法净法师 法清法师静坐方法 静坐的方法双足跏趺：先将左足置于右腿上，再将右足置左足上，称金刚坐（男士用）。先将右足置左腿上，再将左足置右足上，称如意坐（女士用）。按有的传承，不论男女都采用金刚坐。静坐的步骤有三：调身、调息、调心。调身静坐时身... 金刚号 佛学常识 2024-03-13 4 阅读 0 评论
法清法师静坐方法 清静法身佛原唱 静坐的方法及步骤1、静坐的步骤有三：调身、调息、调心。调身静坐时身心要完全放松，应将项链、手表、眼镜等物除下。穿宽松衣服，腰带要放松。2、【精选书摘】 传统静坐的5个基本步骤 一般描述或指导静坐的做法是一个包含五... 金刚号 佛学常识 2024-03-06 5 阅读 0 评论
法清法师静坐方法 法静法师简介 静坐的方法最简单的静坐方法有寻找舒适的坐姿、放松身体、关注呼吸、观察思绪、提醒注意力。寻找舒适的坐姿：选择一个安静、舒适的位置，可以是坐在椅子上或者打坐在地上。保持身体挺直，但不要过于紧张或不舒服。双足跏趺：先将左... 金刚号 佛学常识 2024-02-25 4 阅读 0 评论
法清法师静坐方法 法清法师简介 静坐的方法及步骤1、静坐的步骤有三：调身、调息、调心。调身静坐时身心要完全放松，应将项链、手表、眼镜等物除下。穿宽松衣服，腰带要放松。2、臀部。刚开始静坐的初学者。如果他们没有一定的静坐技巧，边肖提醒他们记住在臀部... 金刚号 佛学常识 2024-01-28 9 阅读 0 评论
法清法师静坐方法 清静法身 静坐的方法及步骤静坐的步骤有三：调身、调息、调心。调身静坐时身心要完全放松，应将项链、手表、眼镜等物除下。穿宽松衣服，腰带要放松。臀部。刚开始静坐的初学者。如果他们没有一定的静坐技巧，边肖提醒他们记住在臀部下面放一... 金刚号 佛学常识 2024-01-23 11 阅读 0 评论
清静法门 法清法师静坐方法 静坐的简单方法一 端身正坐：不拘姿势，正襟危坐于椅子上也行，但背不要靠。最好能盘腿，因为盘腿静坐不唯于心灵有益，对身体的健康也功莫大焉。而盘腿也不拘单、双、散等坐法。臀部。刚开始静坐的初学者。如果他们没有一定的静坐... 金刚号 佛学常识 2024-01-23 14 阅读 0 评论
