佛家、道家是怎么排除杂念?怎么去戒不好的欲望?
1、通过讲故事的方式告诉孩子，贪婪是有害的、欲望要适度。并给予有节制的行为以鼓励，给贪婪的行为举止以恰当的惩罚（例如打手心和减少零花钱，也可以是建设性的：做家务和罚跑步）。
2、心理方面的功夫：打坐，认真的学习打座，座上习定，座下起用，对清除杂念效果很好。座下观照，念起不随，不要去空它，它自然会走，你想留也留不住，这样久久用功，自然杂念会少。不可思欲，一切欲，特别是性欲。
3、修行就是修正错误的行为观念。多听经多读经，一门深入，心渐渐定了，杂念就少了。要不吃荤菜，不吃肉食，这些会使人欲望增长。现在又激素泛滥更使人妄念纷飞。吃的简单，按时休息，有念头改念佛想经文转为正念。
4、经常冥想，保持内心的宁静 冥想是保持静心比较有效的办法之一，只是前期效果不明显，需要持之以恒的坚持才能初见效果。
我心中有些肮脏和邪念的东西常读佛经可以去除吗
1、心中的邪念也是因缘果报，就是在自己的罪业。念南无阿弥陀佛就能消除，因为南无阿弥陀佛名号是万善万德，在《观经》中，称念南无阿弥陀佛，于念念中能除八十亿劫生死重罪，生死重罪都能除，何况心中的邪念呢。
2、建议加上学习持诵大悲咒，诵大悲咒可以出声念。坚持诵大悲咒可以除一切病。从网上搜 妙善居士的大悲咒 读音版视频，跟着学就行。
3、有用的，我就是这么走出来的。我也有过一段长期的手-淫、意淫史，现在追悔痛恨不已。
4、我认为佛经它不会骗人的，凡是我们有这方面强烈要求的同修们，你们试一试，天天念观世音菩萨，大概你这个事就会逐渐逐渐的淡化，这是第一个方法。第二个方法，常作不净想。
5、我心本自清净，圆满具足，无有错谬。一切皆心中物，只是生活相，相由心生，皆是清净。常看佛经，抄经，思维义，念佛菩萨名。回向。得明了智慧，心意自净。亲近明师善友。拜佛菩萨。拜八十八佛。
6、可以。如果你有过鬼压床，也见到过不干净的东西。最好念诵《地藏菩萨本愿经》，我也有过鬼压床，念诵100部《地藏菩萨本愿经》后，鬼压床就消失了。
念佛或拜佛时有邪念怎么办?
1、拜神时脑子里出现侮辱神的邪念，这是不敬畏神的表现，也是不道德的行为。我们应该尊重神灵，敬畏神灵，保持对神的敬畏和虔诚。如果您发现自己有这样的想法，建议您及时反省自己的行为，并寻求内心的平静和安宁。
2、其实这句话主要在回光返照。身为一个颠倒想，当然我们心中的颠倒想就是善于伪装、善于欺骗我们，所以颠倒想最怕的就是“回光返照”这四个字。
3、我们有邪念、恶念时，要强迫自己转念，感觉在和另一个自己作斗争。因为邪不压正，你用菩萨的正能量来压制你身上的邪念，魔就是要反抗，你也把它打下去了。
4、我不拜佛、不念佛，这个业障没办法控制，所以这就是最好的方法。多听经对你有很大的帮助，为什么？断除你的疑惑，多听经是明理，听经对初学的人最大的作用就是断疑生信。
5、净空法师对念佛妄念问题有相应的办法：念头是真有罪过，邪知邪念是真有罪过，怎么办？你不要去降伏，你愈降伏它就愈多。因为降伏是个妄念，妄念不能制伏妄念，这个道理要懂。用什么方法制伏妄念？用正念。
