我是学佛之人,为什么总是有恐惧感
1、学佛之人可能会因为各种原因而产生恐惧感，例如对佛法的理解不够深入、对修行的方法掌握不够熟练、对人生的意义感到困惑等等。
2、由于业力的牵引，贪嗔痴慢疑的作用，想舒坦是不可能的。
3、为什么我玩逃生不害怕？ 因为你心理素质好。 人越大恐惧心越强，怎么才能不害怕鬼神之类的啊？ 恐惧源于心底，鬼神并不存在，最主要的是克服。
4、不奇怪。这种情况，初学的人，会有的。心中没底的感觉，是吧？因为对一个自己没有信心，自己无法见证的事情，会感到茫然失措。这样就非常需要自己去更丰富更深广的去了解佛教，看很多实证，才能坚定自己的信心。
于佛理上可用什么方法处理紧张情绪
缓解紧张情绪可以通过一些简单而有效的方法来实现。以下是一些常见的方法，可以帮助你缓解紧张情绪：深呼吸和冥想： 进行深呼吸练习，慢慢吸气然后缓慢呼气，有助于放松身心，减轻紧张感。
佛门里解救的方法，当然也有。愿意到佛门里找解救的方法，说明您还是有很大的善根的。生活过得不好，台湾的道证法师有句话，可以转送给您：把绊脚石当作垫脚石。
以下是一些可以尝试舒缓紧张情绪的方法： 深呼吸练习：每天进行深呼吸练习，即缓慢吸气，然后慢慢呼气，重复多次，可以帮助放松身体和镇静情绪。 身体运动：身体运动是缓解紧张情绪的有效方法。
深呼吸：深呼吸是一种简单有效的方法，尤其适用于紧张情绪。慢慢吸气，再缓慢地吐气，重复几次。深呼吸有助于放松身体和冷静思绪。放松训练：通过渐进性肌肉放松或冥想等放松训练，有助于缓解紧张和恐惧。
克服紧张情绪可以尝试以下方法：深呼吸：深呼吸是一种简单有效的放松技巧。慢慢吸气，再缓慢地吐气，重复几次。深呼吸有助于放松身体和冷静思绪。放松训练：通过渐进性肌肉放松或冥想等放松训练，有助于缓解紧张和焦虑。
佛对恐惧是怎么解释的
1、我想恐惧的因果可能是不好的事做多了，很多东西不了解，不能觉知觉悟，所以觉悟根本了，恐惧就自然没有了。恐惧是妄心，是没有根的。当我们觉悟了真正的真心根本，真心现前，妄心自然消失。
2、无论是鬼祟导致的惊惧、还是事件导致的惊惧，其实本质上都是心神不安、不能自制自主，并不是什么单独的某个因果事件引起的。
3、本质是我们的经验，这种经验来源于从出生开始我们的夜业力牵引所带给我们的世界观和价值观，当你认为这个世界是真实的，我们的感官和我们的经验就会产生反应，即造成我们的快乐、痛苦和紧张。
4、恐惧的原因是来自我执，对自我的执着。佛讲无我，其实我是人类的一种错觉，仅仅是一种概念。人错误地把，身体，感受，思想，情绪和意识误认为我。
5、如果只是偶尔的，也许是碰见让你恐怖的对境，而自己又非理作意，迷乱妄想导致。
6、恐惧是七情之一，因无知而恐惧未知的东西是痴愚，因欲望而恐惧失去身外之物是贪执，应该也有源于嗔怒的恐惧，七情三毒算是各有交叉，不是包含属于的关系。
