虚云老和尚:打坐应注意些什么
打坐注意事项 选择适合的环境 环境不宜潮湿、炎热，空气要好要流通，光线要适中，不可于风口下打坐。静坐的场所最好不要整天换来换去，如果你在家里，最好每天在同一个座位坐，你会在此座位上形成一个气场。
有的。不仅有4小时的有，6小时、8小时的都有。如果真入定了，七天七夜的都有。虚云老和尚入定后，十天半月，一动不动，不吃不喝，是禅定功夫很高的。
这一点，老道长说的很清楚。打坐的关键——神思不动。尤其对初学者，没有明师指点，切忌不可盲修瞎炼。重要的话说三遍，神思不动，神思不动，神思不动。
在专注的前提下要清明，这两个状态要保持，那就是绵密，要保持这两种状态就会正常运行，所以这是我们坐功夫的所在处。
虚云老和尚谈静坐的法要
1、六）静坐如法。可使四大匀调。促进健康。（七）‘归元性无二。方便有多门。’八万四千法门。对治众生八万四千烦恼。莫不殊途同归。惟当择其契理契机者而修持之。
2、我本人曾经有过这样的状态，但是非常少出现这样的状态，而且进入的很短暂。我有设置闹钟，因为日常活动有时间表，不能让自己一下入静太久。这样是不好的。看过一些佛教高僧的记载，虚云老和尚一静坐入定就是好多天。
3、虚云禅师，十九岁出家，二十岁依福州鼓山涌泉寺妙莲老和尚受具足戒；四十岁发心朝五台山，以报父母深恩，由普陀山法华寺起香，三步一拜备受饥寒而道心愈朗，三年遂愿；终于到达五台山，亲见文殊菩萨金颜。
4、一九五五年我曾到过江西云居山拜谒虚云老和尚。
5、我们要反闻闻自性，就是参禅。这里是禅堂，也应该讲参禅这一法。 坐禅须知 平常日用，皆在道中行，那里不是道场，本用不着什么禅堂，也不是坐才是禅的。所谓禅堂，所谓坐禅，不过为我等末世障深慧浅的众生而设。
虚云老和尚出生时真的是肉球吗
1、而历史上一位虚云老和尚，据说他出生的时候同样也是一个肉球，这难道是真的吗？后世关于一代高僧虚云老和尚的传说和事迹多如牛毛。有些事迹流传的久了，就离真实面目越来越远。相传，虚云老和尚一言传心法，功德无量大。
2、也许是修行之人必经的苦难，而虚云法师后来的成就也证明了他苦难的修行自出生之日起就已注定。虚云法师乃父母老来所得，父母夜中梦一身着长袍之人骑虎而来，翌日虚云法师母亲查出身孕。
3、于是这个道士对肉球念念有词，然后将虚云禅师从肉球中给分开出来。由于古时候大家都很相信这种迷信，认为这是个吉兆。一家人自然是高兴的不得了。于是他父亲对他好生培养，希望有朝一日能为国争光。
4、然而，除了那些半路出家的和尚之外，其实还有不少天生与佛结下善缘之人，虚云老和尚便是其中之一。虚云老和尚，俗名萧古岩，1840年出生于福建泉州的官宦之家，从某种意义上来说，萧古岩的出生是充满传奇色彩的。
行走的典范——虚云老和尚
《百年虚云》电视剧，是由深圳弘法寺、深圳视尊影视制作有限公司和深圳电视制片厂联合出品的一部20集传奇剧。其中斯琴高娃饰演慈禧太后，李起厚饰演虚云老和尚。
岁时，众推虚云老和尚出任中国佛教协会会长，但虚云老和尚力辞，只接受了名誉会长之职。虚云老和尚120岁时，在云居圆寂，火化后得到五色舍利百余粒，小者无数，以白色为多，晶莹光洁。
在谈到印光法师业绩时，虚云和尚说：「回忆我第一次与印光老法师相见，是光绪廿年在普陀山。那时是化闻和尚请他在前寺讲《阿弥陀经》。自从讲完了经，他便在寺中阅藏。二十余年，从未离开一步，闭户潜修。所以他了解教义极深。
虚云老和尚俗姓萧，19岁在福州鼓山涌泉寺出家，法号古严，字德清。清道光初年，正是中国遭受列强侵略的时候，虚云老和尚的父亲萧玉堂老先 生在泉州做官。
心中有信仰并坚持去做的人，身上都有一种柔和的光辉，虚云老和尚就是一个这样的人。他以一人之力，振兴六大祖庭开创15个道场，他的信徒高达百万之众。虚云俗家姓萧，名叫古岩，字德清，号幻游。
民国三十一年农历十月初六日，余因送宝住老和尚灵龛入塔，特由耒阳金钱山到南岳上封寺，恰巧我们久仰的禅宗大德虚云禅师也因中央请往重庆，顺便道来岳。
虚云留下一个字
这位高僧还是比较靠近现代的，他就是虚云高僧，圆寂前留下一个“戒”字。
进入二十世纪以来，随着中国封建王朝的瓦解，近代中国也掀起了佛教复兴运动，跟随着政教分离的世界趋势，一些佛教组织自发兴起，佛教的健康发展取得了不错的成果，而虚云大师在这过程不可没，是近现代禅宗的代表性人物。
中国第一高僧是虚云禅师，他在圆寂前把弟子叫到跟前，给他们留下了一个字“戒“。但是由于只有一个字，而且虚云禅师德高望重，他的弟子们不敢亵渎自己师傅留下的遗言，也不敢妄加猜测。
