老和尚打坐的坐法是什么 老和尚打坐的坐法 禅定打坐的正确方法禅定打坐怎么做1、禅定打坐的正确姿势为双足跏趺、脊椎要挺直、半眼、舌顶上颚、头颈正直。双足跏趺 双足跏趺是初修者常见的姿势之一，通过这种姿势可以提升身体的平衡力和稳定性。2、双足跏趺，双跏趺坐重心... 金刚号 Ai写作 2024-04-16 4 阅读 0 评论
