斋期的由来及如何循序渐进断荤吃素
1、二月、六月、九月，由初一到十九日都要吃素，据说二月十九是观音诞日，六月是菩萨渡海，俗传那天必然会落雨，九月十九是观世音菩萨在大香山成道之期，这说法大约是来自民间流传的香山宝卷，一般善女人都奉行不渝。
2、吃「素」是指普通人日常饮食中不吃动物性食物；而吃「斋」，则原指佛家弟子的修持行为，源于魏晋南北朝时期佛教的传入。
3、因为除夕晚饭，都是大鱼大肉，荤吃得多，使人有油腻感。初一不吃荤，专吃素，这就从一定程度上缓解了人的油腻感，初二后再吃鱼肉，就会更香更美。这种过年吃俗，从科学饮食的角度来看，是一种最佳的春节饮食方式。
斋戒是什么意思
1、斋戒 [zhāi jiè] [斋戒]基本解释 古人祭祀之前，必沐浴更衣，不喝酒，不吃荤，不与妻妾同寝，以示虔诚庄敬，称为斋戒 赵王乃斋戒五日。
2、斋戒的解释[fast] 古人 祭祀 之前，必 沐浴 更衣 ，不喝酒，不吃荤，不与妻妾同寝，以示 虔诚 庄敬，称为斋戒 赵王乃斋戒五日。 《史记廉颇蔺相如列传》 送璧时斋戒。 大王亦宜斋戒。
3、在佛教中，清除心的不净叫做“斋”，禁止身的过非叫做“戒”，斋戒就是守戒以杜绝一切嗜欲的意思。在《古兰经》中的阿拉伯用语是“扫姆”，原意是坚忍和克制。
4、斋戒是一个汉语词语，读音为zhāijiè，意思是指古人在祭祀前沐浴更衣、整洁身心，以示虔诚。释义：古人在祭祀前沐浴更衣、整洁身心，以示虔诚。佛教语。
斋月是什么意思
斋月是伊斯兰教历的九月、是其教徒封斋的一个月。【拼音】zhāi yuè。【出处】根据经文：“斋月时，凡是遵守宵礼以显示自己的信仰和寻求安拉赐福的人，他先前的罪孽将被洗净。
斋月的解释[Ramadan；the month of fast] * 教历的九月，是其教徒 封斋 的一个月 详细解释 （1）.佛教语。亦称善月。指农历正、九三个月。佛经谓此三月，世人宜持长斋， 慎言 行，特修善业。
斋月释义：指伊斯兰教徒进行斋戒的月份。即伊斯兰教历每年九月。斋月是指伊斯兰历的9月，阿拉伯语叫拉马丹。按照伊斯兰教教义，斋月是伟大、喜庆、吉祥和尊贵的月份。因为安拉是在这个月把《古兰经》降给穆斯林的。
斋月，是伊斯兰历第九个月，该月名字意为“禁月”，这个月是真主安拉将古兰经下降给穆罕默德圣人的月份，并且古兰经里明言规定此月符合条件之穆斯林必须守斋戒。斋月是由大主教们来推算和规定的。
斋月是几月
月14日至7月15日。根据百度百科信息显示，斋月是指伊斯兰历的9月，阿拉伯语叫拉马丹，按照伊斯兰教教义，斋月是伟大、喜庆、吉祥和尊贵的月份，在新历中为6月14日至7月15日。
佛教中的斋月是指的阴历正月、五月、九月等三个月份。在佛教看来，斋月是一年中最吉祥、最高贵的月份。伊斯兰认为该月是颁降《古兰经》之月。
穆斯林的斋月是伊斯兰历的九月份。阳历没有固定月份。伊斯兰教历以月亮圆缺一周（朔望月）为一月，历时29日12小时44分8秒，月亮圆缺十二周为一年，历时354日8小时48分36秒。
佛教斋月 佛教中的斋月是指的阴历正月、五月、九月等三个月份。于此三月，宜持斋食法，慎言行，勤修善业，杜绝恶事，故称为斋月或善月。
佛教中的斋月是指的阴历正月、五月、九月等三个月份。而在伊斯兰教中斋月又译莱麦丹月，是伊斯兰历第九个月。其中佛教斋月又作三长斋月、善月，在此期间需要受持八斋戒。
