我老是嫉妒别人怎么办?
1、外貌并不是一个人全部的价值所在，每个人都有自己独特的优点和价值。如果因为别人长得比你好看而感到嫉妒，以下建议或许能帮到你： 接纳自己：接受和欣赏自己的外貌和独特之处。
2、调整心态，淡然处之，有些事冥冥中自有安排，该是你的谁也抢不了，不是你的也强求不来。
3、对于嫉妒心，我认为应该先要了解，嫉妒是什么。在牛津英语词典中嫉妒 Envy 这个词的解释是“在注视着另一个人拥有一些高于自己的优势时产生的屈辱感”而嫉妒心太强的人甚至会产生厌恶等心理表现。
4、你好。是人都会有嫉妒心理，这是很正常的，关键是你自己要调整好心态去看。你这样说表现了你很不自信，在朋友面前不大胆表现自己，其实，自信最重要了。
5、嫉妒别人，怎么办？ 所谓嫉妒心是指别人在某方面优于自己，并认为可能由此危及自己的利益而引起的忌恨与不满。如：小李与小王在初中时是好朋友，她俩虽不同班，但因都是班长；又都有是学校的干部，所以经常联系。
老是嫉妒心怎么办
1、如果出现嫉妒的心理，我们应该要学会自我约束，放好自己的心态，摆正自己的位置，努力驱除嫉妒心理，这样我们就会有一个比较好的心态，嫉妒自然也就消失了。
2、将嫉妒化为自我激励 既然是嫉妒，那就把它化成一股自我激励的推动力吧，努力学习，努力工作，为自己的理想奋斗，相信总有一天会超越对方。
3、寻找自我价值：通过学习、发展技能和提升自己，增强自信心和自尊心，减少嫉妒情感。避免过度比较：避免将自己与他人过度比较。每个人的生活和经历都是不同的，不公平的比较只会加剧嫉妒。
4、接受自己：学会接受自己的不足和缺点，认识到每个人都有自己的优势和特点。培养自信：通过发展自己的技能和才华，提高自信心，减少对他人的嫉妒感。避免比较：避免将自己与他人进行过度比较，每个人的生活和成就都是独特的。
5、要学会转移注意力。看到别人成功了，要真诚祝贺别人，不要总是将注意力集中在他为什么比你强，而死钻牛角尖，这样，只会让自己更难受，应该积极参加各种社交活动和文化体育艺术活动，使自己从嫉妒心理状态中走出来。
嫉妒心超强的人内心有多可怕?
》嫉妒心强的人内心缺乏安全感，尤其反映在男女关系上，安全感的缺乏导致自己对伴侣的不够信任，多疑，树立大量的假想敌给自己罪受。
一个人的心眼有多小，他能产生的嫉妒心就有多强。嫉妒心后面，往往掩藏了一颗饱受挫败和失落的心。嫉妒心重的人，往往伴随着自卑。一个人越嫉妒什么，越能证明他缺少什么。
最严重的嫉妒心的人会出现直接的人身攻击，因为压制产生心态变态，继而通过行为表现。关于嫉妒心的四种性质表现 明显的对抗性 古希腊斯葛多派的哲学家认为：嫉妒是对别人幸运的一种烦恼。
