道教和佛教都要打坐,两者有什么不同呢?
发心不同。道教打坐，多为追求长生久视，或求成仙；佛教发心破除我执、开发性智，以达离苦得乐；内容不同。道家多修金丹、元神出窍，佛教多诵经持咒、或参话头。结印不同。各有教传，本不相同。
佛与道打坐有区别：佛家对时间并没有多少要求，但道家要求在子时和午时打坐效果最好。佛家与道家都认为盤坐最有利于打坐，但道家坐著或躺著都可以。两者都与呼吸有关，但佛家要求“数息”，道家要求“听息”。
不过，佛家和道家在静坐方法上的区别并不是绝对的。特别是到儒释道三教合一思想的影响，佛家静坐时，并不反对在生理上斥功；道家静坐时，也更加重视心理上的修炼。
佛教和道教的修行方法不同。虽然佛道两家都能靠打坐修行，但修行的本质却截然不同。
打通任督二脉口诀
时乘六龙：气走气海俞大肠俞关元俞小肠俞膀胱俞中膂俞白环俞上髎次髎中髎下髎会阳承扶殷门凝气双掌。
任脉——任主胞宫 任脉一共有24个穴位 穴位歌诀：任脉会阴上曲骨，中极关元石门出；气海阴交与神阙，水分下脘建里结；中腕上脘巨阙从，鸠尾中庭又膻中；玉堂紫宫华盖连，璇玑天突与廉泉；颏唇沟中承浆全。
问题六：怎样用最简单的方法打通任督二脉的呢？ 30分 最简单有效，一看就会的方法： 预备式：两脚开立大于肩宽的两倍，两膝弯曲，坐胯松腰，成马步蹲桩。
我们人体有任督二脉。前面的脉就是任脉，“任”就是生孩子的“妊”的意思，督脉就是总督阳脉，任脉是总任所有阴脉，这是两条非常重要的气脉。相比较而言，督脉不好打通，任脉好打通，尤其是女人容易打通。
怎么打通任督二脉
1、它的初级功法“小周天”就是从更深的层次打开任督二脉，使阴阳二气升降往返，畅通无阻，使生命保持动态的平衡。
2、打通任督二脉的方法第一步，呼气注意心窝部。方法。做好练功准备，放松身心，集中思想，精神内守，在呼气的同时，意念随呼气趋向心窝部。时间。如果要如期完成第一步的练习，在时间上就要有一定的安排。
3、华十三的针灸之术可以帮你打通任督二脉。可以在襄阳做马车直奔苏州，到苏州（17，12）找到华十三，请他给打通任督二脉，神医要求不高，给他一个千年人参就好了，挖不到的话，就去聚宝阁买一个吧，300元宝。
4、双龙取水：气自丹田至肩背诸穴，气走阴跷脉阴维脉，行照海交信睛明筑宾冲门府舍大横腹哀期门天突廉泉内关气凝百会。
