在佛教中,如何覆灭自己的嫉妒心?感觉自己嫉妒心好强呀!
最好每天抽出一定的时间来念，一小时左右吧，身心放松平静下来，慢慢把心收回，专心默念（不出声）：南无（音：那摩）观世音菩萨 如果累了，思绪散乱了，就放松放松，调整调整，松静自然了，再念下去。
可以，心念非口诵，如佛见解，如佛所行，能迅速消除嫉妒心！口诵佛号心不行，不念不学佛品行意义不大。佛为度众生，希望每一个众生都过得好，所以佛的发心根本就是随喜的，希望众生各得所愿。
同一性质，同样都会害人害己。 人人都有嫉妒心，佛法甚至认为它是根本烦恼之一，学习如何放下嫉妒心，便是我们每一个人的功课。 避免嫉妒是双向的，一方面不要嫉妒别人，另一方面也不要引起别人的嫉妒。
你是不会这样做的。第二，我们是修大乘佛法的，是要发慈悲心的。什么叫慈悲心？慈悲就是想给予一切众生安乐，想拔除一切众生的痛苦。你有这样一个慈心和悲心，对方得到功德利益，心里应该只有喜悦，不会有嫉妒的。
人类的嫉妒心是怎么来的
1、自我价值感不足：嫉妒心常常源于个体对自己的自我价值感的不满，当看到别人比自己更成功、更受欢迎时，个体容易产生自我怀疑和不安，进而引发嫉妒情绪。
2、更详细点说，现在年轻人嫉妒心强的原因有以下几点：社会竞争压力的增加：现代社会的竞争压力越来越大，许多年轻人面临着就业、升学、婚恋等多方面的激烈竞争，这种竞争可能导致年轻人的自我价值感受到威胁。
3、嫉妒心是虚荣心的一种衍生，通过嫉妒别人来满足自己的虚荣心，由此可见虚荣心对嫉妒心的强大影响。其次，群体心理也是嫉妒心强大的原因。人类是社会动物，具有群体归属感。
4、当别人比自己优秀的时候，人都会想着去超越，但是一直达不到别人的那个高度，所以就会心生嫉恨。越是没有拥有过的东西，一旦别人得到了，心里就越会不舒服，总觉得自己比不上别人，渐渐地就会眼红。
《入行论——安忍品》(27.不应嫉妒)
1、嫉妒心是菩提心的违品。衡量一个人有没有菩提心，可以看他有没有嫉妒心。嫉妒心的作用能让自己今生不快乐，来世堕入恶趣中受苦。
2、很显然，如果放着内心的愤怒之火不管，任凭其熊熊燃烧，就像放着燃烧的房子不管，而去追究责任一样愚蠢。《入行论·安忍品》中说：“一嗔能摧毁，千劫所积聚，施供善逝等，一切诸福善。
3、同样你嫉妒嗔恨，怨敌不乐意他们获得赞叹想让他们处于痛苦之中，这种做法也不会超越因果规律，即生中你不会快乐，因嫉妒心而造作各种恶行，来世也会痛苦不堪。
4、《入行论·安忍品》中说：“一嗔能摧毁，千劫所积聚，施供善逝等，一切诸福善。”意思是说，一次嗔心就能够摧毁一个人在一千劫中所积累的功德。
5、又译阿閦鞞佛、阿閦婆佛）的意译是不动、无瞋恚。【闻思修】要能持诵明理很重要，所以推荐学习《入菩萨行论》的安忍品，其中教授了很多断除嗔心的窍诀。
6、过于勉强，只会憋出“内伤”。而佛教中对如何忍的方法，讲得特别到位。尤其是《入行论》的安忍品，如果你真的学修过，再难以忍受的事物，也会荣辱不惊、云淡风轻。
