补课班就是刷题吗？补课的意义何在
补课。第一个是补，第二个内容。
考试分为通过性考试和选拔性考试。
通过性考试，旨在考核技能掌握情况。
选拔性考试，旨在用特定考察形式，对参加的群体，以最终的分数高低来进行区分选拔。
刷题或者大量模拟考试训练等，作为训练的一种形式。如果是建立在充分理解的基础之上，强化理解，提升理解深度与实际运用熟练度，进行有计划，有节奏，有目的的刷题，是一种有效提升手段。当然这种刷题是良性的，值得去研究总结。
有效的补课应该是补在学校课堂拉下的课程，去补应该掌握而又没有掌握的知识点，或者是提高性质的补课，就是在已经掌握了基本知识的基础上提高一个层次，作一些知识的延展，所补的内容应该更为复杂而有深度，所做练习需要具有综合能力才能完成，是属于能力和智力的提升。前者是后进生补课的目标和任务，后者是优等生补课的任务和目标。
现在的辅导班都是差生优生统统收，补课不分层次一锅熬，要么就是重复学校课堂教学内容，要么就是做做练习刷刷题，学生做做，补习老师讲讲，老师交了差，老板赚了银子。
现在很多学生补课的效果之所以差，是因为补课班的老师既不了解补课学生的具体情况，又没有考查补课效果的措施和依据，全凭良心操作。即使搞个什么测试也是做做样子，向家长交个差事罢了，向老板交一次作业而已。这就是很多学生年年补课，成绩年年差的根本原因所在。到头来家长不去抱怨补习老师和得银子的老板，却在一味抱怨、指责学校老师。
现在的刷题大多做的重复劳动，除了败学生学习的味口，白白浪费学生的宝贵时光，夺了学生健身和休息的时间，花白花花的银子去买个心里平衡之外，没有任何作用。
要想补课有效果必须跟补习老师提出这样几个具体要求：
一、上课受补的学生成绩必须差不多，属于同一个层次的学生。
二、教案和作业以及批改必须经得住行家检查。
三、允许家长随时推门听课，家长如是文化层次低的可聘请行家代为听课。
四、必须实行阶段测试或补课终结测考验收，被补学生在学校考试中成绩要有明显进步。
五、以上四条有一条不能达到预期目标的拒交补课费，或者拒交部分补课费。
本人就是一名初中数学老师，对于孩子补习也深有体会。
第1个问题：补课班不一定就是刷题。
第2个问题：补课对于学生来说是为了提升成绩，对于老师来说就是通过自己的知识输出来获取一定的劳动报酬
1、校外培训机构的老师一般很少有在职老师兼职，因为这是国家所不允许的，一旦被查出，后果比较严重。所以他们的老师大多都是在职大学生或者没有一线教学经验的老师。说实话，无论是教学方式，教学方法，都不如一线在职老师。一线不同的老师都有不同的教学方法，教学水平也有高下。
辅导班和辅导班的差距就像人和人的差距那么大，同一个辅导班，老师和老师的差距也是蛮大的，有责任的老师会顺带改正你学习上的毛病，有些老师连课件都讲不明白。所以这个问题没法具体回答，但是刷题可以给你一些建议。
小学是不需要刷题的，小学的知识太简单，有时间多去阅读就好了。高中是必须刷题的，你不刷都不行，老师在后面逼着呢。
初中生呢，可以有选择性的刷题。为什么这么说？
打个比方吧，屋檐下的石头，常年被雨水滴落，会形成一个坑，水比石头柔软多了，为什么会击穿石头呢？是因为下落的多啊。做题也是这样，我们的考试，就是选拔人才的，不是让你发明创造，也就那么一百多个知识点，就是看谁用的熟练，在2个小时的时间内，做的多，不犯错。你需要拿到一道题在30秒内想到思路，还要计算，还要写下步骤。平时没有大量的练习，必然会眼高手低，看着会，但是一做就错，或者干脆就没有思路，没有见过的题型，你要花大量的时间去分析，在家学习还可以，考试就不行了，你其他题还做不做了？
初中的一些题目还是有些难度的，尤其是几何题，一条辅助线的画法就能难住好些个学生。所以你必须把所有的题型都做一遍，心里才有底气。那么怎么刷题呢？
考试，就看分数。补课，就是为了提高分数，不提高分数的补课，就是耍流氓。刷题，是提高分数的重要手段。不要小看刷题，这里大有讲究和区别。第一，题型是否新颖，知识点覆盖是否全面，第二，是否突出考试的重难点，第三，是否符合学生的难易度。第四，有没有注意知识点之间的整合，有没有注重学生能力的培养和训练。厉害的老师，通过让学生刷题训练，既解决学生知识点的漏洞，又能提高学生实际的解题能力。总之，题只是一种载体，形式没有绝对的好坏，关键看操作的人。
古人追求的“无我”到底是一种怎样的境界
这段时间正好在写一些关于古人阴阳五行等相关文化的东西，试图打破一些套话、虚话，传播一点古人本质的、朴素的东西。
所以关于这个问题，我也想给一点可能让人感觉另类，但自认为更质朴、更让我们凡子好操作的解答。
这个问题在网上搜索会有很多答案，都是引经据典的儒、道、佛等各家所言，这些讲的都很好，很高深。
关于“无我”每一家的讲法都比较多，这里先简单来看看儒与佛：
儒：舍己利他是“无我”， “存天理，灭人欲”，想想都怕怕。
古往今来，确有（无我）境界的超俗高人。有为国为民的革命家，有超风脱俗的修行者。虽然思想境界各异，但其为之奋斗，无我的奉献精神可嘉。而且其人格魅力和追求的事业均是惊天地，泣鬼神的顶天立地之英雄气慨。丢掉小我，服务于大我的崇高思想品德。为亿万人民群众所热爱与追捧。使中华民族脊梁，民族之魂。
