晚上不吃饭对禅修的好处
并且断食有“明心见性”的好处，让我们更好地认识自己，从而知道了在日常生活中怎样去改变自己的习惯。
禅修中不吃饭，是为了破除对“食”的贪。如果纯粹为了修炼不吃饭而去修炼，那不是修行，那是外道，无益行。
首先对于肥胖者来说无疑是有利于减肥和塑身的，生活中很多女性朋友都通过不吃晚饭来达到这个效果。其次是省了吃饭的时间，可以干更多其他的事情。另外可以起到净化血液促进细胞活力的作用。
听说和尚晚上不能吃饭?
凡事没有绝对的 虽然有“过午不食”这个说法，但由于各个派系与地区的不同 具体情况也不一样的。也有些在家的居士守八关斋戒，不吃晚饭的。所谓八关戒斋，是指 ：（ 一 ） 不杀生 。（ 二 ） 不偷盗 。
断淫欲首先就应该从食物着手。因为食物是助因，过多的食物它产生了很多的能量，会促使身体生理的变化，增长欲望心。所以，佛讲，日中一食为佛食；早晨食为天食，升天的因；下午食为畜生因；晚上食，半夜食这是为地狱因。
最让我吃惊的就是他们的过午不食。那天我跟同学们都是在庙里用膳的，中午12点的钟声一响，所有的僧侣们就停止一切进食直到第二天清晨，这期间只能喝些饮料或少许果汁。
不可能不吃饭。僧人闭关时，一天吃一顿饭，即日中一食。闭关时门是封闭的，由护关的人，由小窗口送入饭菜，所以闭关一定要有人护关，护持饮食及生病时的医药和指导修行出现的各种状况。
过午不食，是佛陀时期托钵乞食时的比丘戒。正午之后到第二天黎明这段时间不能进食，一般只是吃一餐饭。国内因为有寺院而且僧人白天劳动，所以晚上也可以吃饭，被称为“药食”，不过很多僧人还是过午不食的。
由于饿鬼没有食物可吃，如果僧人晚上用斋，吃饭时的碗筷之声会令饿鬼生起瞋恨心，加重他们的罪业。因此，佛制出家人要过午不食。出家人晚上不进食，是为了怜悯饿鬼，培养慈悲心。
佛教的十斋日问题:过午不食的含义
过午不食是说中午过后就不吃主食了，到了第二天清晨才能再次进食。
佛教戒律。每日一餐，过了中午就不再吃食。 清 俞正燮 《癸巳存稿·午食》：“古以不能夕食为病， 宋 人言长年诀：夜卧不覆首，晚饭少数口。避瘴者诀：稍饮卯前酒，莫喫申后饭，似非常行之道。
过午不食的真正含义是指中午饭后不再进食，直到第二天早上才进食。这种饮食习惯源于佛教的戒律，要求修行者在中午之后不再进食，以示对佛的尊敬。
过午不食是佛陀为出家人制定的戒律。在律部中正确的说法叫“不非时食”。也就是说不能在规定许可以外的时间吃东西。这个时间就是在太阳到正中午后，一直到次日黎明，这段时间是不允许吃东西的。
