宽容、善良、淡泊、乐观——南京吉慧长老访谈录
1、本刊记者：「宽容、善良、淡泊、乐观」是您的座右铭，请您给我们开示一下这几个字的奥义。 吉慧长老：宽容、善良，就是对人要宽容，不要自私自利，对人要善良；淡泊、乐观，对社会上的名闻利养要看得淡一些，淡泊了，自然就乐观了。
2、善良就是不作恶，不贪小便宜，为人处事要真诚，用心对待，对他人多一些爱。宽容就是不计较，不纠缠，因为快乐的生活不是得到的更多，而是计较的更少。控制自己的情绪，不要随意发火，。
禅宗的维那师是怎么回事
1、您说的是“维那师”吧？维，纲维，统理之义；那，为梵语 karma-da^na（音译羯磨陀那）之略译，意译授事，即以诸杂事指授于人。维那，又作都维那，旧称悦众、寺护。为寺中统理僧众杂事之职僧。
2、其中，维那师负责寺中的法务，在做法事时，是领众的带头人，寺院中如有犯清规戒律的，也由维那执行处分之事，因此维那有维持纪纲的意思。有一些称谓，往往是对某一僧人或居士的道德、学问表示尊敬。
3、住丛林要知道做什么职；例如，禅堂维那师要知客师把进堂师送到禅堂，维那师才好接收、登记，一步步做好。长老是总管，教育也是由他管。还有四大班首，有首座、西堂、后堂、堂主，四大班首管教育的，讲开示说法由他四个人。
4、也是剃度师取的，禅宗都有宗派认可的法号字辈。从福裕开始，少林寺便按七十字诗法裔辈分，顺序高低，以命法名。这七十字诗是：福慧智子觉，了本圆可悟。周洪普广宗，道庆同玄祖。清净真如海，湛寂淳贞素。
吃放参的由来
据敕修百丈清规卷六坐参载，放参之制始于汾阳善昭，因汾洲地寒，不堪夜间坐禅之故。一般则于迎接贵宾、祈祷、普请、看诵、送亡等特殊行事时放参。
放参的解释（1）.放人进衙参谒。《 三国演义 》第二回：“ 玄德 几番自往求免，俱被门役阻住，不肯放参。” （2）.指佛门中放免晚参（晚上坐禅）。放参须敲钟三下，谓之放参钟。
一是把白参放在锅盖上，利用做饭时饭锅上的余热，即可使干硬的白参软化。等白参软化后，即可用菜刀把整支白参切成薄片。
