妄想是一种什么病
看了这个题目觉得特别有意思，因为我忽然想起佛教中对妄想有很多精妙的分析。
《华严经》中说：一切诸世间，皆从妄想生；是诸妄想法，其性未曾有。
佛教典籍中对妄想的定义是由于心之执着，而无法如实知见事物，遂产生谬误之分别。这其实和现代心理学中对妄想的定义殊途同归。
随手百度一下：妄想是一种不理性、与现实不符且不可能实现但坚信的错误信念。它包括错误的判断与逻辑推理。
是不是与佛经中的概念有异曲同工之妙？
妄想并不是病，我们每个人在生活中都会有妄想。
但是凡事都有度，妄想一旦发展为病的程度，就是精神分裂。
妄想是一种不理性、与现实不符且不可能实现但坚信的错误信念。它包括错误的判断与逻辑推理。即使把事实或已经被完全论证的理论摆在妄想者的面前，也很难动摇他的信念，妄想大都出现在精神病状态下，如精神分裂症。
佛教语。谓妄为分别而取种种之相。
《楞严经》：“一切众生，从无始来，生死相续，皆由不知常住真心性浄明体，用诸妄想，此想不真，故有轮转。”
唐 权德与《送文畅上人东游》诗：“宗通知不染，妄想自堪哀。”
既然可以自知是妄想，就应该尝试采取一些专业的心理医疗途径去解决和改善。心病还需心药医，用药物治疗只是方案之一，具体要看你的严重程度。其次是心理治疗
1.把心放平顺其自然，不抵抗不干涉
2看清想法。徐汇辨别自己的思维，离开想法，停止所有强迫的行为和仪式行为
妄想是心病，痴病，是精神分裂症，人想多了头痛，特别这几天下雨，总在想以前的事，和过去的事，还有未知的事，人那有事做事，没事傻傻笑，不知笑什么，就是不敢哭，这也许是我精神观疗症，总想让别人看到我优点，假装什么都不在乎，其实内心很痛苦的妄想，好事会不会发生自己身上。这是头痛的病。是怕穷的病，都想做美梦的病。
为什么有人经历一些坎坷，就会把佛教之类的信仰作为精神寄托呢
我觉得最重要的还是有佛缘吧，有些人经历了一些坎坷或挫折后就开始信佛，但还有很多人受挫后依然不会信佛，也不会有任何宗教信仰，究其原因，还是“缘”字使然。
因受挫而开始信佛的人，他们最初应该也只是抱着尝试的态度接近佛教，对佛教有天然的亲近感和好感，久而久之，会接受佛教的一些观点。
比如三世因果观，好人好报、恶人恶报、不是不报时候未到等等劝导人们无论在何种环境及境遇中，都坚持行善积德、为自己今生及来世培福。
那么慢慢地，那些曾经经历了一些困苦和坎坷的人会放平心态、放下心结，以平常心看待过往所经历过的那些苦难，这又何尝不是一件好事呢？
因为有了信仰，面对一些不平和挫折时，他们依然对生活抱有希望，对他人保持一份善念，总比没有信仰，遇到挫折就怨天尤人、自暴自弃乃至报复他人和社会的人要好很多。
现在社会发展很快，生活和工作节奏也大大加快，容易让人产生压力感，挫折感和经历坎坷的感觉。过分的神经紧张容易产生心里疾病，比如强迫症，焦虑症，忧郁症等等。适当放松心情，有利于自我身心的调节。佛教类的信仰就像一个心理医生在帮你调节情绪，对于你应对心理压力，放松心情有帮助，所以能够用佛教理论调节心理情绪，应对心理压力我觉得没有害处。因为你依靠自己的能力能自我身心调节，这也是你的一种能力，让你能应对各种困难，不至于心理垮掉。如果你自己不能调节，那就需要心理医生帮你调节。心理医生一套也是帮你开解心理，让你放松心情，看开想开，应对各种生活压力。佛教的很多理论，既然对很多人能起到心理医生的作用，有什么不好呢？因此能把佛教信仰当成心理寄托，我认为不是坏事，他能自我调节心理，应对生活压力，安抚自我情绪，不至于让自己变得神经质，慢慢自我的心理也就变得比较强大，不容易被困难和压力打到。而且有佛教信仰的人相信因果报应，做事有底线（有些事不敢做怕报应）。不像有些人为达目的，什么坏事都敢做，做人做事都没有底线，这种没有底线的人是彻底没救了。因此佛教这样的宗教信仰，对很多人心理都有心理安慰作用，这有什么不好呢！
电视剧《换了人间》毛泽东逛寺庙，说“佛教不是迷信，是文化。”还以为是编剧编的，一查还是事实。
于是花点时间了解一下佛教，发现它是披着宗教袈裟的唯心主义哲学。经各代大师发展宏大的哲学体系。
凡心的问题均可以从中找到解决之道。《美国工厂》曹德旺拜佛不知道诸位看官如何理解呢？信仰？精神寄托？还是别的什么？
焦虑症最好的自愈方法
一个人客观来讲可以分为两个部分，一部分是身体，一部分是思想，身体行为一般受到习惯性的支配而活动，当一个人养成的是好的生活习惯的时候他的身体各项机能就会处于平衡的状态，那么此刻的他（她）就是处于健康的状态，但当一个人养成的是不好的生活习惯的时候（熬夜，通宵，嗜酒，吸烟，纵欲，高压状态下工作，生活）可想而知，他（她）的身体各项机能基本上都是紊乱状态的，那么身体就处于是亚健康，这样说吧，一个人的身体健康状态完全取决于个人的生活习惯，曾经有人做出统计，一个人一天的活动行为有百分之80是受到习惯在支配的，可见习惯对一个人的影响有多大，身体会受到习惯的支配，思想同样如此，一旦一个人养成了固定思维习惯，那么遇到事情就会习惯性的往那个方面思考，比如一个人凡事喜欢往悲观方面想，那么他（她）看到的基本上都是事物的黑暗一面，时间久了人就会产生悲观厌世，不喜欢讲话，拒绝与人交往，对什么都不感兴趣，甚至产生轻生结束生命，这就是医学界称之为的，，抑郁症，，再举例，一个人欲望比较强，得失心比较重，好胜心比较强，凡事都喜欢与人比较高低，凡事都喜欢追求完美，]，，，，，等等，，，还有很多情况，，这种人做事比较重结果，但凡遇到事情总喜欢完美的解决好，不允许有一点瑕疵，如果达不到自己的逾期要求就会非常的焦虑，急躁，甚至大动肝火，久而久之，养成了这种急功近利的性格，那么焦虑症就慢慢产生了，，当然这里的举例说明不是很全面，抑郁症焦虑症的形成还有很多其他方面，但不管如有任何因素，都是跟个人的不良生活习惯脱不了关系，若想痊愈最有效的方法就是自己调节，这些话想必很多朋友在做心里咨询的时候心里咨询老师也是会这样说的，但很多人都搞不懂如何自己调节，拿焦虑症来说吧，如果躯体症状严重的，没办法自己控制，可以用药物辅助，然后自己在慢慢调节，没事多看看心里辅导方面的书籍，佛教，道家也行，不要觉得看书没有用，也不要质疑，若想疗愈，你需要做的就是，，，相信，，，践行，，疗愈，，，，
谢谢先生邀请！焦虑症最好的治疗方法就是读书，读原著读经典，明理知性，读懂自己，做到有条不紊。
说了几十遍了，还有人听不进去，焦虑症是心智不足，打开心智的唯一方法就是读书，用他人的智慧化解自己的矛盾，别虐待自己，你连自己都不放过，你心里又能装得下谁？
焦虑症就是你心中的小我分化成无数个小我和自己作妖，你得将这些小妖收拾干净，规整成一个小我，小我就是自己的性，小我内存善与恶。
你得自己读懂自己的善与恶，明心见性，善待自己才能善待他人，别整天啥也不学，就知道吃，吃饱了饭没事可干，关注垃圾新闻和垃圾人。
焦虑症不认真对待，就会恶化成抑郁症，你到底想不想过好日子，明话告诉你，好日子在后面呢！全面奔小康，一个都不能少，你不想过就继续虐待自己吧！谢谢！祝健康平安！
谢谢邀请回答问题：我觉的焦虑症最好的自愈方法：一是“时间”。二是“唱歌”。三是“体育运动”。四是“帮助别人”。五是“多做公益”等。在以上自愈方法中，时间能使一个人淡忘过去的烦恼和不幸，从痛苦的阴影中走出来。唱歌有助于缓解紧张焦虑的情绪，使放松内心，愉悦心情。体育运动可以使一个人从运动中得到快乐，运动中与人交流合作，使身体健康强壮，运动疲劳有助缓解内心焦虑，促进睡眠质量。帮助别人多做公益，从中获取快乐，收获成功，增加自信。总之只要有积极的生活态度，病症自然就会自愈，以上纯属个人观点。
