和尚道士是怎样保持内心平静的
1、以静养静：例如散步、品茶、静坐。其中静坐不为大多数人所知，认为似乎太高深，属于和尚道士转有课程。其实静坐能让我们心中平复，屏除杂念，扫除心中尘垢。
2、另外一个就是敬业，认认真真担负好我们应尽的责任，学好儒家的仁义，从而达到人生高境界。
3、道教让人内心平静的句子：致虚极，守静笃。《道德经》第十六章：要以一种虚空到极点的心态，安住于甚深的禅定之中，虽然身处红尘凡世之中，但没有一丝杂念和污染，让我们的心守住宁静，保持笃定。
4、全真派的道士们注重恬淡宁静，修身养性，主张“凡心不动，法自现成”。也就是说，全真派道士要放下世间的杂念，不被外在的物质所迷惑，专注于修行和修炼内功。
5、内观法：闭目静坐，观察自己的呼吸和身体感受，慢慢地将注意力集中在丹田，让气息和身体逐渐放松，达到内心平静的状态。气功练习：通过吸气、呼气、调息等方法来锻炼自己的气功，增强身体的能量和防御力。
清心诀十二字口诀(清心诀)
清心决道家口诀如下：《静心诀》：冰寒千古，万物犹静。心意气静，望我独神。心神合一，气宜相随。相间若余，万变不惊。无痴无嗔，无欲无求。无舍无弃，无为无我。《清心诀》：清心如水，清水既心。
道家清心诀心若冰清，天塌不惊。万变犹定，神怡气静。尘垢不沾，俗相不染。虚空甯宓，混然无物。无有相生，难易相成。份与物忘，同乎浑涅。天地无涯，万物齐一。飞花落叶，虚怀若谷。千般烦忧，才下心头。
《清心诀》清心如水， 清水即心。 微风无起，波澜不惊。 幽篁独坐，长啸鸣琴。禅寂入定，毒龙遁形。我心无窍，天道酬勤。我义凛然， 鬼魅皆惊。我情豪溢， 天地归心。我志扬迈，水起风生！天高地阔，流水行云。
安静平和的心境便如水一般，清澈安和的水便是心境。微和的风不会掀起波浪，看到惊涛骇浪也不会害怕。独自坐在幽静的竹林中，弹奏古琴，悠然长啸。充满禅意的寂静让人入于禅定，心头的恶念也逃遁无形。
道家打坐时的口诀心法是《清心诀》：心若冰清，天塌不惊。万变犹定，神怡气静。虚空甯宓，浑然无物。无有相生，难以相成。份和物忘，同乎混涅。天地无涯，万物齐一。飞花落叶，虚怀若谷。
清心诀：清心如水，清水即心。微风无起，波澜不惊。幽篁独坐，长啸鸣琴。禅寂入定，毒龙遁形。我心无窍，天道酬勤。我义凛然，鬼魅皆惊。我情豪溢，天地归心。我志扬迈，水起风生！天高地阔，流水行云。
佛说“无我”修心诀
1、佛说“无我”，是针对着我们的表层意识，说“这不是你，根本没有你”。如果你认为“这就是自己或自己的心”，是绝对不正确的。 “是心是佛，是心作佛”的心，是原本的心，是摩诃般若，是心的原态，也是生命的共相。
2、欲为诸佛龙象，先做众生马牛。修行要有耐性，要能甘于淡泊，乐于寂寞。1为了赞美而去修行，有如被践踏的香花美草。1无阴皆空即是平等法身，彻知缘起，便明法由心生。
3、菩提无是处，佛不得，众生亦不失菩提，但一切众生，即菩提相。缘来则聚，缘去则散，缘起即灭，缘落已空，万法缘生，皆系缘分。
4、有些修行中所说的断除心念，其实是指通过科学的认知过程，禅者体证到了心念的无常、苦、无我，于是他不再受心念的束缚。
清净心诀
1、所谓清净者，清心以见神，净欲以无妄，神在自家住，欲是人之根，不求天地神，不求无欲求，但求本我见，长安天地明。故借前人之慧，照己身之性，立此清净心诀，愿同行者皆得逍遥。
2、在这两天的昏迷中，裴负体内的清净心诀没有停止过运转，在不断与春雨魔性抗衡时，清净心诀日趋圆满，在不知不觉中，完成了对裴负身体的第一步改造，令他一下子完成了筑基阶段的修炼。
