佛教双盘打坐图片 佛教双盘打坐 打坐盘腿练习方法(双盘)经过上述的练习以后,练习者已经初步的具备了打坐的能力。因此,在练习打坐的时候,应先以单盘为上座主要的练习方法,要尽可能的加长静坐的时间。在静坐是要注意左右腿的同时练习,不可偏颇一侧。否则,对... 金刚号 学佛百科 2024-02-20 10 阅读 0 评论
双盘打坐功德 佛教双盘打坐 双盘打坐正确方法1、打坐的正确方法和最佳时间段:打坐的正确姿势是脊柱垂直,臀部可以垫一个稍微高一点的软垫保持重心的稳定,最佳时间为早上5-8点或者晚上9-11点。如果是把右足垫在左腿下,左足放在右腿上,称为单盘。2... 金刚号 学佛百科 2023-12-23 4 阅读 0 评论