禅定、冥想、清醒梦、催眠之间什么区别?
第三点不同在于：冥想只能给修学者带来粗浅的宁静和放松，而禅定带给修学者的是身心深度的革命和飞跃，是生命全面的觉醒和解脱。故冥想只是正式禅定的准备阶段或初级阶段。禅定大体又可分为静态禅、动态禅和启发禅三种。
\x0d\x0a\x0d\x0a用最本质上的比较，冥想的核心是观，而自我催眠的核心是暗示。\x0d\x0a\x0d\x0a暗示，代表有具体内容，有预设的目标，它的性质属于“指令“。
区别主要是词源来源不同：入定即入于禅定，或参禅，是佛学中词汇。据《大唐西域记》载，摩诃迦叶受佛遗嘱，入定于鸡足山中；清辩论师则没身于南印度阿素洛宫，以待弥勒出世。
宗教修行、冥想与神秘体验
1、实际上，不但不同的宗教、不同的修行方式可以带来共通的神秘体验，艺术和麻醉剂也能产生同样的效果。
2、瑜伽在今天已经变得和健身操差不多了，但它原本是一种宗教修行，形式上倒是和今天健身房里教的各种瑜伽差不太多，但更强调呼吸、入静和冥想，最后达到梵我合一的境界。
3、修行在宗教中是一个广泛的概念，通常指的是通过实践某些宗教教义或道德准则，达到精神或灵性提升的过程。在佛教中，“修行”通常指通过冥想、持戒、修行智慧等方式，超越世俗束缚，获得涅槃的过程。
4、很多人将正念冥想误解为佛教或神秘主义，这些的认知都不正确，正念关注的是专注和觉知。所以你练习正念冥想，不必皈依佛教，也不必成为瑜伽修行者。
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6、冥想起源于五千年前的东方宗教和文化传统，一些研究者从认知的角度出发，认为“ 冥想是通过身心的自我调节，建立一种特殊的注意机制，最终影响个体的心理过程的一系列练习 ”(Cahn&Polich，2024)。
为什么佛学是真的4:冥想的方法
冥想的目的是为了集中精神、放松心灵，最终达到对自我意识更清晰的掌控和内心深处的平静。冥想的感觉就是你的思维消失了，纯净了，感悟了。
声音冥想法 这个冥想也是一个很传统的方法。可以选择某一个你喜欢的唱诵内容，重复不断的出声念诵，或低声默诵，也可以心诵。把注意力放在念诵上边，意识到自己走神分心远离了念诵，就把自己再带回来就好。
冥想训练，重在坚持，一开始的时候，哪怕是五分钟，也可以起到锻炼意志力，放松身心的效果。当练习一段时间后，可以将时间延长至15分钟至30分钟，视情况而定。
学会想象。想象也是一种常见的冥想方法。用这种方法在脑海中模拟一个宁静的场景，逐渐探索，直到获得完全的宁静。你可以根据自己的喜好模拟这个场景。你不用想象有多现实。你要根据自己的情况进行调整。
佛家禅宗入定和冥想的区别是什么
1、区别主要是词源来源不同：入定即入于禅定，或参禅，是佛学中词汇。据《大唐西域记》载，摩诃迦叶受佛遗嘱，入定于鸡足山中；清辩论师则没身于南印度阿素洛宫，以待弥勒出世。
2、冥想与入定，二者起点好象差不多，都是静坐开始，但由于目标不同，最后的结果必定差异很大。禅宗的禅又不同，不弃后天意识，直接修到先天后天合一的境界，没有上根智慧的人，是把握不好这种修法的。
3、角度不同 从方法上讲，坐禅入定入观的方式有很多种，冥想也有很多种方式，冥想属于坐禅方式方法的一类。
