性贤法师 性广法师减肥 减肥操有哪些?简单又有效的减肥操腿部伸展采取站姿,双腿并拢,两手拿起一个哑铃重约10斤。收腹,将哑铃举过头顶,手臂放于脑后,同时双肘位于耳旁。将哑铃上举,朝向天花板,同时将右腿向右伸展。瘦身的减肥操运动减肥操STE... 金刚号 佛学常识 2024-02-04 8 阅读 0 评论
性贤法师简介 性广法师减肥 网上说的那些老中医秘方减肥真的有效么?1、真相:「80岁老中医神奇减肥偏方」的减肥效果无法保证,单纯依靠服药减肥容易反弹且存在健康风险。2、骗人的。靠药物减肥始终对身体还是不好的。每天早餐吃点有营养的(别吃油炸的食... 金刚号 佛学常识 2024-01-11 4 阅读 0 评论