整个人没有精神，有一种颓废的感觉，怎么办
———我下岗那阵子也一样，找不到合适的事儿做，加之上有老下有小，生活压力大，整个人即焦虑又抑郁，感到世界末日一样。后来在朋友的劝说下去了广东。打工的日子虽然辛苦、劳累，但分散了过度情绪化的精神状态，慢慢走出了忧郁。打工几年下来，虽然经济收入不多，但精神层面上开阔不少，人也逐渐开朗起来。后来自己开了小店，一干十几年，至今精神状态良好。所以说，人是不能闲散下来的，特别要放开面子，尝试做点“小事情、小生意”，那怕旁人瞧不起，也要坚持下去。毕竟生活之路是自己走出来的，没人能替代。只要行动起来了，就算物质收入不多，但人的精神面貌会好起来的，心情也会好的。人生这一世，若时运好，大富大贵也要珍惜，若运气不济，做个快乐、健康的平凡人又有何妨？
整个人没精神，谁都会有这种情况的时候。而且经常会这样。我一般出现这种情况，都回去打篮球，运动起来好像就慢慢找回感觉了，精神一点点会好起来。还有就是一定要充足的睡眠，放下烦心事，无聊的社交等，让自己放松下来。
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“哀莫大于心死。”这种症状，应是心染了疾，心里黯淡无光，一片黑暗，人自然就无精打采，不颓废才怪，发病原因，第一，心存妄念，希望越大，失望就越大，第二，屡战屡败，自信丧失，心灰意冷，第三，一蹴而就的思想作祟，欲速不达，适得其反。
建议到医院看看，那些常年卧床不起，债台高筑，生活不能自理，痛苦不堪的人，是怎样顽强与病魔抗争的，再走访了解，那些身残志坚的人，是如何励志奋斗，创造奇迹的，此情此景，两相对照，比上不足，比下有余，愧疚之情，定会油然而生，
知足常乐，知止不殆，人生之路向来漫长多艰，每个人皆如是，从来就没有一帆风顺，风平浪静，只有跌宕起伏，艰险坎坷，只有惯看春风秋月，从容淡定，处变不惊，越挫越勇，向阳而行，随遇而安的人，方是生活的强者勇者。
谢邀。有两个非常简单的办法，一小时内让你摆脱颓废感：
1、你去一下理发店，要求理发师把你的头发剪短一些，在你离开理发店的一刹那，看到镜子里清爽的自己，你会感觉自己轻盈振作起来；
2、你去找一双球鞋，穿上去离家最近的公园，慢跑半小时，让身体产生多巴胺，让汗水渐渐和你的不开心一起流走，让你的身体体验风一样的感觉，让公园清新的空气，浸透你的肺泡，等你洗澡后换上干净的衣服，你会感到自己是一个重生的新人一般。
很简单，试一试吧！
有人说《雍正王朝》比《康熙王朝》更经典，这是为什么
雍正王朝对雍正刻画的很乐观，褒贬都有，符合历史人物事实，而康熙王朝呢？一个劲的夸康熙，却不讲康熙的“过”，没有康熙的过哪来雍正的功呢？康熙的功就是拓宽了领土，但是说实话老百姓的日子并不好过，贪污横行，问题很严重，可惜康熙没有管好，老百姓的日子很难过
雍正王朝讲的是一个帝王，从太子都皇帝不是，到成为皇帝的过程，再到作为皇帝励精图治，鞠躬尽瘁的结局。
这就像一个草根，发奋图强，不放过任何一个机会，最后创业成功，并在企业发展过程中展现出领导能力，统帅能力。这样的题材更接近大众心里，谁不想当官，谁不想成功，至少雍正的成功是靠自己靠计谋打拼出来的。符合大众对自己或者对儿女期望心里。
康熙王朝更像一个官二代或者富二代，顺利接班以后，不断扩张企业，发展壮大的过程。大众看来更多的是羡慕嫉妒恨。不给百姓任何期望和期许。像个英雄的故事，像个童话故事。
因此雍正王朝更容易被接受。
两部满清历史剧《雍正王朝》和《康熙王朝》应该说都是经典作品。
《康熙王朝》讲诉以福临出家，幼小康熙继位，到康熙离世。由于时间跨越近70年，故事内容基本是康熙个人的流水账，整体显得有点杂乱。虽说男女主演陈道明和斯琴高娃演技可圈可点，但其他配角并不出彩，相比《雍正王朝》的主角和配角的演技还是有一定的差距，但《康熙王朝》也不失为一部历史好剧。
《雍正王朝》从第一集开始，就有让人迫切想继续看下去的渴望。主角和配角相互飙戏，故事情节紧凑，紧紧围绕九子夺嫡、八旗议政、实施新政及铲除八爷党的主题。焦晃（康熙）、唐国强（雍正）、杜雨露（军机大臣）、王绘春（八爷）刻画人物表演的淋漓尽致。
《雍正王朝》把民间相传的篡位说的回归“正史”，让人耳目一新。本剧就是一部谋与权较量的故事里的故事，很多台词和剧情所叙述的内涵能让大多职场人士值得借鉴学习，这也是为什么很多人追剧或一再回看原因、电视台翻来覆去的重播，本身就是对这部经典作品的认可。
《雍正王朝》和《康熙王朝》是我国家喻户晓的两部历史大剧，都曾经在中央电视台播出过，也是老百姓口中热议的话题，那么《雍正王朝》和《康熙王朝》两部电视剧哪一部更加经典呢？
先来看一看电视剧《雍正王朝》吧，雍正王朝主要分为两部分，一部分是九龙夺嫡，一部分是雍正继位之后的事情。其中以九龙夺嫡最为精彩，剧情跌宕起伏，令人捉摸不定，剧中每个人都是充满了心机，没有哪个人是属于低智商的，哪怕是至高无上的康熙，做起事来也是瞻前顾后，小心翼翼，再怎么老谋深算也显得举步维艰。朝中的局势扑朔迷离，显示了一代帝王面对百官和诸位皇子，在错综复杂的朝堂之中费尽心机拨云见雾的真实处境。对手越是强大，越能表现出这位千古一帝的能力与胆魄。而剧中演员对每一个动作表情的拿捏也非常到位，可以说是我国历史剧的一部巅峰吧。
而《康熙王朝》这边就不同了，剧中着力表现的是康熙皇帝一生的丰功伟绩，因此显得康熙做事往往举重若轻，无论什么艰难困苦，康熙只弹指一挥轻轻搞定。虽然说表现出了康熙作为一代帝王的雄才大略，但是看上去却很假，仿佛康熙的对手都是弱鸡，谈笑间就灰飞烟灭。而且由于剧情牵扯太多，从康熙如何继位到擒鳌拜、灭三番、收台湾、亲政葛尔丹，还包括了朱三太子造反，后宫两位贵妃的争斗，大阿哥和太子的夺嫡，总之叙述的事情太多，导致没有一件事讲得详细，都是模模糊糊的，看起来很空洞。只有收复台湾那一段，李光地、姚启圣、施琅三个人窝在福建里商量如何收台和揣测皇帝心思感觉有味道。而剧中台词也是令人吐槽不断，一口一个我孝庄孝庄的，全程都是咆哮式演技，也是醉了。
总的来说，《雍正王朝》比《康熙王朝》经典，而且经典许多，其中一个重要原因就是里面的各个人设，没有谁是傻子，这才有了扑朔迷离、高潮迭起的剧情吸引观众，这一点与《大明王朝1566》一样，这样才更像是一部贴合现实的作品。
香港男艺人中你最喜欢谁？他的高光时刻有哪些
谭咏麟
高光时刻太多了[大笑][大笑][大笑]
84年十大劲歌金曲四十首入选歌曲占了10首 最后入选的10首里至少应该有8首 结果他高风亮节只拿了3首 同时囊括最受欢迎男歌手和金曲金奖 最佳作词作曲监制编曲四个幕后奖全部是他的歌 他父亲—前国足队员谭江柏亲自颁发最受欢迎男歌手奖励给他👍
88年2月13日 为了歌坛健康发展 他眼含热泪 毅然退出所有竞争性质的活动 将最好的资源拱手让给了新人 [赞]
1994年在修建完毕的大球场举行了空前绝后规模的“94大球场演唱会” 由于受到环保音量限制 当时只有前排观众才能听到校长声音 但并没有影响满场4万5千观众的热情 为了照顾每个方位的观众 校长满场飞奔 每首歌都唱得超越Cd 真正显示了乐坛王者风范[赞]
张国荣，经典电影《霸王别姬》里的程碟衣，为了把这个角色演好，特别学了普通话和京剧，并出色完成，最后连替身都没用上，电影里把程碟交演活了，年代的变迁，对人物的刻画很到位，无奈的现实感，让其无选择悲凉的结局。
在香港男艺人中最喜欢、最热爱、最崇敬、最欣赏、最佩服的就是无比尊敬、无与伦比的谭咏麟校长，他不但歌声经典、成绩成就骄人之外，还努力勤奋、永不言倦、不断进取，不夸张的说:他在娱乐圈的劳模拼搏精神除了刘德华之外，难找出第二个与之比肩，更重要的是谭校长人缘超好、性格超善，招牌式笑容几十年不变，回顾在人生中得以认识、欣赏、拥有自己的传奇偶像真的此生无悔。
香港男艺人中最喜欢的是刘德华，已经喜欢他很多年了，一直没有改变。从他出道开始，喜欢看他的电影，喜欢听他的歌。
他1981年出演处女作《彩云曲》，开始正式出道，1983年主演的武侠剧《神雕侠侣》在香港获得超高收视率，2000年凭借《暗战》获得第19届香港电影金像奖最佳男主角，2004年凭借《无间道3》获得第41届台湾金马奖最佳男主角。
2006年获得釜山国际电影节亚洲最有贡献奖，2011年主演《桃姐》获得台湾金马奖最佳男主角和香港电影金像奖最佳男主角。另外他还演了很多电影和电视剧都获得了一定的好评。
浙江省有哪些地方好玩
1、西湖
俗话说上有天堂，下有苏杭，杭州的美几乎全部都给了西湖，以一山（孤山）、二塔（保俶塔、雷峰塔）、三岛（小瀛洲、湖心亭、阮公墩）、四堤（白堤、苏堤、杨公堤、赵公堤）、五湖（外西湖、西里湖、北里湖、小南湖及岳湖）为基本的格局，著名的西湖十景包括苏缇春晓、曲院风荷、断桥残雪、平湖秋月，花港观鱼、柳浪闻莺、三潭印月，双峰插云、雷峰夕照、南屏晚钟相互掩映，不论春夏秋冬，西湖都有不同的美。
2、普陀山
古人称普陀山为“海天佛国”、“南海圣境”，是观世音菩萨教化众生的道场，与山西五台山、四川峨眉山、安徽九华山并称为佛教四大名山，山上总共拥有三十二座寺庙，其中最有名的为普济、法雨和慧济三大禅寺，并称为“佛国三宝”
3、乌镇
乌镇，是江南六大古镇之一，位置极佳，地处长三角腹地，素有“中国最后的枕水人家”、“鱼米之乡、丝绸之府”之美誉。
4、千岛湖
说起千岛湖，那个“有点甜”的广告可谓家喻户晓，也让人对千岛湖有了一定的好奇。
