我有心理问题，该不该继续读书？怎么办
您好，您说您有心理问题，该不该继续读书，怎么办？
特别提醒的是，时间也很重要，过去了就不来了，需要珍惜，但是心理健康，也要重视，及时调整，治疗，对学习成长也是非常有益的。
有的心理问题，如果没有及时治疗，不仅对自己有影响，自己难受，自己痛苦，影响学习和社会功能，也会影响他人。那么出现问题，问题不可怕，它是提醒我们，有积极意义，我们去应对就好了！
比如，被害妄想症、精神分裂症、重抑郁症、严重失眠症、焦虑症、恐惧症、强迫症、烟瘾、酒瘾、厌食症、性问题、多动 、注意缺陷 、学习障碍、自闭、老年痴呆、各种人格障碍、精神障碍，适应不良、创伤、应激障碍，这些严重影响了正常生活、读书学习、社会功能，就要及时治疗，好的差不多了，再去读书。
比如偶尔忧愁烦恼、心情不好、人际关系冲突、感情遇到麻烦、注意力不集中，这类由于不是很严重，可以一边处理心理问题，一边学习，一边咨询治疗。我们知道读书也需要全神贯注的，有心事，难免会影响读书的。
心理有问题，就是你有心事，不如讲出来，让家人和你一起分担解决，课余时间多和同学做些有意义的事情，和活动，让自己的课余生活丰富多彩！读书是必须的，在当今先进发达的时代和社会，哪行哪业没有知识文化是不行的？
你自己感觉有心理问题，证明你没有心理问题，只不过你可能最近心烦，碰到几个烦心事凑在一起，加上你个性比较内向，心里总感觉闷得慌，有些事又不愿意找家人和朋友诉说，逼在心里，所以给自己造成一种错觉，似乎你有心理问题。我劝你什么事都想开点，看淡点，放下点，每天开心点，遇事多找家人和朋友聊聊，别搁在心里，早晚天天坚持出去走走。愿你天天开心！
不论你是什么心理问题，都应该继续读书，如果你调整好自己的观念，读书本身就是解决心理问题的一种方法。
题主的问题是我有心理问题，该不该继续读书？怎么办？说明你还是一名学生，既然是学生，你现在的主要任务就是学习读书，那么你所说的心理问题，无非就是学习上的压力、厌学情绪、师生之间的关系和同学之间的情感等，再有就是家庭方面的因素。
但是不论是哪种因素的存在，读书是必须的，这也是因为读书是你不断获取知识的源泉，你只有在获得更多知识来充实自己的头脑，你才能更好的去面对各式各样的问题，来缓解或减少你的心理问题。
在人生的成长道路上，不论你经过哪一阶段，多多少少都会产生一些心理上的问题，这是必然的，我们刚刚处在学习的阶段，也是在我们人生当中迈出的第1步，我们需要获取知识来支撑今后我们能够独立的生存。
当你学会了闭嘴。不找人倾诉，不找人诉苦，自己怎么消化
谢谢邀请！
我们用一年时间学会说话，却用一辈子学会闭嘴。学会闭嘴是我们一生的修行。遇到以下三种情况，需要克制住自己说话的冲动。
（1）受到挫折时
（2）极度高兴时
（3）议论别人时
当你学会闭嘴，不再找人倾诉，不再找人诉苦，说明一切事情可以自己解决了；自己怎么消化的呢？
（一）不能让自己产生心理依赖。
遇到任何事情，都要自己想办法解决，不能依赖任何人，这是给自己约定的底线；有的人习惯找父母诉苦，这是最愚蠢的做法之一；有的人更习惯找朋友或闺蜜，这是最愚蠢的做法之二；其实人生就是一场考试，面对试题，都要去答；自己救自己，是唯一的选择。
有些的对你随意下手，其主因就是你不经脑子考虑的轻易开口，嘴的主要功能是进食，当你能力有限，势力单薄时，闭嘴是福，张嘴就是祸。
脑子里的东西思考后尽量放在心里，如果实在敝不住时要从咽喉里窜出来时马上要考虑到，是否与你的身份相符，是否有情绪的喧泄？你的话语是否要被旁听者分析出还有其它含意？要知道老话早就在板上钉钉，心里哪怕再善良的如“豆腐”的软弱，你能力不够时，只要你一开口就责斥你是“刀子嘴”了，你只要忍住不开口，再会找茬的人都难对你下手，往往你的一张嘴就是一把钢盾，既保护了你，又守住了你一家人。
饭，可以尽量吃饱，话，尽量少说，因为总是对吃很在乎者，他是有不稳定情绪的，往往不满的牢骚，伤人的实话脱口成习，这时你就成为了出头的椽子，成为了实弹的靶子，你的无意还没成伤害，却反弹过来射中了你。
职场中即使是再无能者，即使干得再少，只要他少说不说，都被敬奉为“老实人”，而老实人到哪里都不吃亏。越是倾诉，越是斥苦，责你是怨妇是轻的，往往是斥你为刺头的不安定者要防你，忌你，排斥你，所以，学会了闭嘴就是学会了做人。
至于你有话想说又不能说怎样才能消化，这还不容易？你只要想想就凭你的能力说了又怎样，不说还被人称之是好模样，不就很快的解怨消化了么？
当你学会了闭嘴。不找人倾诉，不找人诉苦，自己怎么消化？
谢谢！我来回答这个问题。
当遇到意外变故和不幸时，学会闭嘴，接受现实，尽快找到解决问题的办法，调整方向，不让事态再朝恶性发展，强制自己转移注意力，培养兴趣点，动起来、忙起来，是我们成年人在遭受重大事件和变故后，必须要求自己做到的，也是一个人内心成熟的表现。
一味找人倾诉、找人诉苦，是无知无能的表现，尤其在当今高速发展的经济时代，大部分人都处于高压快节奏的工作生活中，恐怕除了心理工作者或者社区志愿者，没人愿意当别人的倾诉对象，试问有几人愿意当别人的回收站或垃圾桶，接收负面情绪。
就拿我来说，我是父母最小的孩子，上有哥哥姐姐，姊妹年龄相差比较大，相互之间都很尊重，他们也很宠我，从小我就是个乐天派，爱笑也很哭，一直以来，过着睡觉也能笑醒的日子，想着有这么多人的坦护，是多么幸福的一件事情。
可以说40多岁以前，上天还是比较眷顾我，一路走来顺风顺水，无忧无虑，谁知时间过的太快，一切来的却又这么突然，期间有天灾也有人祸，就在近几年，家里一再发生变故。
多谢邀请！
多接触内心阳光，散发正能量的人，提高认识最便捷的途径，真正闭嘴是在经历中不断地成长，摸索出一套自行消化负能量的思维模式。
人生没有一帆风顺，都要伴着坎坷而行，不要一味地想着便捷之路，唯有从自身出发，找到可以真正解决的方法，那时你就会明白，什么才叫真正的闭嘴和自行消化，这是一件可喜可贺的事情。
焦虑或抑郁是植物神经紊乱导致的吗
抑郁焦虑是植物神经紊乱吗？
抑郁焦虑是长时的情绪不好引起的，是心理疾病，中医认为，讲到病因，有“外感“与”内伤”。“内伤”指的是“喜，怒，忧，思，悲，恐，惊”，这七情，就是情绪。其生理变化，主要来自植物神经的失调。並进而招致免疫力减弱。因此，“内伤”可以招致“外感”，或者使“外感”加重，两者互相影响。
情绪活动的中枢是间脑，同植物神经的关系宻切。当间脑有病时，人的体重，睡眠，食慾便发生变化，还会发生情绪变化，，主要表现为哭笑失常。
但是，间脑並不是最高中枢，它要受最高中枢大脑皮层的控制。大脑皮层是思想的器官。因此，人的情绪变化之所以非常复杂，就是因为这种变化和人的思想活动是分不开的。抑郁焦虑，也表现出其思想活动中的负面情绪（负能量），不只与植物神经功能失调有关。应该进行心理疏导。长期的抑郁焦虑，应该到医院请专科医生治疗。除心理治疗外，必要时可在医生指导下，服用百忧解或其他药物。
题目中的抑郁焦虑与植物神经紊乱（功能失调）有关部分是对的，但不全面，特补充内容进行分析，供参考。
谢谢邀请，这是一个很好的问题，很多人关注到植物神经紊乱这个名词，也了解到植物神经紊乱与焦虑或抑郁的密切关系，但焦虑和抑郁只是可能是植物神经紊乱导致的，其实更多的情况是把这句话倒过来说，植物神经紊乱是焦虑或抑郁导致的。
其实，我们说的植物神经紊乱是由植物神经功能失调引起的全身多个系统功能的紊乱，属于较为常见的一种神经系统综合征。你说的焦虑和抑郁其实属于非常常见的植物神经紊乱表现，但同时也是常见的植物神经紊乱的病因之一。
常见的植物神经功能紊乱原因包括先天性的体质因素、环境因素、躯体疾病因素和心理因素。而心理因素病因中，最常见的就是焦虑、抑郁等负面情绪，比如精神压力大，学习紧张，情感危机、婚姻失败、家庭负担、恐惧害怕等等都是比较常见的心理因素。
其实，在焦虑症的表现中，就有明显的植物神经功能紊乱表现，我们也将其称之为自主神经功能紊乱表现，包括；心悸、胸闷、气短、出汗、发热、发抖、尿频或夜尿增多等等表现。这里其实更容易理解植物神经功能紊乱的原因是焦虑的问题。
而真正的植物神经紊乱症状可能远比焦虑来的更多，包括坐立不安，注意力不集中，少眠多梦，头晕、头胀、头痛、口苦、心神不宁、容易疲劳等等，症状多达上百种之多。
题中给出的三个概念是，焦虑、抑郁、植物神经功能紊乱。而不是焦虑症、抑郁症、植物神经功能紊乱。故按焦虑症状、抑郁症状、植物神经功能紊乱症候群三个概念作答。
焦虑、抑郁、植物神经功能紊乱都不是疾病的名称，而是三种症状。其中植物神经功能紊乱是一个症状群。焦虑、抑郁不是植物神经功能紊乱。
感谢邀请！焦虑或抑郁是植物神经功能紊乱导致的吗？
导致焦虑、抑郁的因素很多，植物神经功能紊乱仅仅占了极少的一个比例，只能说，他可能导致焦虑抑郁，但绝不是唯一因素。
一，压力；压力的来源可以是多样的，比如工作压力、学习压力、家庭的压力、人际关系的压力等；
二，环境的变化：如搬迁、转学、就业等，个体一时很难适应新的生活环境，导致出现焦虑、抑郁等情绪上的变化；这里面还包括患有某种其他疾病，重如恶性肿瘤，轻如牙痛失眠，当然，还有题主所说的植物神经功能紊乱。
三，个人的性格：焦虑几乎会在不同的时刻存在于每一个人身上，换种说法，每一个人都会出现或曾经出现过焦虑，比如，第一次回答老师的提问，第一次演讲，第一求职面试等，适度的焦虑有助于人们更好的区完成某项任务或工作。
主要是中枢神经太弱了，接受了太多的杂波，自己不能分辨主次。事情都有两面，只看好的一面，事情就会简单。
抑郁就是不知道怎么看事情对错，好坏，最后选择了一个最不喜欢的。
改变一下方向，看对自己有帮助的，的好处的一面，做点训练，找个积极的人多交流。
抑郁症到底是什么样子
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1998年，这一年，对我来说，注定是非常糟糕的一年。
那会儿，我还比较年轻，因对自己要求太高，又做了很多急功近利的事情，事业从高峰跌落到了谷底。同时，女友离开了我。
其实抑郁症作为一种明确的医学疾病就摆在那里，但人们总是喜欢给抑郁症赋予迥然各异的不同属性，将其描述成自己想象的样子。很遗憾，这样的行为只能让真正的抑郁症患者离正确的治疗又远了一步，让吃瓜群众对于抑郁症的偏见又增加了一分。但其实抑郁症真不是什么单纯的心理问题。
为什么说抑郁症就像心灵上的一次感冒呢？我们把自己的心灵拟人化，把抑郁看做感冒着凉，把躁狂看做烦躁发热，这个叫做心灵的小人感冒好后还可能会再次感冒，也可能再也不感冒不着凉，那感冒是什么？感冒就是在常见不过的病啊，不是心灵发脾气，不是小心眼，不是耍性子，而是有这生物和理化因素的生病。不管我们如何推测感冒的原因，感冒就是感冒，可能由很多原因引起，但最终还是感冒。
抑郁症在医生看来也是这样，是有着明显的生物学特征的医学疾病。这一点是经过多少代精神科医生总结和归纳出的最权威的答案，全世界医学界认可的唯一答案，为什么我们还要去质疑呢？
负面、消极、悲观、绝望的情绪充斥着抑郁症患者的生活，我们称它们为负面情绪。虽然负面情绪是一种精神或心理状态，但它们的来源就像感冒一样，不只是心理问题，起码我们知道的5-羟色胺，多巴胺，去甲肾等等神经递质的浓度发生减少的时候是可以因为减少的愉悦感和满足感而出现这些负面情绪的。
这样的发现早在上世纪中叶就被科学家们运用到了抑郁症的治疗当中，由此带来的抑郁症患者的治疗现状变化无异于一次革命性突破，短短半个多世纪，因为很多我们无法避免的压力和原因，抑郁症的患者出现了爆发性的增长，但起码我们应对的措施不再是半个世纪前治疗抑郁症的传统电休克治疗。真的已经好很多了。
