唵嘛呢叭咪吽为什么不能念?
没有坏处。念唵嘛呢叭咪吽是六字真言：汉语音译为唵、嘛、呢、叭、哞、吽。是藏传佛教中最尊崇的一句咒语。唵（ong）、嘛（ma）、呢（ni）、叭（bai）、咪（mi）、吽（hong）藏传佛教的手印及咒语等，常令人感到十分神秘而深不可测。
可以念，六字真言（六字箴言）除了上厕所或洗澡等不洁场所不宜出声外，都是可以随时随地念的。六字真言（六字箴言），一般指观世音菩萨的六字大明咒。这个大明咒早已普传，任何人都是可以念的。藏胞们认为修行悟道的最重要条件就是勤于念经。
不是的。六字大明咒可随时念，如果在厕所、澡堂等处，为恭敬起见，别出声念，可在心里默念。念六字大明咒，发藏传佛教音调较好。
观音菩萨心咒的好处
六字真言，即观音菩萨的心咒，具有深厚的宗教意义和无尽的功德。诵读或书写它，如同触及佛法的精髓，能洗涤三世的业障，帮助人们摆脱生死轮回，向佛道迈进。其力量强大，能断除无明，开启智慧，治疗疾病，增加福报，延长寿命，甚至拯救他人于危难之中，连微小如虫的生命也可能借此得到解脱和成就。
如来佛祖在镇压孙悟空的封条上使用了观音心经，有如下的几个理由：观音菩萨心咒可以压制孙猴子暴躁的性格，也意味着对过去错误的改正，还有种说法就是，观音菩萨本身就是为如来佛祖办事的，使用他的心咒理所应当。
心境净化，缓解压力 女性在家庭、职场等各种生活环境中承担的压力较大，加之月经、孕期、更年期等生理特征，使得身心状态容易受到干扰。念观世音菩萨可以舒缓心灵，缓解压力，帮助女性保持平静的心态，让身心得到净化。提高智慧，增加修行福报 女性念诵观世音菩萨经典，可以净化心灵，提高智慧，增加修行的福报。
趋吉避凶，消灾免祸。除了经常念讼观音心咒，也可请一个菩萨网的观音心咒钱（观音护身咒轮）随身携带。
此咒又名最胜观音大士心咒，其利益如下：（1）降魔、（2）治病、（3）免劫、（4）各种成就、（5）去障、（6）登佛位。（即明心见性）此咒即是观世音菩萨微妙本心，观音菩萨自己就是持此咒而成佛的，名叫正法明如来。
有时候想到观世音菩萨大慈大悲救苦救难的这种精神,就会落泪,感觉犹如...
说明你感受到观世音菩萨的慈悲了。也说明你和观世音菩萨很有缘份。你可以多念念心经。念心经可以更多的跟观世音菩萨接通气场。很好的。《般若波罗蜜多心经》简称《心经》，是接通观世音菩萨的心咒，用菩萨慈悲心开智慧。心经在天上是能量，在地府是钱财，在人间是智慧。
您喜欢念南无大慈大悲观世音菩萨也可以，现在专念南无阿弥陀佛也可以。只要是专心念就可以了，如果决定默念不是很舒服，那么就是金刚持也行，或者是出声念一会，金刚持一会都行，随自己的喜欢调整，出声或者是默念或者是金刚持都可以。
观世音菩萨是一位大慈大悲、神通广大的菩萨。佛经上说：终生遇到灾难和痛苦的时候，只要口诵观世音菩萨的名号，观世音菩萨就能“观”（感觉）到这一苦难的声音，就会前来解救。
如何控制自己的负面情绪?
1、认知情绪：首先要认识到自己的负面情绪，不要回避或抑制它们。深呼吸：通过深呼吸来放松自己，有助于减轻紧张和焦虑。运动：进行适度的运动可以释放身体内的紧张情绪，同时促进身体健康。写日记：将情绪写下来，有助于理清思绪，释放内心的压力。
2、深呼吸： 深呼吸可以帮助你放松神经系统，减轻情绪的紧张感。慢慢地吸气，再慢慢地呼气，专注于呼吸的感觉。暂停与冷静： 在情绪高涨时，暂停一下，不要立即做出反应。给自己一些时间来冷静思考，避免冲动的行为。
3、改变思维模式：注意自己的思维模式和内对话，并尝试转变消极的想法。培养积极的态度，学会关注正面的事物和感激身边的小事情。学会应对压力：寻找有效的应对压力的方法，如深呼吸、冥想、放松技巧或身体活动。这些方法可以帮助你放松身心，缓解紧张和焦虑。
4、倾诉和表达： 将负面情绪倾诉出来，可以减轻内心的压力。与亲密的朋友、家人或伴侣分享你的感受，让自己感受到理解和支持。限制负面影响： 避免暴露于引发负面情绪的媒体、社交媒体或环境中。在一段时间内，远离这些负面刺激，有助于你更好地调整情绪。
5、锻炼释放能量： 运动是一种很好的释放负面情绪的方式。进行体育锻炼有助于释放紧张情绪，改善心情。寻找适当的解压方式： 寻找适合你的解压方式，如阅读、听音乐、绘画等。这有助于缓解不满情绪。接受自己的情绪： 接受自己感到不满是正常的，不要过分责备自己。理解自己的情绪有助于更好地处理它们。
