如何忏悔自己犯下的邪淫?
1、拜忏。请您网上看五台山参梦老和尚“占察善恶业报经”。念经。多念“地藏王菩萨本愿经”。
2、自心誓愿，或对佛菩萨誓愿，从今以后，常观色相的虚假常起正念破心中贪，不做邪念不念邪意境不做邪行。色欲的贪染根深蒂固，一次忏悔不能立即断绝的，以后还可能会再做的。
3、痛改前非，永不再犯就是真忏悔。如果能在力所能及的范围内，尽量帮助那些邪淫的人，比如网上发戒邪淫的帖子，生活中告诉人们邪淫的危害等等。那就会培养自己的德行，找回遗失的福报，人生就会往好的方向发展。
曾经犯过邪淫该如何去忏悔呢?
拜忏。请您网上看五台山参梦老和尚“占察善恶业报经”。念经。多念“地藏王菩萨本愿经”。
自心誓愿，或对佛菩萨誓愿，从今以后，常观色相的虚假常起正念破心中贪，不做邪念不念邪意境不做邪行。色欲的贪染根深蒂固，一次忏悔不能立即断绝的，以后还可能会再做的。
要强烈地悔过自己曾经做过的一切形式的不正当的yin秽行为（不管是身体上、语言上还是意识里）；要发愿，尽自己最大的可能，逐渐完全禁止。尽你最大可能，向别人推广戒淫思想。
犯邪淫重罪后如何消除业报?
1、如果你学佛的人士，就先从多忏悔开始，之后努力研究佛法的道理。认识邪淫的后果，深信佛法的因果不虚之说，努力参究佛法性空的实际道理，之后找一个适合自己针对自己不良习气的法门来修持佛法，习气慢慢转化，相信会有转变的。
2、其一，勤修忏悔法门，破坏邪淫之因 显然，邪淫根源在于前因，也就是我们阿赖耶识上的淫业种子；所以要对治邪淫，根治之策在于破坏我们的业种，清净我们的业障。
3、劝悔过（共三则，各兼法戒） 邪淫的过失，世人犯过的很多，虽然一时没受到恶报，但在冥冥之中，有被削夺了福报，有被缩短了寿命，有被削去功名，有死于毒蛇、猛兽、战争、刑罚、水旱。
4、过去的一切就让它过去，一切重新开始。用接下来更好的人生去对待生活和工作。只要怀着一颗赤子之心，真诚地去做，相信应该会慢慢改变。知错能改是好的，因为人不可能一辈子都不犯错。所以也不要有太大的心理压力。
5、犯邪淫错误的弥百补消业障方法主要是两点，一是停止邪淫行为，不要一错再错。二是请在线财神网五行八卦福配合阴阳五行护身符化解补救、消除业障。
