佛教如何跑香
你到寺院参加一下禅七就知道了，大概就是一坐一行，动静结合。比如说，以一小时的时间为一个段落，行20分钟，坐40 分钟。然后，再行20分钟，坐40分钟。如此安排一天的密集的禅修训练。
行香又叫跑香，即是僧众在两次坐香之间的跑步活动。行香的方法是，僧众围绕着禅堂中心的佛龛作小跑，“四大班首”、“八大执事”跑外圈，跑时决不能错圈、碰撞、踩鞋，否则是要挨香板的。止静、开静：俗称的作息时间。
跑香就是跑步绕佛，跑香是祖师大德们留下来的规矩。坐禅坐久了，坐累了，跑一跑香，活动一下筋骨，促进全身血液循环，是对身体非常有好处，跑香时，左摆右甩，左三右七（幅度）。甩手时要甩开，大阔步地往前走。
佛家认为“香为佛使”，“香为信心之使”，所以焚香上香是所有佛事中必需的内容。从日常的诵经打坐，到盛大的浴佛法会、水陆法会、佛像开光、传戒、放生等等佛事活动，都少不了香。
在“打七”前，寺院首先做好一切生活和佛事物资的准备。
佛教中左手在下右手叠在上放在腹前属什么意思
右手屈手上举于胸前，手指自然舒展，手掌向外。这个是施无畏印 表示佛为救济众生的大慈心愿。据说能使众生心安，无所畏怖，所以称为施无畏。是释迦普度众生，使世人安心的姿态。
即右手掌上仰，安于左手掌之上，两拇指头相接。其中右手五指表示佛界之五大，左手五指表示众生界之五大，二手相叠表示生佛不二之义，拇指（空指）指头相拄表示空大之融通无碍，以其相寂静不动，故称为法界定印。
左手则放在右手上方，手指向前。这个手势象征着观音菩萨的慈悲和智慧，同时也代表着莲花的纯洁和美丽。通过这个手势，人们可以向观音菩萨祈求慈悲和智慧的加持，以及祝福自己拥有纯洁和美丽的心灵。
禅定印，右手置于左手上，两拇指指端链接，双手相叠，仰放下腹前，掌心向上，这一手印表示禅思，使内心安定之意，无杂念，进入禅定状态。
说法印：拇指与中指相捻，其余自然伸舒。禅定印：双手仰放下腹前，右手置左手上，两拇指相接。与愿印—（印相）又曰施愿印，满愿印。仰掌舒五指而向下，流注如意宝或甘露水之相也。
此印相具有慈悲之意，所以往往和施无畏印配合。禅定印： 以双手仰放下腹前，右手置于左手上，两拇指的指端相接。这一手印表示禅思，使内心安定之意。据说释迦佛在菩提树下禅思入定修习成道时就是采用这种姿势。
佛教日常生活中有哪些礼节
眠卧：不共邻单说话动众；有人睡，不得打物作响，高声语笑；不得无故进入他房。
佛教基本礼仪 入寺：入寺门后，不宜中央直走，进退俱当顺着个人的左臂迤边行走，入殿门里，帽及手杖须自提携，或寄放为佳，万不可向佛案及佛座上安放。
一是人寺礼仪。人寺门后，不宜中央直走，进退俱当顺着个人的左臂行走， 人殿门里，帽及手杖须自提携，或寄放为佳，千万不可向佛案及佛座上安放。二是拜佛礼仪。
一个人如果站没站相、坐没坐相、衣冠不整、谈吐庸俗，这就是缺乏生活的礼仪。因此，佛门中的四威仪：行如风、坐如钟、立如松、卧如弓，就是从行立坐卧来训练威仪。
主要礼节： 佛教常用的礼仪有： （一）合掌这是佛教徒的普通常用礼节。亦称合十。左右合掌，十指并拢，置于胸前，以 表由衷的敬意。
