我是一名佛弟子,每天要怎么做才能抑制手淫和意淫。
1、首先要彻底戒除手淫不让罪业继续增加，我是每天默写一般心经再持诵忏悔，你可以选一部经自己来修行，以后主要都修这一部经，这只是我的点点建议。
2、可以看一看《寿康宝鉴》印光大师增订版，看一看《妙祥法师问请问法师该如何彻底打消淫欲心呢？》多读《楞严经》中的“四大清净明诲”多念“恭敬观世音菩萨”，修学“不净观”。
3、彻底戒除sy，戒除的方法是：一有手的欲望了，那立刻做俯卧撑，做到彻底累了，趴下了，自动就没手的欲望的。切记每次有欲望的时候，都这样落实。那自动彻底戒除的。戒除以后，一个月有一到两次遗精或没遗精，都是正常的。
三级网络地址直接
1、三级层次的IP地址是： ID－sub ID－host ID，第一级定义了网点的地址；第二级定义了物理子网；第三级定义了主机和路由器。划分子网时需注意：子网必须是彼此距离很接近的物理网络。最好是在一个大的校园或公园中。
2、可以从三级IP地址中读出网络号的长度和网络号。在IPv4中，IP地址由32位二进制数表示，分为四个八位二进制数，每个数之间用点号分隔。例如，19161就是一个IPv4地址。
3、三级层次的IP地址是： ID－sub ID－host ID，第一级定义了网点的地址；第二级定义了物理子网；第三级定义了主机和路由器。所谓IP地址就是给每个连接在Inter上的主机分配一个在全世界范围唯一的32bit地址。
4、NAT（Network Address Translation，网络地址转换）是将IP数据包头中的IP 地址转换为另一个IP 地址的过程。在实际应用中，NAT 主要用于实现私有网络访问公共网络的功能。
5、InterNet的服务包括：电子邮件服务、WWW服务、远程登录服务、文件传送服务、电子公告牌、网络新闻组、检索和信息服务。 250. InterNet的地址结构：InterNet地址也称IP地址，它由两部分构成。即网络标识（NetID）和主机标识（HostID）。
为什么我晚上睡不着觉,必须手淫后才能睡着呢?
但如果纵欲的话更大的可能还是影响你的睡眠。从玄乎一点的角度来说，晚上睡不着就是因为阴气太弱，要是阴气强的话就会安然入眠。睡前打飞机这种事是会让阴虚火旺的，自然会无法入睡。
年轻人比较冲动无知，所以总是过度使用，特别是上瘾后，就别谈适度了 ，根本就是一发不可收拾，身不由己，他不是在享受手淫，而是成了欲望的奴隶。
半夜11点到凌晨1点是人身体代谢最快时，不少男士这一时间段yj都会不自知的勃起，那段时间也是休息的宝贵时间。
手淫是一种不良习惯，长期频繁的手淫，会刺激生殖器官经常处于充血状态，引起阴部或膀胱区的不适，而且在充血状态中，有利于细菌的入侵而引起前列腺炎，指导意见：应该积极戒除。
应该是青春焦虑中和症的副作用，你这样的形容明显是压力过大或者太多的焦虑引发的，网上老是睡不着是意见很严重的事，你可以用心理学上的治疗方法：睡前听一些轻音乐，和朋友聊一些轻松的话题，睡前尽量放开。
佛教关于手淫的恶果已及改善方法
考试的时候放松心态，不要压抑，压抑情绪会有把压抑的情绪借手淫发泄出来的倾向。
停止接触情、色之类的东西，多上戒邪淫的网站，那里有很多经验之谈。4，持念除淫欲咒、四种清净明诲、或观世音菩萨普门品。任择一种。5，多到大自然走走，呼吸一些清新的空气。
个人认为，手淫属于淫，在佛教认为淫是轮回根本，不断淫难出轮回。所以想脱离轮回之苦的人一定要戒淫，戒淫不是忍着不淫，而是看到了淫的坏处，它害人不浅，而自觉不再犯。
这里谈谈恢复方法：戒色。包括戒手淫和戒掉意淫。手淫是阳耗，意淫是阴耗啊，阴耗比阳耗更严重，这是为什么我戒除了手淫，但是身体一直没有康复的原因，意淫不断，人生就毁了。适量运动。
戒为良药，不泄为补！养心莫善于寡欲——邪淫纵欲过度导致的身体虚弱，不彻底戒除邪淫是难以恢复的，好比漏水的水壶没法装满水一个道理。
可在有手淫欲望时进行，日常也可以做。具体如何高效，有需要的试用就知道了。动作 两手互握，手指之间互相交叉。掌心之间不要空得太多，两手心尽量靠拢。按自己习惯的方式。左大指在上，或右大指在上，皆可。
去寺庙拜完佛后夜里手婬是对佛祖不敬吗?
1、一定不能踩在门槛上，这是对佛的不敬。进颠直接跨过就是。拜佛礼仪：前来拜佛的人心要虔诚，手要干净，因为手要作揖，要拿香所以要干净。前来拜佛在殿内说话要注意，勿议论，勿喧哗。不要对任何佛像指指点点。
2、不要踩踏在庙宇的门槛上，那个好比是佛祖和菩萨的肩膀，如果踩在上面是对佛祖和菩萨的大不敬。不乱动东西 寺庙之中诸物不可乱动，特别是寺中钟鼓鱼磬等法器，亦不可戏动。诸如水果、植物等，也不可随意摘取。
3、进入寺院后，先向佛菩萨像恭敬顶礼。若有急务亦须问讯，以示尊敬。然后，再去拜见出家师父。 称呼法师法号时，一般要称呼某某法师或某某师。不得单称法名。
4、所以游客不应该从正门进入。进入后不可发生喧哗，不可肆意拍照，不可对佛不敬。
5、与次事无关佛法有言：若菩萨有我相，人相，众生相，寿者相。既非菩萨。就算与你有关也多为点化之意。非与你为恶。遇事多思己过，勿妄怨他人。连圣人都一日三省己身，何况我等。多省多思，自有避祸之法。
在佛经处手淫会怎样会有什么后果,我房间里放了本佛经,我该怎么办呀_百...
重者堕畜生、恶鬼、地狱。个人觉得手Y受报稍轻，身恶行而不及他的“淫自身”果报，通常是受二形身。若生人中有二果报，一者妻不贞良，二者眷属不如意。
因多世肆无忌惮地耽溺美色，而未听善者之言加以克制，以至于淫习深厚，淫根坚固，睹色欲动，冰冻三尺，非一日之寒！还有机会消旧业，否则就未必能投生人世，但若今生不断，则多半堕在铜床与抱柱，苦痛无量。
手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。
对于佛经，一信解百惑。要知道超度一个人功德是很大的。《地藏菩萨本愿经》：若有男子女人，在生不修善因，多造众罪。命终之后，眷属小大为造福利、一切圣事，七分之中，而乃获一；六分功德，生者自利。
可以通过几种渠道来学习，包括：从戒邪淫前辈处学习，从传统善书中学，从佛经论典中学，跟随包括高僧大德、良师益友等善知识学习，等等。详细可参阅：《为什么你会一直手淫，邪淫，意淫，明知痛苦却戒不掉，原因在这里。
再有，习惯性.手淫者往往自身的场会很差，这也许与自身精气耗散有关。所谓“场”是指一种潜在的魅力。打个比方：一个漂亮而且真正健康的女孩子，仅仅是站在她身边都会感到很舒服。
