学佛过午不食好处 佛教过午不食减肥吗 过午不食法的好处与坏处一些人选择过午不食是为了控制体重或进行断食。限制进食时间窗口可以帮助调节血糖和胰岛素水平，促进脂肪代谢，并有助于减少体重。此外，过午不食可能也有助于改善消化系统健康、增强免疫力和提高认知功能。... 金刚号 五行命理 2024-01-31 6 阅读 0 评论
