怎样戒除手淫及恢复身体健康,佛教网
1、预防与戒除手淫的方法：要树立远大理想和抱负，将注意力集中在学习和工作上。培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活，将过于旺盛的性能量化解掉。减少不良的性刺激，不要看色情书籍和影视，不说绮语。
2、培养健康的生活方式：保持健康的生活方式，如健康饮食、适当运动、保持良好的作息时间等，可以帮助您减少手淫的次数。 寻求心理支持：心理支持可以帮助您缓解压力和焦虑，从而减少手淫的次数。
3、第一，从现在起把身边所有不良视频以及一切催欲品都销毁，这是非常必要的，是一定要做到的。不要舍不得，这些东西害人不浅，就像毒品一样，能让人兴奋中付出沉重代价。
中华佛教网的佛法聊天室的网址是什么?
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甜品应该怎样吃才能更健康,佛教网
1、甜品什么时候吃最健康吃甜品的最佳时间可以说一天之中吃甜品的最佳时间应该是上午的10点以及下午4的钟时间。
2、如何正确吃甜食选好吃甜食的时间晚上睡觉前吃甜食，甜食需要通过运动来消耗，晚上吃甜食容易导致脂肪累积。在早晨和上午吃甜食，在上班前吃点甜食，不但心情美丽，甜食提供的热量还能抵御上班路上的寒冷。
3、在享用甜品时要适量控制。我们可以选择小份量的甜品，并尽量不要每天都吃。可以搭配其他健康的食物一起进食，如坚果、酸奶或者全麦面包。这样能够减缓血糖上升的速度，并提供更多营养。要注意口腔卫生。
4、正餐后不要马上吃甜品，我们吃甜品应该会老。
5、甜品应该在饭前还是饭后吃？ 甜品饭前饭后都可以食用，但从健康考虑更适合饭后适量食用。
比较好的传播佛教公众号
1、“贤二机器僧”、“释明心”，也是知识，不过是偏修行类。事实上，所有修行的经验感悟本身就是知识，可以指导我们生活的才是最重要的知识。
2、半亩佛光，上面汇总了很多经文和佛歌，该有诵佛工具。也没有乱七八糟的迷信东西，就是简简单单的佛学知识。
3、“五台山清凉桥吉祥寺”五台山清凉桥吉祥寺海拔2300米，众山环抱四季清凉，山上清澈的溪水从左右两边留下环绕寺院，称为文殊智慧水。
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维生素与人的精神状态的关系,佛教网
1、精神紧张是指在精神和肉体上均感到有格外的负担。有些女性朋友由于受失恋、工作不顺心等外界刺激而焦躁不安，或老吃零食，维生素bl会不足，导致神经系统的异常，情绪不稳。另一方面，精神紧张会消耗大量的维生素c。
2、维生素b1有助于平静人体心绪，让身体保持放松的状态。维生素b1对神经系统有保护作用，有助于维持神经系统正常的功能。因此，当人体缺乏维生素b1时，大家的精神状态就会受到影响，进而就导致了失眠。
3、维生素b族片是身体的基本营养成分，维生素b2充裕，则神经元细胞能量充足，能克服紧张、焦虑等消极情绪，并提升身体抵抗环境压力的功效。
偷盗布施与财富的关系,佛教网
1、在因果定律里：财布施得财富，法布施得智慧，无畏布施得健康。财富、智慧和健康都是每个人都想得到的，但是许多人都不知道，这三样东西都来源于布施。
2、佛在经上常跟我们说：布施是种因——财布施得财富，法布施得聪明智慧，无畏布施得健康长寿。
3、还有一种人就是难舍能舍，自己最好的东西都先给别人，这一口饭自己不吃也要给别人，甚至连自己的生命也可以布施。特别是贫穷人，布施最难，因为他不布施，所以来生更穷。这个财施不是那么容易做的。
