识这个世界,认识你当前所生活的环境,若是认识了当前所生活的环境,你就不会受环境的迷惑和伤害;能够随顺这个环境,使这个环境中生存的一切事、一切物、一切人,都能够愉快安定,你就是行菩萨道了。
坚持早晚各一个小时的固定形式禅修,坐禅站禅行禅卧禅都可以,以保持最基本的定力。选择一种方法作为主要的禅修业处,比如念诵佛陀,或者观呼吸。
这个心在每一天的生活当中——不论是在你工作当中所面对的事物,都不要离开现前的一念心。
不管怎么产生热情,好和坏,一定注意自己的心态,一定要五宗平等弘扬,这样我们才摆正位置。不受我们的激情,不受我们单方面的知见而左右。因为我们的知见,往往都产生于我们喜欢和不喜欢来决定。佛法是远离知见的。
虽然我们不能断然否定这也是佛法融入生活,但假如心里没有慈悲利他心和出离心,这样的爱心与慈悲心外道也有,社会上的好心人也有,这只能算是做好事,而不是佛教特有的行为。
打坐时如何呼吸念佛
1、呼吸念佛主要是以呼吸配合念佛的方式摄心,使念佛时不起妄念,以清净心持佛名号。呼吸念佛法一般这样修,吸气时念“阿弥”呼气时念“陀佛”。其中不能夹杂其他妄念。
2、解析:zt如果能保持打坐来念佛,就不一定要数念珠,一边注意正精进呼吸,一边用金刚持来念佛号,金刚持是出微声,只要能用耳朵听到就可以了,如此口念耳闻佛号,可以使您很专心,一专心气机就会发动。
3、首先说明打坐调息,不是呼吸的吸,是休息的息。(1)首先口吐浊气。吐气的方法,开口呼气,不要粗急,令气舒缓而出。同时,观想身体中的百脉不通之处,随着呼气而通畅。(2)然后闭口,用鼻吸入清新的空气。
4、一吸一呼一个慢循环。绝对不能使用硬劲蛮力,自然呼吸全身放松就是打坐的呼吸方法的首选之 法。
什么叫“呼吸念佛法”?
自然呼吸,吸气时念“阿弥”,呼气时念“弥陀”。或者吸气时念“弥陀”,呼气时念“阿弥”。都在自然状态下,不要憋气。2 不影响别人时可出声念,累时可不出声,心里默念。或金刚持,嘴动不出声。
呼吸念佛一般是在床上运用呼吸念佛,因没睡着前可以这样念,在床上念出声是不方便。呼吸念佛,就好像平时在床上呼吸一样,是自然呼吸,不能因念佛圣号而故意把呼吸调快或调慢,就按照自己的状况来念。
呼吸念佛法;一般是在床上运用呼吸念佛,因没睡着前可以这样念,在床上念出声是不方便。
刘素云呼吸念佛方法是慢呼吸法,也叫深呼吸法,是一种能调节身心,促进身体健康的心理调节方法。该方法可以帮助人在忙碌的生活中调整心态,缓解压力,恢复身心的健康。
念佛时,有声音流出于胸腔口腔之外,是气体从丹田内外身体之外运行,是释放气体的过程,那么吸气的时候就不能念佛了,与念佛的音流对冲,因此无法念佛。
★呼吸念佛方法 2024年7月讲于吉林大安三圣寺 如何念佛才得力 现在我讲一讲如何念佛。佛号人人都会念,但人人还都念得不太明白、不太得力。 什么叫真正念佛?无心念佛是真念佛。什么是无心念佛?念而无念,无念而念。