觉能法师 法师开示训练觉知 活在当下是一种能力,觉知训练(一)1、如果你能勤奋地在呼吸上面练习，你会对它的长短、轻重有精细的了知。当心情激动或惊恐时，气息会变粗；如果心理宁静，气息会平顺。2、这也正是很多宗教和心灵成长课会强调的：活在当下的重... 金刚号 佛学常识 2024-03-02 4 阅读 0 评论
法师开示训练觉知 觉知法门 大念处经(第15讲)入出息念(7)1、由于欲而比以前更微细的短出息入息于短时出息入息者生起喜悦。（7）由于喜悦而比以前更微细的短出息于短时出息。（8）由于喜悦而比以前更微细的短入息……乃至……（9）短出息入息于短时... 金刚号 佛学常识 2024-01-30 5 阅读 0 评论
