上师瑜珈磕大头早晚都磕吗?
1、早晚各坚持磕大头半小时，这个动作不光能减肥，还有益身心健康。因此该运动好。小时（hour）是一个时间单位。小时不是时间的国际单位制基本单位（时间的国际单位制基本单位是秒），而是与国际单位制基本单位相协调的辅助时间单位。
2、早中晚，一天24小时，自己有时间精力兴趣，环境条件许可，都是好时间。拜佛在于深入经藏，戒愿行入，自度度人，不昧因果，慈悲一切。
3、早晚各一小时时间。好处就不说了，有说不出来的好处。
4、早上磕大头最好凌晨三点半。磕大头是藏传佛教特有的礼佛方式，即顶礼。磕大头方法。磕大头时，身口意三门一心专注非常重要。
跪拜礼仪的重要性
在所有的礼仪中，下跪无疑是最为隆重的一种形式。在中国下跪的含义，是表达对德高望重长辈、神佛或者重要崇拜目标的尊重而行的大礼，或者是对一个人、一些事的歉意。人一般不会轻易给另外一个人下跪。
祈求神灵保佑，而跪拜是因为古人最早都是双膝触地坐在席子上的，跪就是坐，长跪就是直起腰，跪拜就是向前叩首（关于跪拜礼节我们另文探讨）。
倡导文明礼仪，践行中华民族传统美德 作为中华民族优秀的传统文化之一，跪拜礼的传承和发扬已成为当今社会中一项重要的民族责任。我们应该倡导文明礼仪，践行中华民族传统美德，让优秀的传统文化焕发出更加耀眼的光芒。
如何使修习五加行的功德在同等条件下翻倍?
1、故此，如果大家想闭关也好，想要修五加行也好，想要供养布施也好，想取得某些成就也好，在修行前先受持戒律是个极其殊胜的方便，如此一块钱的布施能够得到千万布施的果报，一句经咒佛号能够得到千万句的利益。
2、所以，在行持善法的过程中，当时时以调伏自己的内心作为根本。
3、无我无人无众生无寿者相，做到无我能生无量功德，无私心去做才能得到更多。
念经时一念到菩萨、如来法号就磕头,感应会特别大吗?
1、观世音菩萨，救苦救难，只要念一句观世音菩萨，观世音菩萨就可以感应到，消除罪难，得到安乐。初修的人，修行修不起来，只要念一句南无观世音菩萨，就能够好好修行。……除了念圣号以外，一定要勤念六字大明咒。
2、如果平时不常常念，大难临头时，手忙脚乱，惊慌失措，神志不清，很难想到称念菩萨圣号。 所以，我们平日里就要把一句圣号念得熟练，对菩萨的信心、依赖心培养得很强、很切，急难时别无他求，只会一心求菩萨，这样决定会得深解的。
3、这个故事就是告诉我们念诵咒语或者名号时候，信心是第一位的，如果有信心念错了也有无量功德，因为佛菩萨没有分别，只要有信心他们就能感觉得到，一定会赐予加持和保佑的。
4、但这种感应为时不长，等到我念佛走上正轨后，这种感应也就没有了。普通人念佛主要是杂念太多，所以不会有什么神通出现。但是念佛念到一心不乱的境界就不一样了。
5、诚心、恭敬第一。打开《地藏经》，如果前面有那段对地藏菩萨赞的，也念一下，再念“南无大慈大悲大愿本尊地藏菩萨摩诃萨”（3遍）。
烧香拜佛有何功德?
上香本身的意义：修持戒，定，慧、恭敬佛、法、僧。“香代表戒，定，慧，烧香供佛，意味着发愿勤修戒定慧，熄灭贪嗔痴”。因此，一般上香最多不宜超过三支.三支可用来代表戒定慧.其实一支细长的小香就已经足够了。
众生烧香拜佛，表礼敬诸佛，勤修戒定慧，熄灭贪嗔痴。众生能发心戒除贪嗔痴，便不会造诸恶业，也就不会有烦恼痛苦的业报，就能解脱一切苦，可以离苦得乐。
既能够保出入平安又能够显示你佛的恭敬。而晚上烧香也是少不了的，晚上敬上一炷香，并能默念一会佛经。相当于积功德。而一般来说。家中供佛的都会一早一晚烧香。
具足威：拜佛具大威德。（是有威望、地位的意思，具有的人自然令人心生信服、恭敬。）人格尊，必受人仰敬。有大福德：拜佛的人，福德因自然而，不求而得，事如意吉祥。
感谢神佛：我在寺庙上香的一个重要原因是感恩神佛，表达对神佛的敬仰和感恩之情。我会燃香祷告，感谢神佛保佑自己及家人的平安和健康。 求健康：寺庙中供奉的神佛往往被视为医疗救治和保健的神灵。
拜佛还可以缓解压力，每当心情烦闷，不能开解的时候，也可以去庙里烧香拜佛，在无争的寺庙环境中，缓解身心的压力，与佛为伴，你会心旷神怡的，如果你干了坏事，不方便讲出的，也可以在佛前开解，求佛指明前程。
