酵母和发酵剂是一个东西吗 佛教与酵母 素食者应该小心哪些常见食品,佛教网1、缺钙。蛋奶素食者只要保证奶制品、大豆和绿叶菜摄入，就基本不会缺钙，因为奶制品是钙的最佳膳食来源；对于纯素食者，因为不吃奶制品，少了一部分钙来源，需要多吃其他富含钙的食物，比如豆... 金刚号 学佛百科 2024-01-31 6 阅读 0 评论
学佛能吃酵母吗 佛教与酵母 居士受五戒吃全素缺了营养素怎么办呀?因为奶类含有丰富的蛋白质与钙质；蛋则有蛋白质、铁质与维生素B群等，建议一天可喝1至2杯牛奶、一颗鸡蛋来补充缺乏的营养素。如果不注意其他营养的补充，即使是吃肉，也会不健康的，所以平... 金刚号 学佛百科 2024-01-22 5 阅读 0 评论
