谁有什么让人冷静的方法吗???
深呼吸和放松：当你感到情绪激动或压力增加时，停下来进行深呼吸。深呼吸可以帮助缓解紧张情绪，放松身体和思维。可以尝试使用深呼吸、冥想或放松练习来帮助你保持冷静。
冷静客观给自己思维安抚，不断强化暗示自己保持理智。当发生一些让人心情不好的事情时，尝试去说服自己冷静一些，避免冲动做出不理智的事情。
深呼吸 在情绪到达顶点的时候，一定要注意调整自己的呼吸。可以先停止讨论或者停止和人直面，自己慢慢的坐到一个僻静的地方，如果没有时间去找地方也可以在原地，做几个深呼吸。
听音乐。对于人的情绪的带动，听音乐是个很好的方式。播放自己喜欢的欢快或者平静的音乐，让音乐把自己从愤怒的情绪中抽离出来。 找信赖的人倾诉。
第一，让自己安静下来，特别是闹情绪的时候闭上眼睛或者走到没有人的地方静一静，可以让心情好很多。第二，深呼吸。心情不好的时候，闭上眼睛深呼吸很有效果，特别是野外的时候，清新的空气可以让人忘记一切的不愉快。
谁有道教清心咒的全文给我谢谢了
清心若水，清水即心。微风无起，波澜不惊。幽篁独坐，长啸鸣琴。禅寂入定，毒龙遁形。我心无窍，天道酬勤。我义凛然，鬼魅皆惊。我情豪溢，天地归心。我志扬达，水起风生。天高地阔，流水行云。清新治本，直道谋身。
《清心诀》全文如下 《清心诀》清心如水， 清水即心。 微风无起，波澜不惊。 幽篁独坐，长啸鸣琴。禅寂入定，毒龙遁形。我心无窍，天道酬勤。我义凛然， 鬼魅皆惊。我情豪溢， 天地归心。
静心诀。冰寒千古，万物尤静，心宜气静，望我独神，心神合一，气宜相随，相间若余，万变不惊，无痴无嗔，无欲无求，无舍无弃，无为无我 清心诀。清心如水，清水即心。
太上台星，应变无停。驱邪缚魅，保命护身。 智慧明净，心神安宁。三魂永久，魄无丧倾。急急如律令。
无所有无牢无实无有坚固。如病如痈如刺如杀。无常苦空非我。所以者何。以彼诸行无坚实故。诸比丘。譬如幻师。若幻师弟子。于四衢道头。幻作象兵马兵车兵步兵。有智明目士夫。谛观思惟分别。谛观思惟分别时。
可以。根据查询道客巴巴官网信息显示，道家清心诀可于日常静坐时默念。可心中默念，因为默念能让人心无杂念，而且没有其他什么影响。当内心混乱而不安稳时，默念清心诀或许能帮助内心平静下来。因此道家清心诀可以随便念。
听说抄佛经可以静心,但是会有什么避讳吗
可以扔，但不能特意去踩。可以扔进垃圾桶。抄经书，在于慢，不能急，一字一字地抄下来，可以练练字，也可以养心。当一个人心情浮躁的时候，专心去做一件事，就能让他心情平静下来。所以这里很支持你抄经书。
抄经如此，不要自己独享，而要与法界众生同享，以拓开自己的心胸，并使功德有明。忌半途而废 经是一种修行方式，因此最重要的是在于持之以恒，不要半途而废，以培养自己长期的精进心。
抄写经书的时候要虔诚、真心；若是掺杂杂念，像听歌、旁边有人说话、听懂东西；这些都是不行的，一定要清净；不止环境清静、内心也要清静。
随喜赞叹师兄的发心！用恭敬心、清净心抄写佛经，具无量的功德利益。如果条件不许可，那么不必非要用宣纸。可以用普通的纸张，只是在抄写的过程中，心要诚，认真，字迹工整，不能潦草。
一般来讲，在抄佛经之前你要静心。也就是说在抄之前要先漱口，当然刷牙更好，然后洗手，把手擦干净。坐在椅子上。调整自己的状态。
读诵，手持，书写，功德无量！2，抄佛经不代表进去佛门。吃斋念佛能做到更好，做不到无妨。3，如有佛像，可以沐浴，点香，无必要放佛歌。4，抄完的佛经，可放在洁净处，或结缘给人。如没有破损，污染，不可以焚烧。
佛教清心咒或静心咒mp3那有下载
本咒是观世音菩萨「大悲心陀罗尼经」中的主要部份，共有八十四句。其详名为：「千手千眼观世音菩萨广大圆满无碍大悲心陀罗尼经大悲神咒。
静心咒（道家）：冰寒千古，万物尤静，心宜气静，望我独神，心神合一，气宜相随，相间若余，万变不惊，无痴无嗔，无欲无求，无舍无弃，无为无我。清心诀（道家）：清心如水， 清水即心。 微风无起， 波澜不惊。
静心诀又称静心咒、宁心咒、清心咒。众生皆烦恼，烦恼皆苦。烦恼皆不生不灭，不垢不净，不增不减。有形者，生于无形，无能生有，有归于无。境由心生。
太上台星，应变无停。驱邪缚魅，保命护身。 智慧明净，心神安宁。三魂永久，魄无丧倾。急急如律令。
没有持续加血功能，但是醍醐的吟唱时间要比清心咒的短好多，MM加血一般是一下醍醐一下静心，就OK啦，偶尔还用下海纳百川，如果是下副本群的，还有个五气朝元，另外就是蓝阵咯，MM的加血技能一般就用这几个。
仙魔技能比较如下：（仙－真，魔－狂）清心咒：真 减少25%的真气消耗。 狂 有25%机率为自已恢复5%最大真气值。静心咒：真 增加10%的恢复量。 狂 为目标15秒内恢复300点真气值。醍醐灌顶：真 吟唱时间减少0.3秒。
不知道为什么心里总问自己为什么
这是由于对当前所处环境不满，长期形成的负面情绪，最后甚至可能引起生理比如大脑受损。
是不是心里压力大呀，想开些，自己给自己做主，不听别人的，我毕业后想去非洲，非洲回来后想去大山里生活，别人说我有病，我自己活着开心就好。
“通常总是问自己在想什么？”这样的情况有以下可能性：有事情在犹豫不决当中。
只是一种求知欲，做一道题目明明已经做出来了，却不懂原理，心里不爽而已。
看来你遇事过于烦躁、着急，因而心理负担过重。自己的情绪要靠自己来控制，要调节好心态，遇事冷静分析，从容应对，要相信事情总会有解决的办法，如此就会远离抑郁。
有关于林正英的真实故事?
林正英的道术是假的，林正英的真实故事如下：1952年12月27日，林正英出生于香港。他小时候家境贫穷，父母帮人包伙食为生，有六兄弟姐妹，林正英排行第三，与其兄姐一样，林正英曾在信义会小学就读两年，但其后辍学。
林正英的死其实很平常，是因为肝癌去世的，死于1997年11月8日，并没有什么离奇的地方，但是后人都说林正英的死和灵异事件有关。
在电影圈发展多年后，林正英在80年代中期终于凭借茅山道长的形象，借着一部讲述民国时期茅山道士捉僵尸题材的影片走红香港和东南亚影坛，其后拍摄了多部僵尸类影片，并获得了观众的肯定。
因为林正英师父与于占元关系友好，以此林正英与七小福等从小也一同学习，关系友好，特别是与洪金宝就如同铁哥们一般。后来因为京剧的萧条，当时很多剧班们都转型做了武行，林正英、洪金宝、成龙等都是如此。
林正英能够有卓越的电影界的成绩，是靠着自己真实的腿脚功夫拼出来的。林正英出生的家庭非常的贫寒，家里孩子众多。在六个兄弟姐妹中，林正英排在了第三的位置。
林正英确诊患有肝癌之后，林正英便在没有告知真相的前提下，主动向苑琼丹提出了分手；不久之后，林正英离世，林正英去世的消息苑琼丹还是知道了，她慌忙坐飞机赶来了。
