素食者应该小心哪些常见食品,佛教网
1、缺钙。蛋奶素食者只要保证奶制品、大豆和绿叶菜摄入，就基本不会缺钙，因为奶制品是钙的最佳膳食来源；对于纯素食者，因为不吃奶制品，少了一部分钙来源，需要多吃其他富含钙的食物，比如豆腐丝、豆腐干、腐竹、绿叶菜等。
2、大部分的巧克力不适于严格素食者，大部分的巧克力包括乳清，奶固体和精炼糖。不过也有些是适合严格素食者，如“热带源泉”（tropicalsource）块状巧克力，方形巧克力及巧克力片，大部分的保健食品商店可以买到此类巧克力。
3、吃斋一般是和尚持戒，甚至连五幸也不吃五辛（大蒜、葱、藠头、韭菜、香菜类），而且吃斋一般是指不吃有情众生，无情众生是可以吃的。鸡鸭鱼虾等动物都属于有情众生，而植物属于无情众生。
4、你可以吃一些其他的菜累但是就是不能吃韭菜。
5、重视蛋白质的补充 无论是儿童还是成年素食者，每天的饭食中，应当安排五至六种含有高蛋白的食物，如豆类、坚果类、种子类、豆腐或其他大豆制品、鸡蛋或乳制品。这些食物虽然种类较多，但食用时可以酌量，搭配食用。
6、素食的概念包括不吃“荤”和“腥”。“荤”指有恶臭和异味的蔬菜，如大蒜、大葱、韭菜等。《楞严经》说：荤菜生食生嗔，熟食助淫。所以佛教要求禁食。所谓“腥”是指肉食，即是各种动物的肉，甚至蛋。
佛教如何对待害虫?
1、肯定是杀生了。特别是恼恨它们叮咬你，而产生憎恨的心去消灭它们的行为。戒杀生就是要培养你的慈悲心。而且，不要认为这些生命不合你的心意，就没有生存的必要。消灭了就是对人类的贡献了。
2、诸比库，以凡由我为诸弟子所制定的学处，我的弟子们即使有生命之因也不违越故，诸比库，这是於此法、律中的第二种稀有、未曾有之法。见此之后，比库们喜欢於此法、律。
3、不可以杀害他们，尤其是白蚁之类数量多的。杀害了，罪过很重很重的。众生皆有佛性，只要你用心向他们表达你的意思，他们也会搬走的。
念佛人可以用酵母做馒头吗?
不提倡用酵母蒸馒头，这种说法还是很有道理的。不是酵母不可以用，而是酵母发的馒头味道不足，不如传统发酵的馒头香。
可以加酵母，而且加入酵母之后蒸馒头会变得特别的蓬松柔软。小窍门就是揉面的时候用温水揉，而且只能顺着一个方向揉面，不可以东揉一下西揉一下，会使面团更有劲道，蒸的过程中不可以把锅盖打开，因为里面的气体会冒出来。
不提倡用酵母蒸馒头，这说法很有道理。不是酵母不能用，而是酵母发的馒头味道不足，不如传统发酵的馒头香。
酵母不能放得太多，否则馒头就会有苦味。一包酵母可以发三四公斤的面粉。）做馒头时，如果在发面里揉进一小块猪油，蒸出来的馒头不仅洁白、松软，而且味香。蒸馒头时掺入少许桔皮丝，可使馒头增加清香。
居士受五戒吃全素缺了营养素怎么办呀?
因为奶类含有丰富的蛋白质与钙质；蛋则有蛋白质、铁质与维生素B群等，建议一天可喝1至2杯牛奶、一颗鸡蛋来补充缺乏的营养素。
如果不注意其他营养的补充，即使是吃肉，也会不健康的，所以平常多注意补充一些微量元素和维生素。比如，定期的补钙，补锌，适当的补充维生素。这是那些连吃肉的人也经常做的，吃素的人就跟应该注意。
平时给他吃五谷饭，或者麦片以及燕麦粥。这些对人的身体都有益处。要改变观念是很困难的。主要是因为不知道他素食的原因为何。再来是素食非佛陀所宣说的。在律藏记载，提婆达多提出不吃鱼和肉，结果被佛陀拒绝。
问题二：居士五戒是什么意思 大乘佛教中的五戒是：一不杀生，二不偷盗，三不邪淫，四不妄语，五不饮酒。五戒，是佛门四众弟子的基本戒，不论出家在家皆须受持。 问题三：居士五戒不能吃什么 五戒是五条戒律或行为准则。
作为居士，只要三皈五戒即可， 没有要求吃素 吃素来源是佛教传入中国以后， 梁武帝要求的， 并非佛制戒 佛在世的时候，给比丘制定的是三净肉戒【防止外道诽谤】佛渐游行到毗舍离，住猕猴江边重阁讲堂。
佛教的生日祝福短信
彩虹是太阳的花边，装饰着晴朗的每一天，星星是月亮的蕾丝，点缀着浪漫的每一晚，快乐是生日的祝福，希望你拥有美妙的每一刻，亲爱的，生日快乐。
打开心灵的天窗，投进幸福的阳光，驱散阴郁的蛮荒，释放幸福的希望。
我师沙门大慈悲，宣法度众心无为，众人皆登极乐品，尊师方向菩提归。祝师父长久住世，但为利益众生故。南无阿弥陀佛。
一般情况下来说，给寺院的师父过生日的祝福语，最好可以采用一些比较具有，美好寓意内涵的哲学语言或者禅语，这样可以达到更理想的真诚祝福效果。例如：祝福健康长寿，寿比南山，福寿延年等等，都是比较不错的选择。
