解析《正念的奇迹,普通人如何运用佛教方法获得宁静
《正念的奇迹》一书告诉我们，持有正念，禅修的机会处处都有。
作者告诉你，修行正念的最好方法就是——专注工作，工作才是最好的修行，随时保持警觉和清醒，觉知当下自己所从事的工作。
在正念中静坐，我们的身心得以放松、平和。一个人如果懂得放松，就能有颗宁静的心与清澈的头脑。通常，在静坐中把自己想象成“一颗被扔进河里的鹅卵石”是个很有效的方法。
有觉知地呼吸 数息法：吸气，在心里数一，呼气，在心里数一。再吸气，在心里数二，再吸气，在心里数二…慢慢学会只专注呼吸本身。
在协商、解决和处理各种状况时，若要获得好结果，冷静的心和自我控制绝对是必要的。任何人都知道，如果我们没能好好控制自己，而让急躁或愤怒干扰我们，我们的工作就不再有任何价值了。 正念是个奇迹，藉由它，我们得以主宰自己、重建自我。
佛教七大奇迹与佛教渊源
1、其来源是，当年兴建此塔时，尼泊尔适逢乾旱，无法取水，建塔者便采集露珠来和灰泥。据说该塔藏有古佛迦叶佛的舍利，已有1200多年历史。
2、西方国家普遍认为佛教起源于印度，而印度事实上也在努力塑造“佛教圣地”形象。佛教创建时，印度已经进入了封建领主统治的农奴社会。当时印度传统的吠陀天启、祭祀万能和婆罗门至上三种信仰。
3、佛教创始人：释迦牟尼 产生背景：婆罗门教的衰落、沙门思潮的兴起、种姓制度。早期主张：四圣谛——苦、集、灭、道，十二因缘，以缘起为核心的世界观，以涅_为目的的解脱观。
4、中国七大奇迹指的是长城、故宫、秦始皇陵及兵马俑坑、莫高窟、布达拉宫、都江堰、乐山大佛。
5、乔达摩（佛教信徒尊称释迦牟尼）在大约西元前6世纪创立，在世界上尤其是对于东亚地区有过广泛的影响。佛教目前从人数上来说为世界第四大宗教，位于基督教，伊斯兰教和印度教之后，全世界约有4亿左右信众。
一句佛号创造生命奇迹
1、是万病总治的阿伽陀药——「南无阿弥陀佛」这句佛号，创造了生命的奇迹！ 念佛愈病 早在一九九三年，老和尚就已经接触了佛法，当时主要以修学密法为主。
2、、人世间有许多奇迹，人比所有奇迹更神奇。——索福克斯 4如果一个人有足够的信念，他就能创造奇迹。——温塞特 4神奇的东西未必都是奇迹。
3、如果生命是一树繁华，那么愿默守枝桠，随风尘起落；如果生命是一种浅淡，那么愿带着禅意，开出一朵青莲，默默释放纯情 幸福之人并非拥有一切，只是尽力享受生活的赐予。 心若不动，风奈我何。
《正念的奇迹》
1、今天读到《正念的奇迹》的第19页，原文是这样写的：在佛教寺院里，每个人都要学习以呼吸为法，止住心念的散乱，以此修持定力。定力是藉由修习正念获得的能量，能够助人开悟。当一个普通人有觉知地呼吸时，他就已经开悟了。
2、当时在选书的时候我之所以选《正念的奇迹》，是因为从题目和简介来看，我相信这本书能教会我在处理一些问题时能够不那么烦躁，可以心平气和的去处理。
3、《正念的奇迹》一书告诉我们，持有正念，禅修的机会处处都有。
4、而我们也吃也睡，却是千般挑剔，万般拣择。理解了正念，即使做不到每时每刻都处于正念中，随时提醒一下自己，即时找回自己，回到平安喜乐中，保持正念之心，就会发现生活中几乎没有克服不了的困难，这就是正念的奇迹。
5、《正念的奇迹》读后感 原创： 小可姐姐 《正念的奇迹》这本书是一投行朋友送我的。在某个春天的早上，他在晨起散步时邂逅我，那天我正在公司楼前花园里的排椅上看书，偶然抬头，却见老友，不期而遇，格外惊喜。
6、正念：简单来说就是对当下的实相，保有觉知，就是即刻在日常生活中开始修习，而不只是在，禅修时。
