素食:素食的人可以吃鸡蛋,乳酪吗
广义素食者吃，严格素食者不吃。广义素食者仅仅是不吃肉和鱼，但可以接受牛奶和鸡蛋。由于鸡蛋和牛奶的蛋白质蛋白质食品含量高于鱼、肉类，其中富含多种维生素和矿物质，所以蛋奶素食者在营养摄入上受到的影响较小。
素食主义者不食用一切有生命和感情的动物之肉，包括家畜、野兽、飞禽、鱼类、海鲜等，但一般可以食用蛋、奶、黄油、奶酪等奶制品。素食主义者分为四种：蛋奶素食主义：不吃肉，但会吃鸡蛋和牛奶。
当然可以吃鸡蛋 的，一天一个就可以的，吃了可以补充蛋白质和能量 的，不要吃太多 就行的了。
基本上，除了严格素食者，其他分类的素食主义者都是可以吃鸡蛋的。可以吃鸡蛋的素食者分类：蛋奶素食者 蛋奶素食者（Ovo-LactoVegetarian）：不食用动物的肉，包括肉类、禽类、鱼类（或海鲜），但食用蛋类和奶类制品。
像这种食物的话，其实是可以吃的，所以说在生活当中吃素可以吃鸡蛋吗，这分为不同的类型，如果不是那种全素素食主义的人群的话，是可以去使用鸡蛋的，那如果一般来说，除了这类人，其他的人都是可以吃的。
学佛人过午不食应注意什么?
1、受过午不食戒的话，零食也不可以吃的！方便上如果是病了，过午后，只能喝点果汁（佛经上叫黑石蜜）这样。赵朴初老居士在《佛教常识答问》中写道：按照佛制，比丘午后不吃食物。
2、做不到过午不吃可以在其他修行方法上下功夫的，多勤奋精进地修行自已的功课，等福力积累到了一定程度后，客观状况（工作情况）就会改变的，会让你实现过午不吃的修行方法的。
3、问题六：什么是过午不食减肥法 过午不食减肥法是一种现在十分流行的减肥法，学习僧侣们“过午不食”的原则，只要意志力足够坚强，一个月可以减掉4-7KG。适合于不爱运动的懒忙人、老是乱吃的外食族。
4、午饭后不吃，不仅和尚要守着，呆在家里拿了八卦阁护符，午饭后一定不吃。因为劳动，晚上要吃饭。
5、另外，持过午不食戒，饭后需要清理口中食物残渣咽下，免在日中之外误食食物残渣。饮食为生死助因，不贪饮食是为了脱生死，那么佛又为何要让弟子一日一餐，在午前食用？皆因：“过中不食者，学佛而食也。
净慧老和尚:管理好我们的心
1、净慧老和尚：管理好我们的心学禅以心为主，世间法也是以心为主。做人、做事，无不是以心为主。学禅特别强调心的作用，心的力量。佛教有一句经常讲的话：心生种种法生，心灭种种法灭。
2、我们这个心茫茫不知何在，不得安宁。 “以此空净眼，注意看一物”，“其心若弛散，急手还摄来，如绳系鸟足，欲飞还掣取”，都是讲管理此心、寻觅此心的过程，这是修行的第一个阶段。意思是什么呢？就是说方法用不上。
3、在两度亲侍虚老之数年间，长老得以朝夕亲承虚老之耳提面命，获益良多，并深得虚老的赏识和器重。
阿弥陀佛,慧师法师说日中一食能断淫欲,过午不食,请问各师兄,早上吃饭...
1、成刚法师：过午不食，就是所说的持斋，斋就是和佛法相应之意。因为饮食也是五欲之一，贪着饮食只能增益生死。另外，早上是天食，中午是佛食，下午是旁生食，所以佛说过午不食，有利于修行。
2、一食，中午食了早上自然也不食了（一食是只食一顿），但又没有强调早上不食，也就是说，早上食了也没关系。
3、经文说，有位名叫瓶沙王的国王问佛，为何要制定日中一食制度呢？佛回答说，早上是天人吃饭的时间；中午是佛菩萨吃饭的时间；下午是畜生吃饭的时间；晚上是鬼神吃饭的时间，僧人修道是为了成佛成菩萨，所以日中一食。
4、因为佛教认为：清晨是天食时，即诸天的食时；午时是佛食时，即三世诸佛如来的食时；日暮是畜生食时；昏夜是鬼神食的时候。
5、过午不食的修行，对禅定有极大的帮助，能净化我们的身体且可累积福报。 专业修行人的饮食方式，可从过午不食转成日中一食（吃饭时间从早上 11：00 ～下午 1：00 ），慢慢再缩短午餐时间（从中午 12：20 ～ 1：00 ）。
6、过午不食，就是下午1：00以后，到第二天早饭期间不吃任何东西，日中一食就是一天24小时，白天11：00===1：00之间，只吃一顿饭，要是刚开始受不了，可喝点糖水，不会的胃病。
宽容、善良、淡泊、乐观——南京吉慧长老访谈录
1、本刊记者：「宽容、善良、淡泊、乐观」是您的座右铭，请您给我们开示一下这几个字的奥义。 吉慧长老：宽容、善良，就是对人要宽容，不要自私自利，对人要善良；淡泊、乐观，对社会上的名闻利养要看得淡一些，淡泊了，自然就乐观了。
2、善良就是不作恶，不贪小便宜，为人处事要真诚，用心对待，对他人多一些爱。宽容就是不计较，不纠缠，因为快乐的生活不是得到的更多，而是计较的更少。控制自己的情绪，不要随意发火，。
