观音菜吃了有什么好处和坏处 念观音菩萨病好了 观音菜吃了有什么好处和坏处观音菜吃了的好处:观音菜的营养价值通常比较丰富,含有丰富的铁离子,可以有效地补铁、补血,一般可以改善缺铁性贫血导致的头晕、头痛等症状。另外,观音菜中的纤维素比较丰富,可以促进肠道蠕动、改善便... 金刚号 佛学百科 2024-03-17 3 阅读 0 评论