如何打通中脉一
1、方法如下：吸气时从中脉的下面往上看，呼气时再从上往下看。均匀呼吸，均匀观察。开始进入中脉呼吸阶段。2。持续进行中脉呼吸并开始查呼吸次数。一吸一呼算一次。3。持续数息，出现错误从头再查，直到可以没有错误地查到一千数以上。
2、世上只有一种真正打通气脉的方法：那就是心静，六根静，不求不迷不急，静静等候，等到精足气足神足时，气脉自然会通，三昧定境自然会入，丝毫强求不了。世上不管什么法门，离开了心去修，离开静去修，都是邪法。
3、）打通中脉的道理也是一样的，你吸的一次比一次深，当你从海底轮一口气吸上来的时候，中脉就算通了。3）当中脉通了之后，在练功时，每一次都要用内力从海底轮开始吸，一直吸着向上走直到冲出百会冲向宇宙。
4、那么怎样才能算是真正打通中脉呢 现在将中脉开通之后的一些现象介绍出来，让大家自己去了解是否开通了中脉。一。 力大无穷。二。 具备五眼六神通。三。 修者应具备九彩虹影光明体。四。
5、实际上，所有的佛法都可以打通中脉。密宗来说，心与气是不二的，脉不通是因为脉结不开，而脉结就是烦恼。如果能够明心见性、证悟般若，那么七万二千脉结就会全部打开，中脉自然也通了。
中脉、左脉、右脉与修行的秘密
也就是具备两种气质的人，就是继承了两种能量，可能是通过后天打开了另外一个通道，比如先天是左脉，右脉是通过后天勤劳勤奋打开了，这种人心性非常稳定豁达，但是不属于中脉，只能说是两种性格兼备的，这种人在社会上不多。
左右脉在中脉折转再分开，到了顶轮右脉向左绕转左脉延续到右鼻空里，流动阴气；左脉到了顶轮向右绕转右脉延续到左鼻空里，流动阳气。
人体的中轴是修炼的核心，三脉分别位于人体中轴线附近。中脉靠近脊椎，左脉位于身体之左，右脉位于身体之右。
它们分别是右脉、中脉（沿着脊柱）、左脉。在《哈他瑜伽之光》中有提到，瑜伽士练习的最终目标就是要把Prana（生命能量）引入到中脉。
三脉：是Ida Nadi，Pingala Nadi及Shushumna Nadi三条经脉。三脉是我们人体内的生命能量流通而形成的三种主要人格力量。简称：左脉、右脉、中脉。七轮：七个轮穴。
什么是中脉,打通中脉的方法,藏密中脉修炼法
1、中脉（zhōngmài），叶片中央的一条主脉，一般由叶基引伸直达叶尖。也称“中肋”。人体中脉是指会阴穴指向百会穴的两个穴位的两点直线，方向是会阴穴指向百会穴。人体中脉为蓝色，中脉也是人体3D结构的中轴线。
2、中脉被藏密称之为“命脉”，“大道脉”，梵语称作“啊缚都底”，藏语称作“武玛”、“根打玛”、“索索玛”，这些名称都表示中脉的重要性和功能性。
3、佛家靠中脉修炼强化明点，内外相通；进而收放自如连接大宇宙！佛道两家虽然修练方法不同，然殊途同归；同登彼岸！共同通往幸福的康庄大道。
4、此外，在打通“中脉”之前，当然先由左右二脉的通畅开始，但左右二脉的通畅，也并非只靠“瑜伽”的呼吸气功便可奏效。
5、世上只有一种真正打通气脉的方法：那就是心静，六根静，不求不迷不急，静静等候，等到精足气足神足时，气脉自然会通，三昧定境自然会入，丝毫强求不了。世上不管什么法门，离开了心去修，离开静去修，都是邪法。
6、打通中脉之观想的方法观想的方式是一种形象思维法，这是藏密功法中普遍采用的。
佛教双盘那条腿放在外面都可以打通中脉吗
我学习通中脉一年多了，中脉打通了。这个功法顺序是先通中脉，然后大小周天，七轮。我练的功法是内力打通中脉，关键用内力。下面我简单介绍下这个功法的其中一个方法：1)练功前要全身放松，由上至下、由内至外全部放松。
双盘的姿势其实脚踝压住了大腿内侧的大动脉，为了打通动脉，心脏会加大力量泵血，因而能打通腿部血脉。
双盘的姿势，其实是坐在骨架上，脚踝压住了大腿内侧的大动脉；为了打通动脉，心脏会加大力量泵血，因而能打通腿部血脉。
。暂时放下算计的心，只当进行了必要的一小段睡眠，不要指望通过修行能获得什么。4。暂时放下追求的心，只当无所事事地玩了一会儿，原本不指望成就什么。第二步 入座1。盘坐。随着修行时间的增加，逐渐由自然盘发展到单盘，双盘。
还可出现性光。通中脉时注意事项：一是在修炼时必须上身正直，全身放松，使中脉气路无阻。二是不可意念过重，以防头部不适。经常习炼，即可见效，千万不要急于求成。三是习炼之后要气沉丹田，养气收功。
念佛可以打开中脉吗
1、打通中脉的修法是藏传佛教的修行方法。藏传佛教也念佛，但不是用来打通中脉的，是为了求生西方极乐净土的。这也是所有念佛人的最终目的。
2、净土宗念佛是通中脉最好的方法。是心静，六根静，不求不迷不急，静静等候，等到精足气足神足时，气脉自然会通，三昧定境自然会入，丝毫强求不了。
3、用清净心念佛可往生极乐世界，但未成佛，还需在阿弥陀佛的教化下，继续修行，将来才可以成佛！所谓的打通中脉成佛，更是对佛法的歪曲，打通中脉只是肉身气血畅通，与成佛何干？成佛，是明心见性才可成佛。
4、金刚念诵，是嘴唇不动、牙齿不准动，嘴巴微张开，舌头在弹动。这个声音是从丹田发出的，冲上来，一直到顶，能震开中脉。金刚念诵，重点是嘴唇牙齿不动，一口气一口气念。
5、应该可以，先通小周天，大周天，就到大开顶（通中脉）。【了空师父语】大开顶有个标志，你们可能说头顶掀开，不是不是，那是着相了。大开顶，在道家来说是进入了炼神还虚的阶段，在佛家来说是进入了无色界定的阶段。
6、身心一体，心清净，色身通畅调适是肯定的。但是不必刻意追求。
