佛开示心里有恨怎么办
1、佛教认为，怨气太重是前世今生杀业重，或者嗔恨习气重的缘故。宜通过慈悲放生和学习佛法来对治。嗔心堕地狱，怨气多了会堕地狱的，一切唯心造，地狱之火就是心中的怒火和欲火。
2、放不下怨仇，往往是我们的嗔恨心没放下。就要诚心念佛，诵经，求佛力加持自己早日放下怨仇；同时也把修行的功德回向给自己怨恨的人。《观世音菩萨普门品》：若多嗔恚，常念恭敬观世音菩萨，便得离嗔。
3、所以，请将你一切的仇恨，都用爱来化解吧！好好地活在当下，创造当下这一刻的美好。
4、不要去恨人家。因为恨别人是伤自己，而且解决不了问题。举个简单例子，你很恨一个人，把他弄到监狱里去关五年，他要出来的时候你害怕了，因为你不知道这个人回来之后要怎么样对你进行报复。这个永远无休止的。
止语是指什么意思?
止语，（zhǐyǔ）指清净身口意三业。俗话叫“闭口禅”，这是一种很高境界的修行。止语，分为心止和口止。
止语是指在交际场合中使用的礼貌性语言。在与别人交流的时候，使用止语可以表达尊重和关心，缓解场面的尴尬。
“止语”佛教用语，指的是清净身口意三业。俗话叫“闭口禅”是一种修行很高的境界！止语分为两“心止”和“口止”简单来说，心中清净，不生妄念。
闭嘴不说话。拼音zhǐ注音ㄓˇ 部首止部部外笔画0画总笔画4画 五笔86HHHG五笔98HHGG仓颉YLM郑码II 四角21100结构单一电码2972区位5425 统一码6B62笔顺，一，一 基本解释 基本字义 止zhǐ（ㄓˇ）停住不动：止步。
” （2）.指被禁止的话。 黄宗英 《大雁情》 ：“在‘ * ’横行的年代里，‘事业心’三个字成为禁语，成为‘ * 思想 ’的罪恶渊源。” 词语分解 禁的解释 禁 ī 受得住，耐久：禁受。禁得住。禁不起。
佛法开示:人为什么怕被批评?人为什么没有安全感?
1、谁也不想被别人批评！因为被人批评就是被否定，很伤人的面子和自尊心。害怕被人批评是一种非常正常的心理 反应，通常来讲，有这种反应的人自尊心有点强，不允许自己失败。
2、首先批评会人产生低人一等的感觉，如果内心调动不起高人一等的能力来消除这种自卑感的话，我们就会对这个批评不予接受或者做出反抗。也就是说，我们难以接受批评，是因为我们内心都或多或少地隐藏了一种自卑感。
3、自己不够优秀。如果你自己的很多困难和问题都解决不了，需要向别人求助，你就会有更多的担心，会让你对自己更不满意，你就会有更多的顾虑，所以这个时候，我会很自卑，很自信。
4、亲，这样的人可能是一种习得性无助。有可能他从小都是被父母打击， 比如不管他做什么，都会遭到父亲或母亲的批评指责，让他丧失了对自己能力的信心。也有可能他曾经遇到过让他非常挫败的事情和打击，而丧失了信心。
5、《人性的弱点》中讲到：“批评是危险的，因为常常伤害一个人宝贵的自尊，伤害他的自重感并激起他的反抗。”伤害他人自尊的批评不能被称作批评，这种引起反抗的行为分明是对人格的打压。
6、如果是离异家庭，那自然会缺少一方亲人的关爱，导致在很多事上不敢做决定，在面对陌生人时不会相处。
...样忍辱呢?比如在日常生活和工作中难免别别人批评,怎么样落实忍辱呢...
佛弟子要修行忍辱，从因果因缘下手就是一个非常好的法。欲知前世因今生受者是，欲知后世果，今生做者是。这个前世，并非指的上一世，而是指的过去世。也就是说过去无量世。
分为三种情况：你自己负责的工作没做好，领导批评你受委屈了；你和同事共同承担的工作没做好，你的那部分做好了，同事的没做好，领导无端批评了你；同事的工作没做好，领导批评人波及到了你。
调整心态 其实领导批评你，也可以说是一件好事吧。能批评你，这也是帮助，损了，不要觉得不耐烦，其实这也是帮助成长的一个方式。毕竟刚刚进入职场，肯定工作上免不了失误，有一个人帮忙盯着，还是有助于快速成长的。
