佛教辟谷的意义
辟谷是修炼养生的一种长时间不食的行为，是外道法，佛教无此修行。无益苦行当远离，这种修行无益于众生得解脱，佛门不赞成这种修行，也不会有这种法。
断食意为保持最亲近至上意识的状态，亦即将个体心灵融入至上意识之波流中。真正的意义是在灵修锻炼上，瑜伽论中断食的梵文名称为 UPAVASA 。
辟谷是指普通人通过一些特殊的修炼，进入一种长期不吃饭还很精神的状态，以期达到治病养生的目的。
在小说里面就是不用吃饭的意思“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式。它源于先秦，流行于唐朝，又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。
佛教闭股说7天不吃饭,要注意什么?
调整气息（呼吸）的方式来进行，其效用目前缺乏科学依据；服药辟谷则是在不吃主食（五谷）的同时，通过摄入其他辅食（坚果、中草药等），对身体机能进行调节。
自古高僧闭关，都是要吃饭喝水的。目前，东林寺有闭关，是很正规的闭关，可以前往报名。在那里实践一次，就完全知道了 至于说有个别高僧深入禅定后，长时间不出定，当然也不吃不喝，这种情况，佛典中有许多记载。
简单地说，辟谷术就是不吃饭的法子。文明人之所以不能像“上古真人”活得长久，原因就在于人们吃的五谷杂粮太多，后天的谷气多一分，先天的真气就少一分，人没了真气就会死。
多注意休息。不要太过劳累。压力也不要太大。
佛教中的辟谷是什么意思
辟谷，属于道教。“辟谷”，就是一段时间之内，不吃东西，源自道家养生中的“不食五谷”。佛教中，只讲”日中一食“，或”过午不食“，也就是讲中午之后不吃食物，有利于修行或养生。
辟谷又叫却谷、却粒、绝谷、去谷、断谷。道教认为，人食五谷杂粮，要在肠中积结成粪，产生秽气，阻碍成仙的道路。为此道士们模仿《庄子·逍遥游》所描写的“不食五谷，吸风饮露”的仙人行径，企求达到不死的目的。
辟谷是修炼养生的一种长时间不食的行为，是外道法，佛教无此修行。无益苦行当远离，这种修行无益于众生得解脱，佛门不赞成这种修行，也不会有这种法。
辟谷是指通过断食或只吃特定食物来清除身体内毒素并促进健康的一种养生方法。辟谷的理念源自中国古代的道家和佛家思想，主张“戒欲”、“戒口”，以期达到“清心寡欲”、“精神超脱”的境界。
佛家闭谷有什么坏处
容易低血糖 在辟谷时期是不可能吃主食的。长期不吃主食，容易引起低血糖，使人产生恐慌、头晕、精神抑郁等症状，严重危害人体健康。
坏处 如果蛋白质、脂肪、碳水化合物供给不足，人体合成代谢受到影响，那么，人体就会出现“脂肪动员”和“瘦组织分解”，容易出现酮症，甚至酸中毒。此外，当人体不吃不喝时，水电解质就会出现紊乱。
辟谷能发挥一些作用，前提是你必须以正确的辟谷方法修炼，如若修炼方法不对，很可能控制不好其“火候”而造成对身体无法弥补的伤害。这是非常危险的。
辟谷有什么坏处？容易低血糖辟谷时期是不能吃主食的，如果长期不食用主食则很容易引起低血糖，使人出现心慌、头晕、精神萎靡等症状，严重危害人的身体健康。
辟谷的坏处 辟谷分为自然辟谷和强制辟谷，自然辟谷是完全有害无益的，其实辟谷养生不是一种功法，而是人体经过修行身体达到“炁满不思食”之后的一种境界和状态。
辟谷的危害 有可能导致营养不良。在辟谷期间，摄取的食物较少，容易饥饿，长期辟谷容易导致身体营养不良，从而对机体维持正常生理功能带来影响。有可能导致低血糖。
修行人为什么要辟谷
1、修行人的辟谷更多是精神层面的追求 对于修行人来说，辟谷更多是一种精神层面的追求。通过戒除肉食、辟绝五辛等，可以净化心灵，使心无杂念。同时，也可以减少对世俗的执著，降低对感官的追求。
2、因此为了清除肠中秽气积除掉三尸虫，必须辟谷。为此道士们模仿《庄子·逍遥游》所描写的“不食五谷，吸风饮露”的仙人行径，企求达到不死的目的。
3、辟谷是道家的修炼法，其实和断食修炼一样，目的都不是为了减肥、养生、治病，由于多数人对修行不懂，以为辟谷、断食就是不吃饭。
4、辟谷是指普通人通过一些特殊的修炼，进入一种长期不吃饭还很精神的状态，以期达到治病养生的目的。
5、不仅如此，辟谷也是道家修行的一种方式，用来提升人的灵性和智慧，培养人在日常生活中更加清醒、纯净、宁静的意识和心态，增强自我修养和自我完善的作用。
大乘禅门辟谷秘要(辟谷方法)
1、因为依照正确的辟谷方法，在辟谷的过程中使身体机能处于自主调整，达到身心的全面平衡。
2、阴历每月的十十十六日三天为辟谷期。辟谷期间，应该多喝水，因为多喝水可以排除身体的毒素，有助于加速消化和排毒。
3、辟谷的正确方法有：调整心态，做好相应的心理准备。根据个人的情况、工作性质等选择辟谷时间。做好物质上的准备，只需要准备红枣和开水，其他的食物都无须准备，在辟谷时每餐吃三个红枣，并根据身体需求喝水。
4、适当运动：辟谷期间，适量的运动有助于促进身体的新陈代谢和排毒。可以选择一些轻度的运动方式，如散步、瑜伽等。注意休息：辟谷期间，身体需要更多的休息和睡眠来恢复和修复。合理安排作息时间，保证充足的休息。
