如何达到念佛功夫成片?
不管是善念、是恶念都不要去理它，统统用一句阿弥陀佛把它换过来，这叫念佛，这样子功夫才能成片。成片也有九品，上三品真的是自在往生，预知时至。
一到功夫成片的時候，智慧就現前，這清淨心，清淨心生智慧，無論什 麼事情，你一接觸，你就會處理得很好，不需要用什麼方法去想、去研究，不需要。
如果从事相上体现我们的虔诚心和恭敬心，最好是不要在污秽之地念佛号。结果有的人说什么呢？「厕所里不能念佛，躺倒床上不能念佛。」错会了高僧大德的一些真实含义，这样的话就很难达到功夫成片。
一定要面对境界，六根对六尘，自己真正做得了主，不会被境界所转，我们讲不会被外面境界影响，你的功夫才算得力。许多念佛同修问我：‘什么叫功夫成片？’这就叫功夫成片，真的成片了。
有这个功夫也有三辈九品，上三品的功夫成片可以自在往生，想什么时候走可以什么时候走，所以这是念佛法门的殊胜，不一定到一心，你说到一心更没有话说。上三品的功夫成片就能自在往生，那你真的得自在，生死自在。
念佛的习惯养成之后，进入第二阶段，就是提升专注力了。这个阶段，就是要口念耳听，念清楚，听清楚。如果念佛的习惯没有养成——没有达到一定的量，一般不可能会有这个质。
少林功夫是怎样炼成的
1、通过这些图片，来看看少林功夫是怎样炼成的。
2、他说了“三百篇”不及“炼精化气”和“达摩内功”；同这些固精固气，自行推拿按摩等功夫，幸三致意焉！要言不繁，习之自知。 少林童子功--炼精化气： 喧功夫为固精养气第一要功，习之可以治遗精早泄的疾患。
3、金钟罩为硬功外壮，属阳刚之劲，兼内壮之劲，为七十二艺硬功中最要之功夫，其练法稍繁难。初练时，须用败布成一锤，在周身上前后捶击之。
自己想练功夫怎么练
坚持练习：练习功夫需要耐心和毅力，不能急于求成。要坚持每天进行一定的练习，保持动作的连贯和流畅，不断提高技术水平。 参加比赛：参加比赛可以帮助检验自己的技术水平，并且可以与其他选手交流和学习。
自己练功夫的方法：要有目的的选择要练的武功。少林绝对内容丰富，有志于练功者可以肯据自己的身体条件，选择几种功法，切不可贪多。练功要有恒心。
适当做些躲闪动作，没有沙袋就两人练。开始很简单就是你和朋友都双手放两侧不能抬起，要等对方攻击你才能抬起来保护自己或还击。先注意不能太用力以免伤对方，最好选择四点，就是脸和胸部，限同性。
要想练好武术，必须在精神上和气势上下功夫，要有排山倒海的气势，要有不可战胜的气势，要有所向披靡的气势2 6 要想练好武术，必须在气流和呼气上下功夫，要做到气到力到，注意内气的修炼注意一定要意守丹田。
自己想练功夫的练法：坚持跑步，每次跑步时长不低于30分钟，先慢跑让身体适应，然后根据自身实际情况阶段性提升速度、距离和时长。跑步是增强心肺功能的最佳运动方式，一切剧烈运动都需要良好的心肺功能做吃撑。
功夫怎么练
1、最好5-6点起床，先做下热身，也可以选择小跑开始，冬天冷的话要注意防护关节。开始跑半小时左右，大概5公里，这是练武术最基本的开始。然后踢下腿。最好直100，侧100，之类。一般去买下光碟看就明白。
2、武术基本功 1后压腿 动作方法侧对肋木站立，单手扶肋木，外侧腿脚背放至肋木上脚面绷直，压腿时上体后仰，也可两人练习帮助 者在后托膝向上推，练习者上体同时后仰教材要点身正腿直挺胸塌腰后仰。
3、练功夫的方法：跑步 速跑，全力以赴跑步5分钟。快速跑属无氧运动，可提高肺活量，锻炼脚的快速移动。节奏跑，配合呼吸有节奏慢跑30分钟，提高呼吸与身体的配合能力。耐力跑，全程5公里，快慢相应，以锻炼身体的耐力。
4、注重身体素质：练习功夫需要有较好的身体素质，包括力量、耐力、柔韧性等。可以进行一些针对身体素质的训练，如跑步、仰卧起坐、俯卧撑等。
5、此乃指本人独传两种攻防手法，练至纯熟则势若天罗地网，无物能进，无处可逃，攻防合一，一化即进，或攻防同机，诚至妙之技也，也是武学高级秘技控法之入门也。
6、自己练功夫的方法：要有目的的选择要练的武功。少林绝对内容丰富，有志于练功者可以肯据自己的身体条件，选择几种功法，切不可贪多。练功要有恒心。
咏春拳里是否有下盘功夫,该怎么练?诚心求教
1、练马力：可独脚站马步，练马力。抓筷子：练指力、腕力、前臂力。打蜡烛测功力：用掌和拳分别测功力。练习咏春拳之马步练习技巧：马步，是练功夫最重要的基础之一，各种拳术对马步的动作要求有所不同，作用也不相同。
2、保持身体放松。身体紧绷的话，会消耗更多不必要的体力。因此要保持身体处于放松状态，这样才会感到更加舒适。4 在咏春拳中，拳手会通过快速反应的方法，打断对手的攻击（截击），并且根据自身条件来改变应战拳法。
3、黐手可说是咏春拳术中最主要的训练。一个学习咏春拳的人其功夫造诣精深与否，黐手起着决定性的作用，也就是说，咏春派三首拳套及一首桩法的招式，纵然全部熟习，而不诣黐手搏击之法，等于得物无所用，如入宝山空手回。
练功夫怎么练
1、要想练好武术，必须在精神上和气势上下功夫，要有排山倒海的气势，要有不可战胜的气势，要有所向披靡的气势！要想练好武术，必须在气流和呼气上下功夫，要做到气到力到，注意内气的修炼。
2、最好5-6点起床，先做下热身，也可以选择小跑开始，冬天冷的话要注意防护关节。开始跑半小时左右，大概5公里，这是练武术最基本的开始。然后踢下腿。最好直100，侧100，之类。一般去买下光碟看就明白。
3、肢体度（俗称基本功）要练到柔韧十足，任督二脉皆通的地步；力度（因为俗话说的好：练武不练功，到老一场空）力乃搏击之根本；硬度（此练习紧记莫要操之过急，如果不得当，很容易对自身造成严重伤害，还不容易恢复）。
4、普通人可以通过以下步骤来练习武功： 寻找合适的教练或导师：找到一位经验丰富的武术教练或导师，他们可以教你正确的技巧和动作，并帮助你避免错误的姿势和习惯。
