生病了,不是什么大病却很害怕焦虑怎么办?
理性认识病情：尽可能了解病情的相关知识，关注积极的信息，这有助于你建立信心并保持冷静。 诉说自己的情绪：和亲朋好友分享你的感受，得到他们的支持和鼓励，可以减轻你的焦虑感。
你对健康不由自主的关注，让你形成了一种强迫思维，在不能强迫自己去忘掉某事的时候，你可以尝试着分散自己的注意力，适当的转移自己的注意力。不要去对抗和压抑自己产生的不良想法，越对抗，越压抑，只会让这些想法更强烈。
一是根据自己的身体情况，按时喝水吃药吃饭休息，赶紧把自己身体养好了，这样才有精力照顾父亲。二是尽量调整情绪，不要让自己低落的情绪影响到父亲，多在父亲病床边陪他，多和他聊聊天。
女人如红酒的经典句子
1、形容有关女人和红酒的诗句如下：今夜还先醉，应烦红袖扶。 出自：《对酒吟》朝代：唐代作者：白居易且恋残阳留绮席，莫推红袖诉金卮。出自：《对梨花赠皇甫秀才》朝代：唐代作者：韦庄画船红日晚风清，柳色溪光晴照暖。
2、五十岁的女人，可说是韶华已逝，青春不再，此时，她或许拥有了茅台的内涵，这种魅力可不是年轻姑娘能比的。未婚的女子如清酒，矜持、素雅。已婚女子如红酒，艳丽、华贵，让人眩目。
3、茶也是愁，酒也是愁，今夜，我饮一盏红酒。红酒是女人最后的一滴泪，含蓄的红酒如女人心，深藏着女人的幻想、回忆、伤感、甜蜜、泪珠。
4、女人如酒，既然遇见，又何妨一醉。4喝酒的女人懂得珍惜，喝酒的女人懂得理解，喝酒的女人懂得放弃。4有女人如红酒，甘甜淳厚，精致温婉。
读完孝经后的感想与心得
关于《孝经》读后感1 《孝经》中，子曰：夫孝，天之经也，地之义也，民之行也；人之行，莫大于孝；教民亲爱，莫善于孝；夫孝，德之本也。孝顺父母，是天经地义的法则，是应该身体力行的。
去年母亲辞世，而今我已成孤儿，因此决定参加孝经的课程，最初的想法是，此生我已无法尽孝于亲生父母，如何透过学习孝经，提醒朋友能珍惜行孝的岁月，不留遗憾。
读完孝经后的感想与心得1 寒假期间，我阅读了 国学经典 诵读《大学中庸孝经》，《孝经》的资料好象都比较难懂，爸爸妈妈又和我一齐阅读了《二十四孝》，我觉得其中的 故事 都十分感人，小时候那些孝顺的人，长大都有了很大的成就。
