吉祥卧睡姿图解的好处
吉祥卧共有四种功德：身体不放松，不会因散乱而产生不如法的念头和行业。不失正念，狮子是百兽之王，睡眠中不会失去正念，我们依止卧式而睡，也不会忘失修持善法的正念。
吉祥卧的环境 不需豪宅美屋，只要室内清洁卫生，无噪音干扰，维持舒适室温和清新的空气。有向阳的窗，充足的阳光；入睡前保持月亮般的亮度，卧室朝向以东南或南为宜。
《易筋洗髓经》卧身图里讲了十种睡姿，一半左侧，一半右侧动作一样，我都尝试过，里面讲明效果都一样，没有最好的，根据个人喜好选择即可，选出两个最合适的给大家讲一下，右伏身侧卧势。
吉祥卧的正确姿势带图解
1、吉祥卧的正确姿势带图解：睡觉的时候，右胁而卧，这个两个脚要弯一点把它合拢，合起来。右手大拇指压放在耳垂珠后边，手掌置耳前，这样生理的气血会整个从背后往上延伸。舌头顶上腭，跟修定一样，舌顶上腭，上头顶住。
2、吉祥卧的方法：身体向右面侧卧，两腿合拢、微微弯曲，左手轻放在左大腿外侧上，右手拇指伸开，把右手大拇指放在耳垂后面的凹陷中，食指和中指贴着左太阳穴，无名指、小指自然分开附于头侧，右肘弯屈贴近胸肋，附枕而眠。
3、吉祥卧，是佛教的一种修行姿势，意即朝右侧卧躺。佛说《长阿含经》卷第三游行经记载：“尔时，世尊自四牒僧伽梨，偃右腋如师子王，累足而卧。”说明释迦牟尼卧着时采右侧卧姿势，世上许多卧佛佛像也都是右侧卧姿。
4、“卧须右胁，名吉祥卧”。睡觉的时候，右卧，两腿合拢、微微弯曲。这个非常重要，很多人只知道右手枕着脸，但不知道具体怎么弄。更正：右手大拇指放在耳垂珠后边写错了，应该右手大拇指放在听宫位置即可。
5、吉祥卧是身体向右侧躺下，全身放松，双脚自然弯曲、并拢，右手掌自然托住脸部靠在枕头上。右手掌怎么放：四个手指自然并拢但大拇指岔开，正好把耳朵置于大拇指和另外四个手指中间，这样就不会压着耳朵。
6、若是姿势没有摆好，容易引起一些烦恼。如果姿态摆好了，心里忆念佛陀或者忆念上师而睡，就不会昏沉、做恶梦等。睡觉的时候，右侧下卧，以足压足，右手放在右耳下，左手伸在左腿上，这种姿态叫吉祥卧，也叫狮子卧。
根据佛教理论应该怎么睡觉,什么姿势,结什么手印,男。
1、佛教的修行人都采用吉祥卧，具体的姿势，就是我们在寺院看到的卧佛姿势。
2、所以睡觉时，有些法师要求床位一定要改，必须头朝北、面朝西，但此处颂词说“朝欲方”，朝什么方向都可以，只要是吉祥卧就行。
3、第二期时正式成立密宗，又称真言宗，传三密之法，即口诵真言(密语)，手结契印(身密)，心作观想(真密)，认为三密同时相应，便可使凡身成佛。密宗实际是一种以口诀、姿势、禅观三结合的修炼方式。
4、在佛家打坐时，结手印可以帮助修行者更好地集中注意力、放松身心、进入冥想状态等。不同的手印有不同的作用和效果，比如常见的莲花手印可以代表慈悲、智慧等含义。
