如何进入禅定
盘腿而坐，身体正直，眼睛微闭，下腭额微收，两掌相叠，掌心向上，置于腹部下方，全身放松，心平气和，无思无念。呼吸自然，开始数息，把全部的注意力集中在鼻孔处，当空气流出鼻腔时在心理默数，即每次呼气的时候（也可以吸气时数），就数一个数字，同时暗示自己更放松，数数规则：从1数到10。当发现数错了的时候，就表示你己经愰忽了，没有关系，再回头从1开始往上数。第三，修佛定者，须先通达佛之教理。修禅定而不通佛理，必然错误百出。尤其是禅定止观法门及定慧法门，必须熟悉通晓。如果不知、不解定慧法门，切不可冒然修习禅定。
学佛可以在网上学习吗
学习任何东西，都分为三个层面
- 学习一个概念
- 学习一项技术
- 学习一个工具
佛学有许多特定的词汇和语言体系，比如什么叫“无上正等正觉”，什么叫“有余涅槃，无余涅槃”等等，经书更是有三藏十二部经典，如果要全部看完，真的需要花大量的时间去阅读和理解。但这些都只是一个概念，只学概念也叫学佛，然而并不是佛学最精华的部分。
也许你偶尔也会去寺庙，寺庙里面有定期举办法会，有僧人唱诵，有许多放焰口，放生等等仪轨。到网上搜索，也会搜索到很多吃素、持戒等信息。而这些也只是一个“方便法门”，只是循循善诱众生学佛修佛的一个方式和工具。
真正的修佛，更应该注重修“心。”
诸恶勿作，众善奉行，自净其意，是诸佛教。如何“自净其意”，就是一项技术。
一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。如何行“无为法”也是一项技术。
色不异空，空不异色，色即是空，空即是色。如何证悟到“色即是空”，都是技术。
如果需要从技术层面去修，最好是有人给你引导。
可以在网上找到一些社群，进入社群后积累人脉，多跟一些前辈学习。再结合线下去参加一些线下活动，这样学更好。
不以宗教的身份，产生宗教性的影响。我认为这样是最好的。有了宗教的身份和外衣，就会有很多包装和仪轨。别人对你，和你对自己，也会有很多先入为主的概念，容易让你偏离佛学的本质。
是的，完全可以。
第一：学佛分为理观和事修。理观部分完全可以在网上学习。
学佛主要分为理观和事修两个部分。
所谓的理观，就是学习佛法理论，是闻慧。所谓的事修，就是指六度。
其实学佛到底是学什么呢？
说到底，就是学做人。做人当然要先调整的从前错误的思考模式。改变思维模式，改变思想，继而达到改变行动的效果。而听闻佛法，改变思维模式，这就是属于理观的部分。
网上有很多讲解经论的视频，或者文章，都可以帮助到我们进行理观的学习。所以，学佛的初期完全可以在网上进行。
现今庐山东林寺是净土宗的祖庭，东林寺大安法师经论讲解得好，正信正念。
广化寺广超法师，也有很多对经论的注解，也讲得好。
台湾净界法师的经论值得一听。书籍方面可以去读《蕅益大师文集》《印光大师文钞》之类。
尽量选择古代开悟的大师的作品来读，相当于直接聆听大德的教诲，这样就等于是直接走进佛法的海洋深处。
有了理观的基础，也要有一些事修的配合。
比如一天至少要念多少佛号，或者直接读诵经文，或者每天拜忏，比如拜八十八佛，或者学习如理如法的放生等等，总之尽量要有所行动。初期不求量多。量力而行即可。
多多地阅读经典，这是非常重要的。必要是找善知识为你释惑
如何学习打坐
我也曾经想学习打坐，也试过，终没学成。不过，从未停止对打坐的思考，在此交换一下想法。
打坐是一种修行，首先要知道自己想修什么。
我以为打坐有两个功能，一是修身体的柔韧性，这本来是每一个人都可以做到的。不能做到的原因在于没有静思就无法忍耐，打坐引起的身体疲劳。所以打坐关键还在于静修，要明确静思什么？
静修冥想是打坐的关键。和尚在于修佛，冥想在于排除杂念一心向佛。气功静坐在于打通小周天，内修精气神（其实算不上打坐）。打坐本质上在于冥想，排除杂念。如果打坐时真的什么都不想，那就睡着了。所以我的看法是，打坐实际上是一种修心，有净化灵魂，开发心智的作用。而冥想只能想一些深奥的道和理等形而上的东西。红尘的是是非非过于激烈，达不到静思和冥想的目的。
学习打坐静思和冥想的内容，可以是佛心，可以是哲理，也可以是人生，甚至可以是科学道理，唯独不能是红尘之事，儿女之情。跳出三界外，不在五行中，才是学好打坐的关键（我可没说一定要信佛）。
本人有15年的打坐经验，可以给您点建议。
打坐前主要是做两方面的准备工作：一是调身：即调整身体的姿势包括打坐环境的安排。
1。打坐姿势可用单盘或双盘，散盘都可以，初学者建议散盘或单盘
2。屁股下垫个小枕头或打坐垫，只坐半边让身体保持端正即可。
3。关于腰和胸部，保持自然正直，不要用力，因为一用力身体就没法放松，气就通不了。
4。关于手，初学者两手自然叠放在小腹下方大腿上退可，两拇指轻轻相对。
5。关于头和眼睛，头部也是自然保持正直即可，哪怕有颈部毛病也没关系，自然是怎样就怎样，不要强求正直，只要靠着后衣领，下巴微收即可，对于初学者请把眼睛闭上。
6。肩膀和手放松。
7。以上做好后开始调整全身放松，做下晃海的动作，不懂可继续提问或百度。
二是调心：以上7点做到后就不要动了，哪怕一点点动。这时开始感受自己的呼吸的进出，吸时知道在吸，呼时知道在呼，是快是慢，是冷是热，是轻是重，自己都去感受。
此时知道自己在打坐，暂时放下其它心理上的事务，只管打坐，只管呼吸。
如果还有其它问题请继续提问。也可关注本人帐号（混元正气）
