佛教只要入定就可以元神出壳吗?道教可以吗?
1、不要担心，不会有事的。眼睛周围胀痛是气上行淤积此处造成，建议正确打坐，注意意念不可守，摒除妄念。
2、是可以，但属于神通，与悟道无关。灵魂出窍叫意生身。以下是元音老人开示：1意生身 问：什么叫身内身，身外身？身内身即佛性，真身。
3、道教、佛教认为，修炼元神，可以得道成仙，长生不老。
催眠术是一种心理暗示吧?但是为甚麽看到报道有些玄乎呢?催眠术有何作用...
催眠，就是心理暗示，它不仅能达到催眠的心理暗示，还可以激发人类的潜意识。 诶题的两问，是相互联贯的。它既是心理学说，又是生理现象。 一，催眠是一种暗示过程。
被催眠的人，对他人的暗示具有极高的反应性，是一种高度受暗示性的状态，并在知觉、记忆和控制中做出相应的反应。虽然催眠很像睡眠，但睡眠其实与催眠无关，如果人真的睡着了，对任何的暗示将不会有反应。
一般性反应 有些人在催眠后出现头昏、头痛、无力、多梦等不适，出现这些反应的原因主要是经过较长时间的催眠，尤其在深催眠状态下忽然叫醒受术者，醒后突然起床所造成的，或由于醒来之前未给受术者以轻松愉快的暗示。
催眠术是现在心理学常用的一种技术，催眠有很多流派，传统意义下的催眠，无外乎是催眠师和被催眠者在潜意识下的交流。
催眠术很早就应用于医疗了。但是催眠术在美国从1950年代起就成为了一种治疗疼痛的手段。一直到最近，催眠术还是治疗焦虑、抑郁、精神创伤、暴躁综合症以及进食紊乱的方法之一。催眠是一种心理咨询技术。
催眠是一种生理现象，接受催眠的人，进入一种似醒非醒、似睡非睡的状态，好似在做梦一样。催眠术就是用人工来造成这种“人造梦境”状态的方法。
什么是催眠?
1、催眠时暗示所产生的效应可延续到催眠后的觉醒活动中。以一定程序的诱导使被催眠者进入催眠状态的方法就称为催眠术。
2、催眠（hypnosis）：是以人为诱导(如放松、单调刺激、集中注意、想象等)引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。
3、催眠定义：简单地讲，催眠就是绕过意识的判断，而直接跟潜意识沟通，从潜意识提取资料或向潜意识输入资料的一种途径。所有的催眠都是通过催眠诱导指令来帮助受催眠者进行自我催眠。
经常失眠怎么办?
1、百度知道提示信息知道宝贝找不到问题了_！ 该问题可能已经失效。
2、白天多做一些体育锻炼，如散步、跑步、太极拳等，这些运动能够提高人体植物神经调节能力，有利于夜间快速入睡。另外，睡觉前两个小时内不能做剧烈运动，以免过于兴奋，引起失眠。妙招十：环境适宜 创造合适的环境可以改善失眠。
3、药物治疗：老是失眠可以通过药物治疗解决，可以在医生指导下，服用思诺思、佐匹克隆等治疗失眠的药物。
4、总失眠可能是由多种因素引起的，例如焦虑、抑郁、压力、生活习惯不良、药物副作用等。下面是一些可以尝试的方法： 建立良好的睡眠习惯。
5、睡前冲个热水澡。睡前1小时洗个热水澡，水温不低于38℃，时间不少于20分钟，可以帮助入眠 经常运动有助于睡眠。但是，失眠的人睡前两小时内不要做剧烈的运动。降低卧室室温。
禅定、冥想和催眠三者之间有哪些关联?
1、所谓外禅内定，就是禅定一如。对外，面对五欲六尘、世间生死诸相能不动心，就是禅；对内，心里面了无贪爱染著，就是定。
2、“禅”和“定”，就是“停”和“观”。停止是放下，观察是看透。禅定指的是“心境自然”，平静纷乱的思绪，专注于一种状态。冥想必须从“静”开始，达到“静”，才能达到“静”。
3、\x0d\x0a\x0d\x0a用最本质上的比较，冥想的核心是观，而自我催眠的核心是暗示。\x0d\x0a\x0d\x0a暗示，代表有具体内容，有预设的目标，它的性质属于“指令“。
4、催眠是让你进入潜意识，来触碰你隐藏和压抑的感受和需求，来 疗愈 你。这种侧重于你都不知道自己 怎么 了，然后让你表达并疗愈你。
佛弟子修行时,坐禅时,脑子里什么都不想吗?
1、在大乘看，这种无想定甚至于小乘极果阿罗汉的灭尽定，又叫枯禅，死禅。禅门里又叫冷水泡石头。婆子烧庵的公案就是讲这事儿的。确实。和木头没区别。
2、心如止水吧，应该会想一些关于人生的感悟，毕竟这种独处的空间会让人的思维更加发散，在宁静的环境下，回想自己的过往年华，会对生命产生出一种超前的敬畏感，不在意人生得失，只是享受此刻的宁静。
3、当下此刻，就是坐禅入定的最佳境界，心寂静安宁，五蕴皆空，无受想行识，远离颠倒梦想，究竟涅磐。进入这种状态者，多数身体上都有入禅的体会。如有的修行者脑门有凉意阵阵涌出，当然，最好的，是头顶梵穴有凉意涌出。
