失眠是指睡眠障碍，睡眠障碍是指患者睡眠质量不佳，无法充分休息，白天精神状态不佳，影响正常工作和生活活动的症状。失眠是一种普遍的睡眠障碍，可分为急性失眠和慢性失眠。
急性失眠是指患者在短时间内出现睡眠障碍的状态，一般会持续几天到几周，症状主要表现为入睡困难、早醒、质量差的睡眠。慢性失眠是指患者在较长时间内出现睡眠障碍，症状主要表现为入睡困难、早醒、睡眠质量差、睡眠时间短等。
失眠的原因很多，主要有生理因素、心理因素、环境因素和药物因素等。其中，生理因素包括睡眠周期紊乱、内分泌失调等；心理因素包括抑郁、焦虑、压力等；环境因素包括噪音、光照、温度等；药物因素包括用于治疗精神疾病的药物等。
失眠的危害很大，可能会引起精神和身体上的不适，影响正常的工作和生活，甚至可能会导致抑郁、焦虑等精神疾病。因此，患有失眠症的人应及早就医，接受有效的治疗，改善睡眠质量，保护健康。
