佛家的‘断食’是什么意思
1、佛教的养生方法，是日中一食，或者过午不食。“过午不食”，既可以养生，也可以减肥，确实非常实用，有毅力的人可以试试。
2、一般而言，一个人长期不吃饭後（断食），肝糖、脂肪、蛋白质等会依序被当做能量来源来用掉。因守斋戒只有19小时的禁食，不会动到肌肉蛋白质，大多只动到体存的脂肪，以脂肪分解被利用为能量。
3、辟谷就是通适当控制饮食，搭配运动，对肠道进行深层排毒，清理积脂肪堆积成的宿便。慢慢调理体质，把顽固易胖体质调理成碱性易瘦体质。
4、佛教中，只讲”日中一食“，或”过午不食“，也就是讲中午之后不吃食物，有利于修行或养生。但在佛教中，通过深入禅定，可以很久不吃食物，这种情况，类似于道家的辟谷。
5、这一段的意思是说─慈悲心跟日常生活是结合在一起的。也就是说：你的身、心是互动的，你本来有慈悲心，但是你不断的吃肉，吃久了，你的慈悲心就失掉了。
佛教里讲如何断邪淫心?有什么具体的方法?
1、以菩萨大悲心应对世事；心中有观世音是最好的供养。 多做供养礼拜菩萨的各种法事。
2、佛教教人断除邪淫的方法：见到所有的女人，年龄大的就当成是自己的亲姐姐，小的是自己的亲妹妹，年龄老的是自己的母亲，更加小的就是自己的小孩一样。
3、如果累了，思绪散乱了，就放松放松，调整调整，松静自然了，再念下去。久而久之，淫欲之心不再强烈，会逐渐断掉邪淫。
4、我的方法是念大悲咒，念到熟时，一分钟一遍，不要刻意想如何断淫，你就把心放在咒上，我是在不知不觉中淫念就没了，不去想。
5、【邪淫戒】五戒之一。为在家居士所持之戒。即不得侵犯人（父母、兄弟、姊妹、夫主、儿子、世间法、王法等）、法（指出家受戒及在家而受一日戒）所守护之妇女；或指男女双方不得非支、非时、非处、非量、非理而行淫。
6、然后要知道邪淫的罪过，最后要明白如何断掉邪淫。 第什么叫邪淫：就是男人和女人之间产生贪恋之后交媾的动机。
佛法中的断三过是哪三过?
1、三过：指法器（闻法的弟子）需要断除的“覆器、漏器和秽器”三种过失，具体为：耳不住如覆器之过：指听法时没有将耳识专注于上师的法音，上师所讲一点都没有听进去，如同将一个器皿口朝下倒覆，无法将牛奶倒进去一样。
2、断器三过，即覆器之过、秽器之过与漏器之过。断器三过：比喻；意义；对治。
3、善根，要大发微妙菩提心。二三两点其实是“不可以少善根福德因缘得生彼国”这句 要把所修善法回向于往生极乐世界的胜因之中，并不断地发愿祈祷。
4、小乘佛法有四个果位，断三缚结证初果，薄贪嗔痴证二果，有初禅证量断五下分结证三果，断五上分结证四果，小乘的极果是四果阿罗汉，一般都要取证无余涅盘，不能成佛。若想成佛须回小向大。
5、就像《教王经》中所说，对临终者来讲，唯有佛法才是依靠处、救护者，除此以外别无其他。 “嘛尼瓦”是一个村庄的名字，无著菩萨在家时居住于此，这是对当地人的一种教言，就像我们现在说“东北人啊”、“南方人啊”一样。
