佛教养生,人是如何长寿的
1、禅宗的山居、劳作和禅观，客观上对养生长寿是有益的，颇有影响。佛教在中国流传过程中，释道儒三教常互相渗透，从而影响着养生学。佛教初入中国，信奉者认为与当时盛行之黄老术相似，也讲清虚无为，神仙变化。
2、佛家养生讲究无欲无求，不要过分强求一些事情，顺其自然，将心放平，才能真正做到佛家的养生。 念身不求无病。 念佛就是念佛，念佛不与健康相挂，不求无病长寿。
3、佛教修行以禅定为核心，养生自然以静养见长，但对于运动的作用也是十分重视的。
4、又如何才是真正的健康？站在佛教立场，是有特别的看法。 一般学说，将人之健康分为生理及心理两方面。身体无病，饮食正常，是生理健康；思想正常，行为合理，是心理健康。
5、佛教养生概括为五福，包括长寿，富贵，康宁，好德，善终。
6、在佛教养生的功效方面，最显著的是延年益寿的功用。在中国佛教史上，有许多长寿的们人，这与佛教养生有者直接的关系。
皈依佛教后要注意哪些?比如可以吃荤吗
可以，只要一心向佛就行，吃什么没有太大的关系。佛教“在家居士”修行时的事项主要包括：皈依三宝、受持五戒、持斋、修行菩萨六度、居家八法等等。
第一，皈依后不能吃肉喝酒。不能吃肉喝酒的误区，要分两方面来说，先谈不吃肉的问题。出家人吃素，是本着慈悲为怀的发心，吃素能够戒杀护生，也是佛门众生平等思想的体现。
皈依与受戒是两回事。皈依可以吃肉。就算受了五戒，也可以吃肉。此还需要您深入佛法，才能明白，不可就字解义。严格说“三皈依”也是戒。戒条如下：既皈依佛。以佛为师。从今日起。乃至命终。不得皈依天魔外道。既皈依法。
我认为信仰佛教就不能喝酒吃肉这个做法太过决断。佛注重慈悲为怀。
其实，人体活动所需的各种营养完全可以从素食中摄取，比如菇类、笋类、豆腐类、萝卜类等。平时，注意荤素结合，对健康大有裨益。过饱伤身 佛家以为，饮食过量会产生各种疾病。
佛教的日中一食是否违背养生学?
日中一食是佛制，是最科学的，不会得病的。这样做是为了成佛，所以想成佛必须这样做。
所以说，日中一食能断三恶道的因，脱离三恶道，他能直接成佛。所以说，要成佛，你得往日中一食使劲。我也不想升天，我更不想当畜生，我也不想去地狱去，所以说，日中一食。
有现代实用医学说，一般人不吃早餐可能容易得病。佛门里面，日中一食的本来就不是一般人，是修行有一定功夫，清净心现前，整个身体吸收消化都更加彻底的人，所以一般人要吃三餐，他们吃一餐就够了。
“日中一食”是佛教僧侣的饮食方式，即于明相至日中之间进食一次；在佛教各种经律均有记载。“过午不食”是佛陀为出家人制定的戒律。在律部中正确的说法叫“不非时食”。也就是说不能在规定许可以外的时间吃东西。
日中一食，在古代印度佛陀时代才可以。佛教传入中国以后，中国的社会情况于印度完全不同，无法像佛陀当时的僧团一样，出家人都去乞食。
正确的过午不吃不仅不会损害肠胃健康，反而能使人体更加健康。但是，需要修行功力到了一定程度后，而且需要循序渐进地进行的，不是修佛了马上就要过午不食，要充许自已的修行有一个过程。
气功到底是什么?魔术杂技表演?健身体操?行为艺术?催眠术?望行家给大...
1、行家是当“功夫”来练，但不是魔术杂技表演，也不是行为艺术，更不是催眠术。有大量没功夫的人，到处招摇撞骗，这是社会问题，不是气功问题。骗子表演的不是气功，而是魔术。这也跟真正的气功没关系。
2、气功一般被分为软气功和硬气功两种。硬气功，不过是一种体育训练方法，即对人体的某一个部位进行反复训练，就可以达到强化的效果。这在科学上是有解释的。而所谓的软气功，则是完全不存在的东西。
3、气功是一种呼吸吐纳的方法，是一种意识模式，是一种内气导引且配合身体的运动一种运动。
4、而静功是指身体不动，只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功。大多气功方法是动静相间的。宗教中，道教的道士常会练习导引、内丹术气功。气功常配合武术或静坐一起练习。历史气功发源地是中国。
最近用眼过度,眼睛疲劳不舒服可以躺着听佛法吗?
看破，放下，清净，自在，随缘，一切不执着，自然不药而愈。
热敷法 当感觉到眼睛非常疲劳时，可以用热水来敷眼部，对眼睛也起到很好缓解作用。用热毛巾敷眼部，能增加眼睛周围部位血液循环，对改善眼部疲劳是有好处的，所以晚上睡觉之前用热毛巾敷眼睛，让眼睛得到更好保护。
用眼过度就会出现眼睛疲劳，这样就无法正常工作和学习，所以一定要想到方法进行缓解，热敷、做眼保健操、增加饮食营养、远眺都是可以缓解眼部疲劳的。
按压穴位：眼睛周围有很多穴位，其中可以对抗眼疲劳的有六个，分别是睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴、太阳穴、承泣穴、丝竹空穴。感到眼睛疲劳的时候可以依次按压这些穴位，每个穴位按压5秒，重复按压3遍以上就可以缓解疲劳。
上网课比较多，就会导致眼睛酸胀不适，眼睛不舒服的话，要学会缓解眼疲劳的办法，可以尝试以下方法：休息眼睛。工作完后应该尽量多休息眼睛，让眼睛得到充分的休息。注意眼部护理。
信佛如何才能健康长寿(文珠法师讲述)。。。
1、会顺利健康长寿的，但是没有直接的因果关系，譬如说你做了好事不求奢求就会平静，平静而不常生气就气脉平和，这样就会长寿，符合自然之道、科学依据。
2、要做五戒十善。要吃素念佛。要戒杀长养自己的慈悲心。这样子才能够。成为佛弟子。持名念佛 观像念佛。佛菩萨就可以庇佑你了。
3、还有，印祖教导说：「真能念佛，不求世间福报，而自得世间福报。
4、）放生是财布施、法布施、无畏布施，三施俱全，功德无量的行为，可感天动地。2）财布施得财，法布施得智慧，无畏施得力量、能量。
5、总体来说，吃素的人长寿。不管是信佛教还是信道教，最重要的就是拥有一颗平静、自然、清净的心。得之坦然，失之淡然。
