古代的高僧一天的伙食如何?
需要明确不是或不一定是吃什么补什么。机体对物质是由消化，吸收的能力。所有的物质都需要转化成小分子可吸收才行。从物质程度看，本质都一样，但转化的小分子之间也存在差别。
这些食物还是非常不错的，且当地的僧人也会利用周边的田地来种植一些青菜，他们在山下耕种一些纯天然的蔬菜，煮起米粥来相当的清甜，而且是纯天然无污染的，对人的身体也有很大的帮助。
就拿最简单的和尚吃饭的时候来说，大多数寺庙当中清规戒律都非常的森严，和尚们平时吃的全部都是素食，一点荤腥都不能沾，但是素食也是分很多种的。
不是不能吃饭，是到了一定的修行境界，都会日中一食的，早晚不吃饭，尤其是下午只喝水不吃任何事物。
哦。释永信是不会去吃肉的。虽然他的饭局很多。但他还是个佛教徒。
终南山观音禅院一日游攻略
1、“山间一禅院，观音三面佛，悄然幽静外，亦见红尘人。”终南山观音禅院位于沣峪口进山3公里处，依山傍水。
2、“山中有佛寺，观音三面佛。它清幽恬静，能见红尘中人。”钟南山观音寺位于风峪口山中3公里处，依山傍水。观音寺所在的地方，修行者世代隐居。
3、隧道色彩丰富，生态布置。过马路要15分钟。有三个缓解疲劳的生态景观区。游览省级风景名胜区，并参观——天的佛洞，这是洞穴群的精华，它被称为世界第一奇迹。去凤凰古镇，明清文化街。
4、自驾游攻略如下：可以按照以下顺序游玩：火龙洞、独松阁、黑虎殿、紫竹林、四天门、观音台、文殊台、清凉殿、灵应台。刚开始也可以从市内做车到韦曲韦曲，汽车站有404路公交车直接到终南山门口。
湖南常德药山寺二日游攻略
1、离常德约20公里的地方，有枫林花海，花岩溪，离常德约60公路以外的地方，有壶瓶山，桃花源，张家界，在常德市城区周边，有美丽的柳叶湖，十里长廊诗墙，阳明湖，丁玲公园，甘露寺公园，大小河街。 3，常德的景点还有很多哦。
2、常德津市药山寺：古名慈云禅寺，地处武陵山余脉向洞庭湖盆地过渡地带，位于湖南津市市药山镇药山村，是湖南省重点宗教活动场所。药山寺始建于唐代，是唐代著名高僧惟俨禅师住锡传禅之地，是禅宗的重要祖庭，曹洞宗的法脉源头。
3、毛里湖，是湖南省最大的溪水湖，是湖南省仅次于洞庭湖的第二大天然优质淡水湖，面积达6250公顷，其中林地和旱地达1647公顷，湖面纵深约20公里，远望烟波浩渺，近观山清水秀，美不胜收。
4、所以这次活动仿佛有某种力量牵引着我，无比笃定的走向了药山寺。 （二） 和朋友约好去的29号那天，一路上阳光灿烂，遇到了很多小伙伴一同前往，开启了三天两晚的修禅体验之旅。
5、常德十景之壶瓶飞瀑 该景位于湖南屋脊壶瓶山。
釜托寺:佛系少女,行禅记
1、年的最后一天，我在杭州的釜托寺度过。那段时间莫名的吹起“佛系”风，为了体验真正的佛系，我特地和稻草人旅行一起去体验了行禅。于12月30号早上07：39分在上海南站集合，出发前往釜托寺。我们在安吉的杭宣古道下车。
2、那段时间莫名的吹起“佛系”风，为了体验真正的佛系，我特地和稻草人旅行一起去体验了行禅。于12月30号早上07：39分在上海南站集合，出发前往釜托寺。我们在安吉的杭宣古道下车。
进寺庙常识
进寺庙有规矩 在进寺庙的时候，抬脚是有规矩的，男客先迈左脚，女客相反。进寺庙的时候步子要大，不要站在门槛上。另外，在寺庙里就要守寺庙的规矩，不能大声喧哗，也不要破坏寺庙卫生环境。
礼仪，来寺庙参拜时，要做到尊重佛法，保持清明的心态，衣着整洁，不要喧闹，对寺内各种设施、佛像、佛经都要有礼貌的态度，行走时也要轻声细气。
注意衣服的选择方面：平时在去到寺庙中的时候，一定要穿着素衣，女生如果穿裙子的话，长度不要低于膝盖，并且上身一定要穿一件外套，切勿穿的太过暴露。
必须衣着庄重 寺庙是一个庄严肃穆的地方，所以需要注意的事项有很多，而衣着就是第一个需要注意的地方。去寺庙上香拜佛，一定要衣着庄重，不能裸露四肢，男女老少在进寺庙之前，都应该注意下自己的着装，这是一种尊重。
进入佛堂内，应穿干净的鞋子，穿一般鞋子进堂，当污秽佛堂清洁。因为大家所穿的鞋子在外踏过脏物，从厕所内出来都会沾到不净之物，故不宜进入佛堂内为宜，应当忌讳。
